อาการของภาวะหัวใจห้องบน (AFIB) เช่นอาการหัวใจเต้นผิดปกติหรือความเมื่อยล้าอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิดและน่ากลัว แต่เมื่อคุณได้วางแผนการรักษาด้วยกล้องโทรทรรศน์หัวใจไว้กับแพทย์ของคุณเพื่อควบคุมอาการของคุณและลดความเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดสมองคุณสามารถใช้ชีวิตของคุณได้และนั่นรวมถึงการเดินทาง
คนมักถามผมว่าปลอดภัยหรือไม่ "Davendra Mehta, MD, PhD, ศาสตราจารย์ด้านโรคหัวใจที่ Icahn School of Medicine และผู้อำนวยการ electrophysiology หัวใจที่ Mount Sinai St. Luke's Hospital ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า "ในกรณีส่วนใหญ่ฉันสามารถบอกได้ว่าไม่มีความเสี่ยงเพิ่มมากขึ้น"
ก่อนที่คุณจะเดินทางด้วยอาการหัวใจห้องล่าง
"ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าอาการของโรคหัวใจห้องบนของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมที่ดีก่อนที่คุณจะ การเดินทาง "ดร. เมธากล่าวว่า
นอกจากนี้โปรดปฏิบัติตามเคล็ดลับการเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาของ Afib ของคุณจะได้รับการคุ้มครองไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาทั้งหมดของคุณเป็นของใหม่และใช้เวลา พร้อมกับคุณเพียงเล็กน้อยในกรณีที่คุณต้องการ
- ใช้ข้อมูลทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณตลอดจนข้อมูลการติดต่อสำหรับแพทย์ของคุณ
- ตรวจสอบปลายทางของคุณเพื่อให้แน่ใจว่ามีสถานพยาบาลใกล้เคียงที่สามารถจัดการได้ ถ้าจำเป็นต้องใช้กรณีฉุกเฉินของ Afib
- ถ้าคุณใช้ยาลดเลือด (ยากันเลือดร้อน) ที่ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีห้องทดลองอยู่ที่จุดหมายปลายทางของคุณซึ่งสามารถทำการทดสอบเลือดได้
- สวมสร้อยข้อมือการแจ้งเตือนทางการแพทย์ ข้อมูลการติดต่อในกรณีฉุกเฉินอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ฝังและอุปกรณ์ที่คุณใช้ อุปกรณ์ดิจิตอล ID ที่สามารถจัดเก็บข้อมูลทางการแพทย์ของคุณมีอยู่ในปัจจุบัน
"หลายคนที่มีภาวะหัวใจห้องบนที่ใช้ยาลดแรงตึงได้ในขณะนี้จะกำหนดยาใหม่ ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบ" Mehta กล่าวหากคุณใช้เครื่องลดทวารหนักแบบเลือด ยาและต้องมีการตรวจสอบมีชุดการทดสอบตัวเองที่คุณอาจใช้ถ้าห้องทดลองไม่สามารถใช้งานได้ที่จุดหมายปลายทางของคุณ
อย่างไรก็ตามสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มี Afib ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดมีโอกาสในการพัฒนาเลือด ขณะที่การเดินทางต่ำมาก Mehta กล่าวว่า
การจัดการกับภาวะหัวใจในระหว่างเดินทาง
การเดินทางโดยมีหรือไม่มี Afib อาจเป็นเรื่องที่เครียดและเหนื่อยล้าดังนั้นปล่อยให้มีเวลามากมายในการเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางของคุณและเชื่อมต่อการเดินทางของคุณ เมื่อคุณมีเครื่องกระตุ้นหัวใจให้หลีกเลี่ยงเครื่องตรวจจับโลหะที่จุดตรวจรักษาความปลอดภัย "คนรักษาความปลอดภัยตระหนักดีถึงปัญหานี้" Mehta กล่าว "ถ้าคุณบอกว่าคุณมีเครื่องกระตุ้นหัวใจพวกเขาจะลูบคุณลงโดยไม่ทำให้คุณต้องผ่านเครื่องตรวจจับ"
- ใช้เวลาพักบ่อย ๆ เพื่อยืดและเคลื่อนไปรอบ ๆ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นก้อนเลือดหลังจากนั่งเป็นเวลานาน
- การคายน้ำคาเฟอีนและแอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้นทั่วไปสำหรับ Afib ดื่มน้ำปริมาณมากและดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนได้ง่าย
- ถ้าคุณกำลังนั่งอยู่เป็นเวลานานลองใส่ถุงเท้าเพื่อช่วยในการไหลเวียนของเลือดและป้องกันอาการบวมและลิ่มเลือดที่ขา
- เมื่อถึงจุดที่คุณต้องการด้วยอาการหัวใจเต้นผิดปกติ Atrial Fibrillation
เมื่อคุณไปถึงปลายทางการท่องเที่ยวแล้วจุดประสงค์หลักของคุณก็คือการหลีกเลี่ยงการเรียก Afib ตัวอย่างเช่นถ้าคุณใช้ยาลดความอ้วนในเลือดให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆเช่นการขับรถมอเตอร์ไซค์หรือเล่นสกีซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและมีเลือดออก Mehta กล่าว "ใช้มาตรการป้องกันเดียวกันกับที่คุณต้องการที่บ้าน"
ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆในการจัดการภาวะหัวใจห้องบนปลายทางของคุณ:
หลีกเลี่ยงการอ่อนเพลียทางร่างกาย
- ความเครียดทางกายภาพเป็นสาเหตุที่พบได้ทั่วไปสำหรับอาการของ Afib อย่าเข้าพักช้ากว่าปกติอย่าผลักตัวเองให้หนักเกินไปและนอนหลับให้ได้ตามปกติ หลีกเลี่ยงความร้อนสูง
- ตามที่กล่าวแล้วการคายน้ำอาจทำให้ Afib เกิดขึ้นได้และอุณหภูมิจะร้อนขึ้น วางแผนให้กิจกรรมของคุณในตอนเช้าหรือในช่วงกลางวันหากจุดหมายปลายทางของคุณอยู่ในสภาพภูมิอากาศที่อบอุ่น กินดีและไม่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- เพียงเพราะคุณอยู่ในวันหยุดไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถใช้ "ถ้าคุณเริ่มมีอาการกระตุกในขณะที่เดินทางรักษาให้เหมือนที่คุณทำที่บ้าน" Mehta กล่าว "พักผ่อนและกินยาของคุณ ในกรณีส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะแก้ได้ "เมื่ออาการของคุณหายไปให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและทริกเกอร์อื่น ๆ พบแพทย์ของคุณเมื่อคุณกลับถึงบ้าน หากคุณมีอาการใหม่อาการแย่ลงหรืออาการไม่หายไปให้ไปที่โรงพยาบาลและใช้ยาและข้อมูลทางการแพทย์ทั้งหมดกับคุณ ไม่มีเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงการเดินทางกับ Afib ตราบเท่าที่คุณพูด กับแพทย์ของคุณและวางแผนก่อนที่คุณจะออกเดินทาง อย่าลืมดูแลตัวเองเช่นเดียวกับที่บ้าน แล้วเตะกลับและสนุกกับเวลาของคุณไป
