WEDNESDAY การฝึกศิลปะโบราณของ Tai Chi สัปดาห์ละ 2 ครั้งช่วยให้ผู้ป่วยของ Parkinson เพิ่มความสมดุลและความสามารถในการเดินได้การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่า Tai Chi ได้รับการแนะนำสำหรับ นักวิจัยจาก Fuzhong Li นักวิจัยจากสถาบันวิจัยโอเรกอนของ Eugene กล่าวว่างานวิจัยชิ้นใหม่ได้รับการตีพิมพ์ในฉบับเดือนก. ย. นี้ New England Journal of Medicine
สถาบันโรคระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมองแห่งชาติสหรัฐอเมริกาได้รับทุนสนับสนุนจากการศึกษา
หลี่และทีมของเขาเปรียบเทียบผลกระทบของ Tai Chi กับการฝึกความต้านทานและการยืดกล้ามเนื้อ พวกเขาสุ่มให้ผู้ป่วย 195 รายที่มีระดับพาร์คินสันถึงปานกลางถึงหนึ่งในสามกลุ่ม ผู้ป่วยทุกคนจะต้องเข้ารับการรักษาในช่วง 60 นาทีสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 24 สัปดาห์โรคพาร์คินสันซึ่งเป็นโรคทางสมองที่ทำให้เกิดความผิดปรกติของสมองมีผลต่อประชากรประมาณ 1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาตามที่มูลนิธิ National Parkinson Foundation โดยปกติจะดำเนินไปอย่างช้าๆ แต่เนื่องจากความสามารถในการควบคุมการเคลื่อนไหวลดลงและอาการต่างๆเช่นการสั่นสะเทือนความแข็งของกล้ามเนื้อและความไม่มั่นคงปรากฏขึ้น การออกกำลังกายช่วยชะลอการทำงานของมอเตอร์ได้ช้า นักวิจัยมองการเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่เรียกว่าเสถียรภาพในร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสมดุล "Tai Chi ทำดีกว่าเมื่อเทียบกับการฝึกความต้านทานและการยืดกล้ามเนื้อในแง่ของการปรับปรุงความสมดุลและความสามารถในการเดิน" หลี่กล่าว " ดีกว่าการยืดกล้ามเนื้อ และเท่ากับการฝึกความต้านทานในการลดจำนวนน้ำตกหลี่พบ
Tai Chi มีการออกกำลังกายที่อ่อนโยนและยืดกล้ามเนื้อ ท่าทางหรือการเคลื่อนไหวทำได้อย่างช้าและสง่างาม ในระหว่างช่วงที่ร่างกายอยู่ในสภาวะเคลื่อนไหวขณะที่การเคลื่อนที่หนึ่งก้าวเข้าสู่ช่วงต่อ ๆ ไป
การศึกษาอื่น ๆ ที่มองหา Tai Chi สำหรับ Parkinson ก็มีประโยชน์เช่นกัน ดร. ไมเคิลโอกูนผู้อำนวยการด้านการแพทย์แห่งชาติมูลนิธิโรคพาร์คินสันกล่าวว่า "ไทเก็กได้รับประโยชน์อย่างมากจากการที่ไทจิได้รับประโยชน์จากการเดินและความสมดุลของร่างกาย"
รวมรูปแบบการเคลื่อนไหวที่มุ่งเน้นการปรับปรุงสมาธิความตระหนักในสิ่งแวดล้อมก้าวใหญ่และการควบคุมความสมดุลที่เพิ่มขึ้น "เขากล่าว ดังนั้นจึงควรทำให้การรักษาด้วยวิธีนี้เหมาะกับการวัดความสมดุลเมื่อเทียบกับการฝึกความต้านทานหรือการยืดกล้ามเนื้อ " เป็นประโยชน์ในโรคพาร์คินสัน แต่การเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมจะต้องได้รับการคัดเลือกให้เป็นผู้ป่วยที่ถูกต้อง "เขากล่าวเสริม" ก่อนหน้านี้เขาเคยพูดถึงเรื่องนี้ว่า "ยังไม่ได้แสดงให้เห็นประโยชน์ในระดับเดียวกันกับ PD และสิ่งมหัศจรรย์หนึ่งอย่าง ผลการวัดที่พวกเขาเลือก [สมดุล] หรือวิธีที่พวกเขาส่งมอบการบำบัดในวิทยาศาสตร์การจำลองแบบเป็นสิ่งสำคัญมากและมันจะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกลุ่มอื่น ๆ ที่จะทำซ้ำผลการวิจัยที่สำคัญที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้ "
Li กล่าวว่าผู้ป่วยพาร์กินสันต้องการจะลอง ไทเก็กควรขอให้แพทย์แนะนำให้นักบำบัดโรคทางกายที่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายเพื่อให้นักบำบัดโรคสามารถให้การออกกำลังกายในบ้านทำ ว่าหรือชั้นเรียนจะดีกว่าการได้รับดีวีดีเพียงอย่างเดียวและสอนตัวเองเขากล่าวเพราะคำแนะนำช่วยให้การออกกำลังกายเหมาะสมกับผู้ป่วยและอาการของพวกเขา
