มีบางอย่างที่ผู้หญิงที่เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินต้องพิจารณาเป็นพิเศษ นี่คือวิธีตอบสนองความท้าทายด้วยความเชื่อมั่น

อย่าพลาด

ดู: การใช้ชีวิตอย่างมีชีวิตด้วยโรคสะเก็ดเงิน Psoriatic

14 เรื่องราวในชีวิตจริงเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ Psoriatic

ลงชื่อสมัครเข้าใช้ชีวิตของเรา กับข่าวโรคสะเก็ดเงิน

ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน!

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี

แม้ว่าโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินมีผลต่อทั้งสองเพศ แต่ก็สามารถแสดงความกังวลเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิง ความอัปยศของการมีผิวที่มองเห็นได้และปัญหาร่วมกันอาจส่งผลต่อความนับถือตนเองและความเชื่อมั่นของคุณ เงื่อนไขอาจทำให้คุณสงสัยว่าคุณจะสามารถเริ่มต้นครอบครัวได้หรือไม่

ชีวิตที่มีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินอาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ก็เป็นเรื่องที่คุณสามารถทำได้ด้วยการทำงานร่วมกับทีมดูแลของคุณอย่างใกล้ชิด Anca Dinu Askanase, MD, MPH ผู้อำนวยการฝ่ายการวิจัยทางคลินิกเกี่ยวกับโรคข้อมือกล่าวว่า "ความแตกต่างระหว่างชายและหญิงมีความแตกต่างกันไปในทางที่โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินมีผลกระทบต่อส่วนต่างๆของร่างกาย" ที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนครนิวยอร์ก

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์เกี่ยวกับกระดูกสันหลังและโรคกระดูกพรุน ผู้หญิงมักประสบกับโรคข้ออักเสบในแขนขาความเมื่อยล้าและความพิการและลดคุณภาพชีวิตเธอเพิ่มขึ้น

การรักษาโรคสะเก็ดเงินและโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินของคุณประสบความสำเร็จสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ พูดคุยกับแพทย์หากการรักษาของคุณไม่ได้ผลหรือหากผลข้างเคียงรบกวนคุณ เตรียมพร้อมสำหรับการนัดพบแพทย์ของคุณ - พยายามให้ตัวอย่างเฉพาะของสิ่งที่รบกวนคุณในทางตรงกันข้ามกับเพียงแค่บอกว่าคุณไม่รู้สึกดีให้คำแนะนำแก่แพทย์ Elaine Husni, MPH, rheumatologist ที่ Cleveland Clinic ในโอไฮโอ

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน : ข้อควรพิจารณาพิเศษสำหรับผู้หญิง

คนไข้โรคสะเก็ดเงินมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานโรคอ้วนโรคความดันโลหิตสูงโรคลำไส้อักเสบโรคตาโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองตามที่มูลนิธิ National Psoriasis Foundation (NPF) อย่างไรก็ตามมีบางอย่างที่ผู้หญิงควรให้ความสำคัญกับโรคไขข้ออักเสบ ได้แก่ :

การตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนม

ถ้าการเริ่มต้นครอบครัวอยู่ในแผนของคุณให้นั่งลงกับหมอก่อนเริ่มพยายาม Dr. Husni แนะนำให้เพื่อนร่วมงานด้วย "บรรดาผู้ที่เข้ามาในห้องด้วยกันจัดการ [การตั้งครรภ์] ดีกว่าผู้หญิงที่เข้ารับการรักษาเพียงอย่างเดียว" เธอกล่าว

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินของคุณควรได้รับการควบคุมอย่างดีก่อนที่คุณจะพยายามตั้งครรภ์เพราะความเครียดของเปลวไฟ อาจทำให้การตั้งครรภ์เป็นไปได้ยากขึ้นนอกจากนี้การรักษาโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินภายใต้การควบคุมก่อนสามารถช่วยให้มั่นใจว่ามีความคงตัวในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงจำนวนมากได้รับการบรรเทาทุกข์จากอาการโรคข้ออักเสบในช่วงตั้งครรภ์ "เราคิดว่าเป็นกลไกการป้องกัน จากระบบภูมิคุ้มกันเมื่อคุณตั้งครรภ์ "Husni กล่าว แต่หลังจากที่คุณมีลูกและกลับไปที่" สภาวะภูมิคุ้มกันปกติ "ของคุณโรคไขข้อ psoriatic สามารถลุกเป็นไฟขึ้นอีกครั้งเธอจะเพิ่มเป็นไปได้ว่าความเครียดของการมีทารกแรกเกิด นอกจากนี้คุณยังอาจต้องเปลี่ยนแผนการรักษาก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินหรือโรคสะเก็ดเงินอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดและเชื่อมโยงกับ seri มีข้อบกพร่องตามการเกิดตามเกณฑ์ NPF ได้แก่ methotrexate, leflunomide, tazarotene, acitretin และ isotretinoin พูดคุยกับนักกายภาพบำบัดและสูติแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงและผลประโยชน์ของยาทั้งหมดของคุณดร. ยาทาสุนาสกล่าว พัฒนาแผนการรักษาเฉพาะสำหรับทารกหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการให้นมบุตร

คุณอาจต้องพักพิเศษสำหรับการคลอดบุตรหากคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างหรือโรคข้ออักเสบสะโพกรุนแรง พูดคุยกับสูติแพทย์ / นรีแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าการคลอดเป็นไปได้หรือไม่ที่เธอแนะนำ

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ความผิดปกติของอารมณ์ยังเกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดอาการปวดข้อ ในความเป็นจริงคนที่มีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินมีแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลมากกว่าคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินเท่านั้นตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Rheumatology ในเดือนพฤษภาคมปี 2014 นอกจากนี้นักวิจัยยังพบว่า ความเสี่ยงในการพัฒนาความผิดปกติทางอารมณ์มากกว่าผู้ชาย

โรคสะเก็ดเงินและความรู้สึกทางอารมณ์

โรคสะเก็ดเงินในกระดูกสะเก็ดเงินมักเกิดขึ้นกับคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินผิวหนัง ผู้หญิงอาจรู้สึกกดดันให้ดูน่าสนใจและอาจเสี่ยงต่อการรู้สึกอับอายของโรคสะเก็ดเงินและข้อ จำกัด ในการเกิดอาการปวดข้ออักเสบของสะเก็ดเงิน Julie Nelligan, PhD, Portland, Oregon นักจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญในด้านอารมณ์ของ โรคเรื้อรัง

การปรากฏตัวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงกำลังออกเดทและคิดถึงการสนิทสนมกับคู่ครอง Nelligan กล่าว อาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดใจที่ต้องอธิบายโล่ - ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกแตกต่างและไม่สวยได้ ข้อผิดพลาดดังกล่าวเกิดขึ้นได้เมื่ออธิบายข้อต่อบวมและเจ็บปวด การขาดความเชื่อมั่นในตนเองเนื่องจากโรคสะเก็ดเงินและอาการปวดข้ออักเสบเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินอาจส่งผลต่อชีวิตการทำงานด้วยเหตุผลหลายประการ อาการปวดอาจส่งผลต่อการนอนหลับและความเหนื่อยล้าลดความมั่นใจในตนเอง ความเจ็บปวดอาจส่งผลต่อการทำงานของคุณซึ่งจะช่วยลดความมั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น คุณอาจรู้สึกว่าถูก จำกัด โดยคุณ การปรากฏตัวหรือความเจ็บปวดและตัดสินใจที่จะไม่สมัครงานบางอย่างหรือไปโปรโมชั่น

เคล็ดลับสำหรับผู้หญิงที่มีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน มีขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อเอาชนะอุปสรรคที่ผู้หญิงที่เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินและมีชีวิตที่มีสุขภาพดี เริ่มต้นด้วย:

การรับน้ำหนักเป้าหมาย

การมีน้ำหนักเกินเน้นข้อต่อของคุณและไขมันส่วนเกินอาจทำให้ยาไม่ทำงานได้ดี Husni กล่าว โรคอ้วนยังช่วยให้คุณเสี่ยงต่อโรคเบาหวานโรคหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน

• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• "ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้การออกกำลังกายกินอาหารที่ถูกต้อง Nelligan กล่าว. ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเครียดและเพิ่มความยืดหยุ่นทางอารมณ์ของคุณได้ อย่าลืมหย่อนนิสัยที่ไม่ดีด้วยเช่นสูบบุหรี่และดื่มมากเกินไปฮูเวอร์เพิ่ม
• เป็นตัวของตัวเอง

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง Nelligan กล่าว "คุณจะไม่สามารถรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเองได้ถ้าคุณกำลังวางตัวลงอย่างสม่ำเสมอ"

พูดคุยกับคนอื่น ๆ

• ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อน ๆ หากคุณกำลังดิ้นรน Nelligan กล่าว "ติดต่อกับคนอื่น ๆ ที่มีโรคสะเก็ดเงินพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณที่มีชีวิตอยู่กับสภาพ" เธอกล่าว "การตรวจสอบที่มาพร้อมกับรู้ว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวคือผู้ช่วยเสริมความมั่นใจที่ยอดเยี่ยม" การทำงานร่วมกับทีมดูแลของคุณ
• การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอกับแพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณสามารถวางแผนการจัดการโรคข้ออักเสบโรคสะเก็ดเงินได้ตลอดเวลาและทำการปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการ