สารบัญ:
สำหรับผู้หญิงบางคนการตั้งครรภ์จะสนุกและง่ายดายเกือบหมด แต่สำหรับคนอื่น ๆ ถนนสู่ความคิดอาจเป็นเรื่องยาก - บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ ตามจริงแล้วสหรัฐอเมริกา 7 ล้านคนในสหรัฐฯไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ทั้งหมดหรือไม่สามารถคลอดบุตรได้ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐฯ ผู้หญิงเหล่านี้ต้องเผชิญกับภาวะมีบุตรยากที่จะสามารถเอาชีวิตรอดไปได้ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ คนในโลกของคุณเพื่อนร่วมงานเพื่อนญาติอาจจะเกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากในขณะนี้และความสามารถในการสัมผัสและความไวที่คุณแสดงในการโต้ตอบของคุณอาจทำให้หรือทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้
การรู้ว่าจะพูดอะไรหรือไม่ พูดกับคนที่รับมือกับความยากลำบากในการต่อสู้อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเธอไม่อาจให้คำแนะนำแก่คุณได้ นอกจากนี้สิ่งที่ปลอบโยนคนคนหนึ่งอาจเป็นอันตรายต่อคนอื่น แต่เคล็ดลับเหล่านี้จากผู้เชี่ยวชาญทั้งสองคนและสตรีที่แท้จริงที่ดิ้นรนเพื่อตั้งครรภ์อาจช่วยได้
ความสำคัญของการเอาใจใส่
ไม่มีใครรู้ว่าความเจ็บปวดของภาวะมีบุตรยากดีกว่าผู้หญิงที่กำลังจะผ่านมัน ตัวเอง ใช้ตัวอย่างเช่นเอมี่มิลเลอร์ (ไม่ใช่ชื่อจริงของเธอ) นักประชาสัมพันธ์มืออาชีพในซานฟรานซิสโก มิลเลอร์ประสบผลกระทบจากการรักษาภาวะมีบุตรยากไม่ประสบความสำเร็จเป็นเวลา 4 รอบทำให้เกิดการสูญเสียฝาแฝดเมื่ออายุ 20 สัปดาห์ครั้งที่สองล้มเหลวในการรักษาครั้งที่ 3 ทำให้เกิดภาวะไข่แดงที่ร่วงลงมาและที่สี่ก็ล้มเหลวในการรักษา - ครอบครัวของเราหลายสิบคนและคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวพวกเราได้หลุดพ้นทารกเช่นเดียวกับสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลก "เธอกล่าว
เคล็ดลับแรกของมิลเลอร์สำหรับคนที่รู้จักใครบางคนที่มีภาวะมีบุตรยากเพียงแค่พูด บางสิ่งบางอย่าง "แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าจะพูดอะไรแค่พูดว่า 'ฉันขอโทษ' ก็ดีกว่าพูดอะไรไม่ออกเลยทีเดียว" เธอกล่าว "คนต้องการที่จะให้พื้นที่ของเรา แต่นั่นทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น" ภาวะมีบุตรยาก Faux Pas ความสำคัญอย่างเท่าเทียมกันคือรู้ว่า พูดกับเพื่อนที่มีภาวะมีบุตรยาก การต่อสู้ ป้องกันไม่ให้โรคปากโป่งโดยพวงมาลัยพาวพาวของภัยพิบัติบทสนทนาเหล่านี้: คุณเคยลอง _____? "ฉันเกลียดเมื่อคนเริ่มถามฉัน:" คุณเคยได้รับการทดสอบนี้หรือไม่? คุณเคยลองฝังเข็มแล้วหรือยัง? คุณเคยมีการตรวจอสุจิของสามีหรือไม่? "สมิ ธ กล่าว "ใช่เราได้รับการทดสอบแล้วและใช่เรากำลังสำรวจทางเลือกของเรา ฉันไม่อยากพูดถึงรายละเอียดของการรักษาภาวะมีบุตรยากเว้นแต่คุณจะมีความเชี่ยวชาญจริงในเรื่องนี้ มันน่ารำคาญมากและตรงไปตรงมาไม่มีความรู้สึก " ฮินช์คลีย์กล่าวว่าการให้คำแนะนำอาจทำให้ผู้รับรู้สึกเหมือนผู้ให้คำแนะนำไม่คิดว่าเธอฉลาดหรือมีกำลังพอที่จะขอความช่วยเหลือ "อย่างไรก็ตามถ้าเพื่อนที่มีภาวะมีบุตรยากกำลังรู้สึกสูญเสียหรือหดหู่ใจหรือไม่ทราบว่าจะทำอะไรหรือสิ่งที่เป็นเรื่องปกติคำถามถามปลายเปิดและฟังอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถนำเสนอได้" เธอพูด ฉัน 'm ท้อง! "ถ้าคุณตั้งครรภ์ตัวเองระวังเรื่องที่คุณบอกใครที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยาก" มิลเลอร์กล่าว "เรามีเพื่อนบางคนที่ปฏิเสธการตั้งครรภ์เมื่อเราสังเกตเห็นห้องเด็กทารกในระหว่างการเยี่ยมชมบ้านของพวกเขาและจากนั้นเราได้เรียกเราทุกเครื่องตัดไม่กี่วันต่อมาเพื่อทำลายข่าวซึ่งเป็นอันตราย เพื่อนอีกคนเรียกสามีของฉันและพูดอย่างใจเย็นว่า "เราอยากจะบอกคุณว่าเราคาดหวังและเราหวังว่ามันจะไม่ยุ่งยากสำหรับคุณ" ซึ่งเป็นวิธีที่อ่อนไหวมากขึ้นในการจัดการกับมัน " ที่นี่ - ถือลูก! "ถ้าเพื่อนที่รักษาภาวะมีบุตรยากมีความแข็งแรงพอที่จะเยี่ยมคุณหลังจากที่คลอดแล้วอย่าพรวนทารกไว้ในอ้อมแขนของเธอ" มิลเลอร์พูด "แทนที่จะถามว่าเธอต้องการที่จะกุมลูกและเข้าใจความจริงที่ว่าปฏิกิริยาของเธออาจจะแตกต่างไปจากของคนที่ไม่ได้มีปัญหาเรื่องภาวะมีบุตรยาก" มันจะหมดสิ้นไป คุณอาจ คิดว่านี่จะปลอบโยน แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นอันตรายมาก "เมื่อฉันบอกคนที่ฉันไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หลายคนพูดว่า 'มันจะเกิดขึ้น' หรือ 'คุณอายุน้อย' ฉันเกือบ 36 ปีดังนั้นฉันจึงไม่รู้สึกอ่อนเยาว์ "สมิ ธ พูด" Hinckley กล่าวว่า "คำพูดที่น่ารังเกียจเช่นนี้สามารถลดความเจ็บปวดและความเศร้าของคนที่กำลังจะรักษาภาวะมีบุตรยากได้" ยังไม่สำคัญคือ "แนะนำว่าพวกเขาไปเที่ยวพักผ่อนและมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน" " ดีกว่าถ้าคุณก้าวต่อไป " คุณควรจะ ไม่เคย บอกใครบางคนที่มีภาวะมีบุตรยากที่พวกเขา มิลเลอร์พูด " "พวกเขาจะได้รับการตอบรับจากกลุ่มสนับสนุนที่เต็มไปด้วยผู้คนที่กำลังประสบปัญหาภาวะมีบุตรยากเช่นเดียวกัน" โดยรวมแล้วเมื่อพูดถึงมารยาทที่มีบุตรยากให้ดีที่สุดคือก้าวเข้าสู่รองเท้าของเพื่อนของคุณและพยายามเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร Fran Praver, PhD, นักจิตวิทยาคลินิกใน Locust Valley, NY และผู้เขียนหนังสือ Science of Love กล่าวว่าการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเดินสายของสมองช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นได้อย่างไร คุณต้องการฟังเพื่อนบ่นเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ผ่านมาผลักดันการยอมรับหรือบอกให้คุณผ่อนคลาย? "เธอถาม ลองนึกถึงสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดกับสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกเข้าใจและได้รับการสนับสนุนหากคุณเป็นคนที่มีภาวะมีบุตรยากที่เธอเผชิญ ความเห็นอกเห็นใจดังกล่าวเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสัมพันธภาพไว้ ในแง่บวกมิลเลอร์บอกว่าถ้าสิ่งที่ดีๆเกิดขึ้นจากการต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากก็ว่าได้สอนให้เธอและสามีของเธอแสดงความเห็นอกเห็นใจที่พวกเขากระหายจากคนอื่น "เราสามารถพูดคุยกับคนที่เกี่ยวข้องกับความตายและความสูญเสียอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขาได้มากขึ้น" เธอกล่าว "ดังนั้นในทำนองเดียวกันภาวะมีบุตรยากทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้น"
ไม่
