การสูบบุหรี่เป็นเวลาสี่สิบปีในที่สุดเคนแก็กได้รับการรักษาตัวในเดือนกุมภาพันธ์ปี 2010
เขาเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหายใจไม่ออกและไม่แน่ใจว่าจะทำมัน . การวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD), Wagar ตอนนี้อายุ 65 ปีออกจากโรงพยาบาล 13 วันหลังจากนั้น "กลัวตายและดูดออกซิเจน" เขากล่าว "ฉันคิดว่าฉันจะใช้เวลาที่เหลือในชีวิตของฉันที่เชื่อมต่อกับท่อพลาสติกขนาด 50 ฟุต" เขาเล่า "แต่การฟื้นฟูสมรรถภาพปอดโปรแกรมการออกกำลังกายการศึกษาและการสนับสนุนสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังทำให้ทั้งสภาพของวาการ์ดีขึ้นและ ชีวิตของเขา Wagar เครดิตแพทย์ของเขากับการช่วยชีวิตของเขาในระหว่างการรักษาในโรงพยาบาลของเขาและการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดด้วยการทำให้เขามีชีวิตอยู่เช่นเขาตอนนี้รวมทั้ง "การออกซิเจนเป็นเวลาหลายชั่วโมงในช่วงเวลาของวันและ มีชีวิตที่ค่อนข้างปกติ "ขอบคุณจากการฟื้นฟูสมรรถภาพในปอด Wagar กล่าวว่า" ฉันทำได้ดีกว่าที่ฉันควรจะเป็น "
การผ่อนคลายในการบำบัดด้วยปอด
Wagar ไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดจนกว่าเขาจะไปหา ติดตามการรักษาด้วยปอดบวมใน 30 วันหลังจากเข้ารับการรักษาตัว หมอบอกว่าเขาลงทะเบียนเรียนในโครงการ แต่ Wagar ก็ไม่เชื่อ "ตอนที่เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นคนแรก Wagar กล่าวว่า" เขาแทบจะเดินเท้า 25 ฟุตจากเตียงเข้าห้องน้ำได้โดยไม่รู้สึกหดหู่ใจ "เขาจะเป็นยังไง ออกกำลังกาย? แต่กลัวที่จะตาย Wagar ยินดีที่จะตรวจสอบออก ดังนั้นเขาและภรรยาของเขา Vickie ขับรถ 40 นาทีจากบ้านของพวกเขาใน Winter Haven, Florida เพื่อเข้ารับการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดที่ใกล้ที่สุด
เมื่อเขาเริ่มเข้าร่วม Wagar กล่าวว่าเขาสามารถชนะได้อย่างง่ายดาย
เขาเป็น กำหนดการออกกำลังกายในวันแรก "เมื่อคุณมีปอดอุดกั้นเรื้อรังและมีคนบอกว่าคุณจำเป็นต้องออกกำลังกายคุณมองพวกเขาเหมือนพวกเขามาจากดาวอังคาร" เขาเล่า "แต่พวกเขาใช้มันง่ายที่คุณ." Wagar เริ่มต้นอย่างช้าๆและสร้างความอดทนของเขา "ฉันได้รับคำสั่งให้ลองทำอุปกรณ์สองชิ้นที่มีความต้านทานไม่น้อยกว่า 8 นาทีและใช้เวลาพัก 10 นาทีระหว่างเครื่อง" เขากล่าว "
ทุกครั้งที่ Wagar ไปทำกายภาพบำบัดในช่วงเวลา 14 สัปดาห์ เขาสามารถมองเห็นการเก็บออกซิเจนในระดับที่ยอมรับได้และสามารถผลักดันตัวเองได้มากขึ้น
แม้ว่าเขาจะไปทำกายภาพบัดสองวันต่อสัปดาห์ Wagar คิดว่า "ถ้าสองวันต่อสัปดาห์เป็นวันที่ดีกว่า "ดังนั้นเขาเสริมการออกกำลังกายบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่โรงยิมท้องถิ่น
ผู้ป่วยจำนวนมากลังเลในตอนแรกเช่น Wagar คือ Ravi Kalhan, MD, รองศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ในปอดและเวชศาสตร์ป้องกันโรคที่ Northwestern University ในชิคาโก ดร. Kalhan กล่าวว่า "เมื่อคุณมีภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรังและคุณไม่อยู่ในรูปร่างโปรแกรมการออกกำลังกายจะไม่สะท้อน" คนส่วนใหญ่มักจะพอใจหลังจากนั้น "เกือบทุกคนเมื่อพวกเขารู้สึกดีแล้ว"
อะไรที่ Wagar Learned เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ที่เป็นปอดอุดกั้นเรื้อรังในโรงพยาบาลเป้าหมายของ Wagar ก็คือการออกกำลังกายด้วยหัวใจและหลอดเลือด 45 นาที "ฉันยืดมันไปหนึ่งชั่วโมงและได้ถือมันหนึ่งชั่วโมงนับตั้งแต่" เขากล่าวสองปีที่ผ่านมา Wagar ตอนเกษียณตอนนี้ซื้อจักรยานวิ่งและออกกำลังกายสำหรับบ้านของเขาและเขาบอกว่าเขาใช้ พวกเขาเคร่งครัด
ในขณะที่อยู่ในโรงพยาบาล Wagar ยังได้เรียนรู้การหายใจด้วยการหายใจแบบปากต่อปากซึ่งบุคคลนั้นหายใจผ่านจมูกและหายใจออกทางริมฝีปากอย่างช้าๆระยะเวลาในการงอกออกเป็นสองถึงสามเท่าตราบที่เวลาสูดดม นอกจากนี้การฟื้นฟูสมรรถภาพปอดช่วยให้ Wagar เรียนรู้เกี่ยวกับสภาพของเขามากยิ่งขึ้นและแสดงให้เห็นเทคนิคการจัดการกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเพื่อลดอาการกำเริบของโรคอีกขั้นหนึ่งเขาได้เรียนรู้: รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ เพื่อลดความกดดันให้กับกระเพาะอาหารและปอดของเขา Wagar ยังกล่าวอีกว่า มีบุหรี่ตั้งแต่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากขึ้น n ห้าปีที่ผ่านมา
Kalhan กล่าวว่าการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดไม่เพียงช่วยให้คนรู้สึกดีขึ้น แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ของพวกเขา เนื่องจากเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในการหายใจเมื่อพวกเขาออกกำลังกายพวกเขามักจะอยู่บ้านและแยกตัวเอง แต่เขากล่าวว่าจะทำกายภาพบำบัดสองครั้งต่อสัปดาห์และเป็นหมู่คนอื่น ๆ ที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรังให้การสนับสนุนอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม
Kalhan กล่าวว่า "การใช้ยาตามที่ผู้กำกับและเริ่มดำเนินการในโครงการเช่นการฟื้นฟูสมรรถภาพในปอดทำให้คนที่เป็นมะเร็งปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถบรรลุผลประโยชน์สูงสุดจากการรักษาของพวกเขา" "เขาพูด"
