คุณได้กล่าวถึงประโยชน์และความเสี่ยงในการมีมดลูกกับแพทย์ของคุณ คุณได้พิจารณาและลองใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ แล้วแต่กรณี และในที่สุดคุณก็ตัดสินใจว่าการผ่าตัดมดลูกคือวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินการตามเหตุผลส่วนตัวและการแพทย์ของคุณสำหรับขั้นตอน
ตอนนี้ถึงเวลาเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการผ่าตัดมดลูก Hye-Chun Hur ผู้อำนวยการผ่าตัดทางนรีเวชที่บุหงาอิสราเอล Deaconess Medical Center และผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาของ Harvard Medical School ในบอสตันกล่าวว่า "การเตรียมการทางจิตและทางกายเป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ - และอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณแนะนำอาจช่วยลดความวิตกกังวลและฟื้นฟูความรวดเร็วได้
เดือน (หรือมากกว่า) ก่อนการผ่าตัดมดลูก
- รวบรวมข้อมูล เรียนรู้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ มดลูก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจถึงขั้นตอนการปฏิบัติงานรวมถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการกู้คืน Sarah L. Cohen, MD, MPH, ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของแผนกศัลยกรรมทางนรีเวศาสตร์ที่บุกรุกและ Brigham and Women's Hospital พูดว่า "คุณต้องสบายดีกับสิ่งที่คาดหวัง"
- ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน การมีน้ำหนักเกินสามารถเพิ่มความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดและการระงับความรู้สึกได้และโรคอ้วนรุนแรงสามารถเพิ่มเวลาในการผ่าตัดและการสูญเสียเลือด หากคุณมีน้ำหนักเกินควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีที่จะลดน้ำหนักก่อนการผ่าตัด
- หยุดสูบบุหรี่ "การหยุดสูบบุหรี่หรือลดการสูบบุหรี่ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สามารถช่วยในการระงับความรู้สึกและการกู้คืน จากการผ่าตัด "ดร. โคเฮนกล่าว ผู้สูบบุหรี่อาจมีปัญหาในการหายใจระหว่างการผ่าตัดและพวกเขามักจะรักษาช้ากว่านี้
- พูดคุยเกี่ยวกับยาของคุณกับแพทย์ของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนยาตามปกติหรือไม่ก่อนที่จะผ่าตัดมดลูก นอกจากนี้คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นแอสไพรินหรืออาหารเสริมที่คุณทาน อาหารเสริมบางอย่างสามารถช่วยเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดมดลูก ตัวอย่างเช่นการทานวิตามินรวมทุกวันสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไปและวิตามินซีสามารถช่วยในการส่งเสริมการรักษาได้ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริมที่แนะนำที่คุณอาจต้องก่อนผ่าตัดมดลูก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ได้รับการควบคุมอย่างดี หากคุณเป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ให้ตรวจสอบด้วย แพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ภายใต้การควบคุมก่อนที่คุณจะมีมดลูก เมื่อมีการจัดการสภาพที่มีอยู่ก่อนแล้ว Cohen กล่าวว่าการผ่าตัดน่าจะปลอดภัยและการกู้คืนเร็วขึ้น
- วางแผนที่จะใช้เวลาว่างในการฟื้นตัวเต็มที่ กรอกเอกสารที่จำเป็นสำหรับการลาป่วยก่อนการผ่าตัดมดลูก ขึ้นอยู่กับประเภทของขั้นตอนการผ่าตัดการกู้คืนอาจใช้เวลาสองถึงหกสัปดาห์ ในช่วงเวลาดังกล่าวคุณอาจไม่สามารถขับหรือยกของหนักได้ดังนั้นควรจัดให้คนอื่นช่วยคุณในแต่ละวัน
สัปดาห์ก่อนการผ่าตัดมดลูก
- ดื่มของเหลวมาก ๆ การให้ความชุ่มชื้นดีสามารถช่วยป้องกันอาการท้องผูกผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากการผ่าตัดซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหลังผ่าตัดมดลูก
- รับใบสั่งยา post-op ของคุณเต็มไป "ถามแพทย์ของคุณว่าจะเขียนบทความของคุณได้หรือไม่? โคเฮนกล่าวว่า ช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการเดินทางจากโรงพยาบาล
- อย่ากังวลกับรอบเดือนของคุณ การอยู่ในช่วงเวลาของคุณจะไม่ทำให้เกิดความล่าช้าหรือส่งผลต่อการผ่าตัดของคุณ
- แผน ล่วงหน้าเพื่อการกู้คืนที่ง่ายขึ้นที่บ้าน จัดเตรียมและเตรียมอาหารที่ง่ายต่อการทำอาหารในช่วงหลายสัปดาห์หลังการผ่าตัด "ยังคิดเกี่ยวกับรูปแบบที่บ้านของคุณ" โคเฮนกล่าวว่า "จำกัดความจำเป็นที่จะต้องปีนขึ้นบันไดระหว่างการกู้คืนและเคลื่อนย้ายสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้น"
- จัดเตรียมคนที่จะขับรถกลับบ้านหลังจากขั้นตอน คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้ขับรถหลังถูกระงับความรู้สึกและจะต้องมีคนขับรถกลับบ้านหลังจากขั้นตอนนี้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณขับรถไม่เกิน 2 สัปดาห์หลังผ่าตัด
วันก่อนผ่าตัด
- กินอาหารเบา การ จำกัด อาหารที่หนักและหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ก่อนและหลังขั้นตอน "การกินเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเสมอ แต่ยิ่งเมื่อวางแผนจะผ่าตัด" ดร. เฮอร์กล่าวว่า
- รวบรวมข้อมูลทางการแพทย์ของคุณ ข้อมูลนี้อาจรวมถึงเวชระเบียนของคุณรายการยาหรืออาหารเสริมที่คุณ การถ่ายภาพผลการถ่ายภาพเช่นรังสีเอกซ์และข้อมูลเกี่ยวกับภูมิแพ้ คุณจะต้องให้ข้อมูลทางการแพทย์นี้ในการนัดหมายล่วงหน้าก่อน
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในเรื่องการรับประทานอาหารการดื่มและการเตรียมลำไส้ ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะไม่สามารถมีของแข็งได้ อาหารหรือของเหลวหลังเที่ยงคืนในคืนก่อนการผ่าตัด ก่อนที่จะมีการผ่าตัดช่องท้องแพทย์ของคุณอาจกำหนดวิธีแก้ปัญหาช่องปากเพื่อทำความสะอาดลำไส้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการบางอย่างเช่นลำไส้พังผืดลำไส้หรือท้องผูกอย่างรุนแรงขั้นตอนนี้อาจไม่เหมาะสำหรับคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เมื่อพูดถึงเรื่องนี้และการเตรียมการอื่น ๆ ก่อนการผ่าตัด
- ผ่อนคลายในช่วงกลางคืนก่อนที่จะทำตามขั้นตอนของคุณ ความคาดหมายของการผ่าตัดเป็นเรื่องเครียดสำหรับผู้หญิงบางคน เมื่อคุณเครียดร่างกายของคุณจะปลดปล่อยฮอร์โมนความเครียดซึ่งอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและทำลายความสามารถในการจัดการความเจ็บปวดและการติดเชื้อของร่างกาย ด้วยเหตุนี้การผ่อนคลายในคืนก่อนการผ่าตัดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนเต็มที่และถ้ารู้สึกกระวนกระวายใจลองหายใจลึก ๆ และการมองภาพในทางบวก (ภาพการผ่าตัดทำดีและคิดว่าคุณรู้สึกดีขึ้นเรื่อย ๆ )
วันแห่งมดลูก การผ่าตัด
- ข้ามมื้อเช้า อย่ากินหรือดื่มอะไรจนกว่าคุณจะได้รับการบอกกล่าวโดยผู้เชี่ยวชาญด้านวิสัญญีวิทยาว่าเป็นไปได้ที่จะทำเช่นนั้น แม้ว่าคุณจะแปรงฟันห้ามกลืนน้ำ
- อย่าสวมเครื่องประดับไปที่โรงพยาบาล "คุณควรเอาเครื่องประดับทั้งหมดออกเพื่อเตรียมการผ่าตัด" Hur กล่าว "ถ้าคุณไม่สามารถทำได้ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องตัดมันออกเช่นแหวนแต่งงานที่ยังไม่ถูกตัดออกไปเป็นเวลาหลายปี" พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เหมาะสม
- เลื่อนกำหนดเวลาใหม่ หากคุณป่วย ความเจ็บป่วยใด ๆ ที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจของคุณเช่นโรคปอดบวมหรือไข้หวัดอาจเป็นเหตุผลที่ทำให้ขั้นตอนนี้ล่าช้า ปัญหาเล็กน้อยเช่นการสูดจมูกไม่ควรเป็นปัญหา แต่บอกแพทย์หากไม่รู้สึกดีในวันที่ผ่าตัด
