Matt Baney ไม่เคยนั่งรถจักรยานมาทำงาน
Matt Baney ผู้ป่วยโรคเบาหวาน:
เป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ฉันเคยทำสิ่งต่างๆได้อย่างไรโดยใช้วิธีที่ง่ายที่สุด ฉันอาจจะเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่จะรอที่ชั้นล่างเพื่อยกลิฟท์ไปสองชั้น ดร. Gupta:
ไอศครีมเป็นไอติมทั้งหมด Matt Baney:
เมื่อคุณซื้อไพน์ของ Haagen Dazs และพวกเขากล่าวว่านั่นเป็นสี่คนฉันอยากเห็นคนทั้งสี่คนนี้เพราะมี ไม่มีทางที่เป็นไปได้นั่นคือการให้บริการสี่คน ดร. Gupta:
ถึงแม้เขาจะมีน้ำหนักเกิน 50 ปอนด์ แต่ก็ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค prediabetes และประวัติครอบครัวของโรคเขาไม่ได้ฟังเมื่อหมอ Ronald Tamler ของเขากระตุ้นให้เขาลงทะเบียนเรียนในโครงการป้องกันโรคเบาหวาน Ronald Tamler, MD, PhD
, โรงพยาบาล Mount Sinai: ดังนั้นผมจึงเรียกเขาว่าเป็นหนึ่งในเหล่านี้ คุณจะต้องถามเขาว่าเขาเคยทำมันหรือยัง ฉันสงสัยว่ามัน Matt Baney:
ไม่ฉันไม่ได้ และเขาพูดถูกฉันไม่ได้ ฉันรู้สึกเหมือนฉันสามารถจัดการกับมันเองและฉันไม่จำเป็นต้องผลักดันพิเศษที่ และฉันยังไม่ได้ตระหนักถึงอันตรายนี้อาจจะเป็น ดร. Gupta:
ปฏิกิริยานี้เป็นเรื่องปกติทั่วไป มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค prediabetes ซึ่งหมายความว่าทุกๆวันล้านคนทั้งชายและหญิงละเลยคำเตือนของแพทย์ที่จะลดน้ำหนักและเพิ่มกิจกรรม ดร. แทมเลอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานกล่าวว่าพวกเขากำลังร่อนเร่เป็นโอกาสที่สำคัญในการเปลี่ยนสิ่งต่างๆก่อนที่ความเสียหายที่แท้จริงจะเริ่มขึ้น ดร. Tamler:
นี่เป็นเวลาที่คุณสามารถหยิกสิ่งต่างๆลงในตาและคุณสามารถหันหลังให้นาฬิกาได้ และสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือสิ่งที่มีแนวโน้มมากที่สุดคือการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้มีการออกกำลังกายมากขึ้น แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวัน และการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพการสูญเสียน้ำหนักการสูญเสียน้ำหนักเพิ่ม Dr Gupta:
เขายอมรับว่าพูดได้ง่ายกว่าที่ทำ ดร. Tamler:
นี่มันยากมาก! มันยากมาก! ฉันเป็นคนแรกที่ยอมรับมัน มันฝรั่งทอดพวกเขาลิ้มรสดี! ดร.
Matt Baney: ฉันไปออกกำลังกายเป็นประจำทุกปีและเมื่อถึงจุดนี้พวกเขาก็พบว่า A1C ของฉันมีอายุสิบเอ็ดขวบ และครึ่งหรือสิบสองซึ่งไม่ดีจริงๆ จากนั้นฉันก็ต้องเปลี่ยนโฟกัสของฉันและพูดว่า "ตกลงนี่เป็นเรื่องรุนแรงเพราะมิฉะนั้นคุณจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล"
ดร. Gupta: ในส่วนที่สองของเราเกี่ยวกับแมตต์เขาประสบความสำเร็จได้อย่างไรในขณะที่คนอื่น ๆ ล้มเหลว - การสูญเสียน้ำหนักและการรักษา ด้วยสุขภาพประจำวันฉันคือดร. แซนเจย์แคนด์ สบายดี
