Q: ก้อนที่ Dupuytren บนฝ่ามือของฉันรู้สึกนุ่มนวล ฉันจำเป็นต้องทำอะไรเกี่ยวกับพวกเขา? ฉันสามารถทำอะไรได้บ้างในการจัดการกับอาการของฉัน?
A: ก้อนบนฝ่ามือของคุณถูกเรียกอย่างเป็นทางการว่าเป็นข้อห้ามของ Dupuytren อาการหดเกร็งของ Dupuytren เป็นภาวะที่เนื้อเยื่อเส้นใยสร้างขึ้นและหนาขึ้นในผิวหนังบนฝ่ามือ fibrosing และ scarring นี้มักจะมีผลต่อเส้นเอ็นที่สี่และห้าหรือแหวนและนิ้วก้อย แม้ว่าจะไม่ค่อยพบบ่อย แต่ก็อาจส่งผลต่อเส้นเอ็นที่สามหรือนิ้วกลาง บางส่วนของสัญญาณแรกของ Dupuytren อาจเป็นก้อนหรือก้อนบนมือที่อาจจะอ่อนโยน เมื่อเวลาผ่านไปความหนาแน่นของฝ่ามืออาจทำให้นิ้วหรือนิ้วที่เกี่ยวข้องถูกดึงลงหรือหดตัวของ Dupuytren เป็นเรื่องปกติในเพศชายเหนือของยุโรปที่มีอายุเกินกว่า 50 ปีและยังสามารถเชื่อมโยงกับ โรคเบาหวานและโรคผิวหนังอื่น ๆ ที่ผิดปกติ
การรักษาเริ่มต้นด้วยการยืดกล้ามเนื้อยืดเยื้อของเส้นเอ็นเพื่อป้องกันไม่ให้ contracture จากการพัฒนา ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นคุณอาจต้องฉีดสเตียรอยด์หรือเอนไซม์เพื่อละลายก้อนอวัยวะที่หนาขึ้นหรือการผ่าตัดเพื่อขจัดเนื้อเยื่อเส้นใยและคลายเอ็นที่เกี่ยวข้อง
เมื่อก้อนกลมในฝ่ามือรู้สึกนุ่มนวลการนวดด้วยตนเอง ด้วยครีมลาโนลินสามารถช่วยลดอาการปวดและความฝืด นวดบริเวณในสองทิศทาง: ขึ้นและลงเอ็นแล้วข้ามเอ็น ทำตามขั้นตอนการนวดโดยการยืดนิ้วของคุณเบา ๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้วางต้นปาล์มของคุณไว้บนโต๊ะและยกฝ่ามือขึ้นยืดนิ้วที่ยื่นยาว กดค้างไว้ประมาณ 10 ถึง 20 วินาทีแล้วนำฝ่ามือกลับลงไปที่โต๊ะ ทำซ้ำครั้งนี้ 5 ถึง 10 ครั้งอย่างน้อยวันละสองครั้ง ควรทำทุกวันโดยทุกคนที่มีอาการหดตัวของ Dupuytren โดยไม่คำนึงถึงความอ่อนโยน
NEXT: การปกป้องมือของคุณ
Paul Howard, MD, FACP, FACR เป็นประธานของ Arthritis Health, Ltd ใน Scottsdale, Ariz และมีส่วนร่วมในการปฏิบัติงานภาคเอกชนในด้านฟิสิกส์ในฟินิกซ์
