สารบัญ:
ดัชนีมวลกาย (BMI) - เป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายในเรื่องของน้ำหนัก - ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์มานานแล้วเนื่องจากไม่ได้คำนึงถึงองค์ประกอบของร่างกาย . เนื่องจากใช้ความสูงและน้ำหนักเท่านั้นจึงสามารถจำแนกประเภทของกล้ามเนื้อเป็นน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนได้ นักวิจัยจาก City College of New York กล่าวว่าการเพิ่มปัจจัยของเส้นรอบเอวจะเพิ่มมูลค่าให้กับภาพรวมของสุขภาพได้น้อยลง ป้อนดัชนี Body Shape (ABSI) ซึ่งเป็นวิธีใหม่ในการวัดความอ้วนที่พัฒนาขึ้นโดย นักวิจัยของ City College และตีพิมพ์ในวารสาร
PLoS One สูตรใช้เส้นผ่านศูนย์กลางรอบเอว (WC), BMI และความสูง: WC / BMI
2/3 ความสูง 1/3 เมื่อวัดมากกว่า 14,000 ผู้ใหญ่ ABSI พบว่า ABSIs มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรแม้ว่าจะมีการปรับปัจจัยเสี่ยงเช่นการสูบบุหรี่เบาหวานความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลนักวิจัยพบ โดยไม่คำนึงถึงอายุเพศ BMI และกลุ่มชาติพันธุ์อัตราการตายสูงขึ้นนั้นพบได้ทั้ง BMIs และ WCs สูงและต่ำนักวิจัยชั้นนำสรุปได้ว่าทั้งสองมาตรการมีความแม่นยําในการทำนายความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
"การวัดขนาดของร่างกายนั้นตรงไปตรงมา เพื่อทดสอบทางการแพทย์อื่น ๆ แต่ก็เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อมโยงสิ่งเหล่านี้เข้ากับสุขภาพ "นักวิจัย Nir Krakaer ผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาวิศวกรรมโยธากล่าว "ผลของเราแสดงให้เห็นว่าการปรับขนาดเส้นรอบวงรอบเอวน้ำหนักและการวัดร่างกายอื่น ๆ ในเอวสามารถใช้ในการพัฒนาดัชนีรูปร่างที่ชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น"
รูปร่างของคุณมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร
นี่ไม่ใช่การศึกษาครั้งแรกที่ชี้ให้เห็นว่ารูปร่างของร่างกายของคุณและสถานที่ที่คุณเก็บไขมันสามารถเปลี่ยนแปลงมุมมองด้านสุขภาพของคุณได้อย่างมาก ตัวอย่างเช่นรูปร่างแอปเปิ้ลหรือคนที่มีน้ำหนักอยู่รอบ ๆ มิดเดิ้ลมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจและโรคเบาหวานประเภท 2 เมื่อเทียบกับประชากรทั่วไป แต่การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ชี้ว่าความเสี่ยงนี้อาจจะคุยโวและไขมันส่วนเกินที่ใดก็ตามในร่างกายเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอย่างเท่าเทียมกัน
ถ้าคุณมีเศษขยะในลำต้นไม่ต้องกังวลว่าไขมันในร่างกายลดลง ช่วยปกป้องคุณจากโรค metabolic นักวิจัยของมหาวิทยาลัย Oxford พบเพราะไขมันในต้นขาและก้นอาจมีผลต่อการป้องกัน การศึกษาของเดนมาร์กพบว่าคนที่มีต้นขา
ผอม มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควร Tell our: รูปร่างของคุณเป็นอย่างไรและคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?
อาหารและข่าวการสูญเสียน้ำหนักตาม @weightloss บน Twitter จากบรรณาธิการของ @EverydayHealth
