การจัดการความเจ็บปวดในร่างกาย - การตั้งครรภ์ในโรงพยาบาล -

พวกเขาเรียกมันว่า "แรงงาน" ด้วยเหตุผล: เป็นเรื่องยากและเจ็บปวด อาจเป็นงานที่ยากที่สุดเจ็บปวดที่สุดเท่าที่คุณเคยทำและอาจเป็นวันที่ยาวนานที่สุด (หรือคืน … หรือทั้งสองอย่าง) คุณจะโชคดีที่การทำงานหนักและความเจ็บปวด (ของคุณ) มาพร้อมกับ paycheck ที่ใหญ่ที่สุด ชีวิตของคุณ: กลุ่มความปิติยินดีของทารก (คุณ!) ข่าวดีก็ยังคงเกิดขึ้น: ความจริงก็คือการคลอดบุตรไม่จำเป็นต้องเจ็บปวด มีวิธีมากมายในการบรรเทาความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรตั้งแต่ตัวเลือกยาไปจนถึงตัวเลือกที่ไม่ได้รับการพิจารณา (หรือการรวมกันของทั้งสองอย่าง) และส่วนใหญ่เป็นของคุณสำหรับการเลือก

การจัดการความเจ็บปวดด้วยวิธีที่ไม่ได้รับการรับรอง

ไม่ว่าคุณจะยังคงอยู่ในรั้วยาหรือได้วางเดิมพันไว้ข้างๆแล้ว บางทีคุณอาจจะแตะหนึ่งหรือมากกว่านั้น - ในขณะที่คุณกำลังไม่ได้รับการรับรองคุณอาจแตะที่ด้านขวาหนึ่งข้าง epidural เลือกจากรายการต่อไปนี้ แต่ลองเลือก - และในหลาย ๆ กรณีการปฏิบัติ - ล่วงหน้า บางคนไม่ได้ทำแบบนั้นเองดังนั้นคุณจะต้องจัดให้มีผู้ประกอบวิชาชีพยาที่ได้รับใบอนุญาตที่ได้รับการรับรองอย่างถูกต้องด้วยเช่นกัน

• สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว โปรแกรมการคลอดบุตร - การศึกษา (ชื่อใหญ่คือ Lamaze และ Bradley แต่ยังมีอีกหลายอย่างที่คุณควรเลือก) โดยทั่วไปมักพึ่งพาการถ่ายภาพความลึกความเข้มข้นการหายใจเป็นจังหวะหรือการหายใจลึก ๆ เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับอาการปวดเมื่อย ชั้นเรียนการคลอดบุตร - การศึกษามักมีอยู่ที่ศูนย์บริการโรงพยาบาลหรือศูนย์การคลอดศูนย์ชุมชนหรือภายใต้การอุปถัมภ์ของผู้ปฏิบัติงาน ไม่ได้เตรียมตัว? นอกจากนี้คุณยังสามารถมองเห็นฉากที่ชื่นชอบหรือมุ่งไปที่จุดเดียวในห้องคลอดได้
• การฝังเข็ม การฝังเข็มเป็นการกระตุ้นการปลดปล่อยสารเคมีในสมองหลาย ๆ ชนิดรวมถึง endorphins ซึ่งจะช่วยป้องกันสัญญาณเจ็บปวด นักฝังเข็ม (คุณจะต้องเตรียมตัวก่อน) ใส่เข็มหลาย ๆ เข็มที่จุดที่กำหนดไว้ตามเส้นทางที่มองไม่เห็น (หรือเส้นเมอริเดียน) บนร่างกายที่นำไปสู่การปลดปล่อยเอนโดรฟินส์ - และการบรรเทาอาการปวด
• การกดจุด Acupressure (หรือ shiatsu) ทำงานบนหลักการเดียวกับการฝังเข็มยกเว้นการใช้เข็มฉีดยาแทนผู้ใช้ของคุณจะใช้นิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วกด (หรือจะใช้แรงกดด้วยเม็ดเล็ก ๆ ) เพื่อกระตุ้นจุดต่างๆ
• การนวดกดจุด (Reflexology) ด้วยการนวดกดจุดความดันจะใช้กับเท้าเท่านั้นและบางครั้งอาจเป็นมือ (และหู) reflexologists ได้รับการรับรองเชื่อว่าอวัยวะภายใน - รวมทั้งมดลูก - สามารถเข้าถึงได้ผ่านจุดบนเท้าและด้วยการจัดการที่เหมาะสมอาจส่งผลให้แรงงาน - ปวดบรรเทา
• กระตุ้นด้วยเส้นประสาทผ่านทางไฟฟ้า (TENS) ใน TENS มีอยู่ในโรงพยาบาลและศูนย์การคลอดบางแห่งขั้วไฟฟ้าจะถูกวางลงบนผิวและส่งมอบพัลส์ไฟฟ้าที่มีโวลต์ต่ำ (ในกรณีนี้ไปยังมดลูกและปากมดลูก) การปิดกั้นความเจ็บปวด
• การนวด การนวดหรือการกดทับให้ความผ่อนคลายและช่วยลดอาการปวดเมื่อย มืออาชีพ (ชนิดที่คุณอาจจะโชคดีพอที่จะได้รับจากประสบการณ์ doula) สามารถที่น่าตื่นตาตื่นใจ แต่คู่ของคุณสามารถให้มือเกินไป
• Hydrotherapy การทำงานในน้ำลดอาการปวด - หรือที่ อย่างน้อยก็ผ่อนคลายผู้หญิงในระหว่างแรงงาน โรงพยาบาลบางแห่งและศูนย์คลอดส่วนใหญ่จะมีช่องสำหรับใช้ในระหว่างการคลอด (และบางครั้งอาจมีการจัดส่ง)
• Hypnobirthing Hypnobirthing จะไม่ทำให้ระบบประสาทของคุณมึนงง แต่จะทำให้คุณได้รับความรู้สึกที่ลึกซึ้ง ผ่อนคลายที่คุณไม่ได้ตระหนักถึงความรู้สึกไม่สบายทั้งหมด หนึ่งข้อแม้: เทคนิคนี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถดึงออกได้เมื่อการหดตัวครั้งแรก คุณจะต้องฝึกซ้อมกันสักหน่อยเพื่อให้สามารถผ่อนคลายได้เต็มที่และช่วยบรรเทาอาการปวดแม้กระทั่งกับนักบำบัดโรคที่ได้รับการรับรองด้านข้างของคุณ

การจัดการความเจ็บปวดทางยา

บวกมียาที่มีชื่อของคุณอยู่เพียงรอให้คุณในห้องคลอด? การคลอดของคุณจะไม่มียาเสพติด - ไม่มี ifs, ands หรือ maybes? ไม่ว่าจะเป็นวิธีใดคุณควรอ่านตัวเลือกทั้งหมดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับงานที่ต้องใช้เวลาในการทำงาน (บางครั้งก็เป็นเรื่องที่ง่ายกว่าที่คุณคิด) บางครั้งก็เป็นการยากที่คุณจะทำได้ บางครั้งส่วน C จะมีทางเลือกให้หลุดพ้นจากมือของคุณทั้งหมด)

• Epidural epidural ซึ่งเป็นยาชาระดับภูมิภาคคือการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากผู้หญิงสองในสามของผู้หญิงทุกคนที่มาคลอด โรงพยาบาลในประเทศสหรัฐอเมริกา สามารถใช้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการหดตัว (และไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าคุณจะพองตัวเป็นเซนติเมตรจำนวนหนึ่ง - พวกเขาจะนำติดตัวไปทุกครั้งที่คุณพร้อม) หรือมึนงงคุณสำหรับส่วน C (นั่นเป็นความเจ็บปวดที่คุณไม่อยากรู้สึก) ผู้ที่เป็นวิสัญญีแพทย์จะบริหารจัดการการระงับความรู้สึกในช่องปากผ่านทางสายสวนขนาดเล็กที่ใส่เข้าไปในหลังของคุณ (โดยเทคนิคเข้าไปในพื้นที่ epidural ซึ่งตั้งอยู่ระหว่างเอ็นที่หุ้มกระดูกสันหลังและเมมเบรนที่ครอบคลุมไขสันหลังู) ผ่านเข็มขนาดใหญ่ กลับถูกชา สิบห้านาทีหรือมากกว่านั้นยาเสพติดเตะใน - ร่างกายส่วนล่างของคุณทั้งหมดรู้สึกมึนงงซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่รู้สึกเจ็บจากการหดตัว เหตุผลสองประการที่ทำให้ epidural เป็นทางเลือกที่เป็นที่นิยมในระหว่างการคลอดบุตร: การระงับความรู้สึกมีการบรรเทาอาการปวดอย่างต่อเนื่องในระยะยาว (ซึ่งคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามช่วงเวลาต่างๆ) และทำให้เลือดไหลเวียนได้ง่ายขึ้น - ทำให้ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ ข้อเสียประการหนึ่ง: ผู้หญิงบางคนมีปัญหาในการผลักดันด้วย epidural เนื่องจากไม่มีความรู้สึกที่ลดลง
• การป้องกันกระดูกสันหลังหรือการป้องกันอาน การป้องกันเกี่ยวกับกระดูกสันหลังเป็นยาชาเฉพาะภูมิภาค (เช่น epidural เช่นกัน) บายพาสกระแสเลือด) ให้เป็นกระสุนเข้าไปในของเหลวรอบเส้นประสาทไขสันหลังส่วนล่าง สามารถใช้ในระหว่างการคลอดก่อนกำหนดได้หากคาดว่าจะมีการคลอดบุตรภายในสองชั่วโมง (ตัวอย่างเช่นถ้าคุณไม่ได้รับการผ่าตัดนอกระบบในระหว่างการคลอด) หรือสามารถใช้งานได้ไม่นานก่อนหน้า C มีผลอย่างรวดเร็วและช่วยบรรเทาอาการปวดจากหน้าอกได้นานถึงสองชั่วโมง บล็อกอานเป็นอีกหนึ่งยาชาที่ใช้กันอย่างรวดเร็วในภูมิภาคซึ่งอาจได้รับการบรรเทาอาการปวดเมื่อได้รับการช่วยชีวิตด้วยคีมช่วยดูดสารสกัดจากช่องคลอดหรือ episiotomies นอกจากนี้ยังได้รับการฉีดเข้าไปในของเหลวรอบ ๆ ไขสันหลังรู
• รวม epidural เกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วน นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อ epidural เกี่ยวกับการเดิน (walking epidural) ซึ่งเป็นเทคนิคแบบผสมผสานนี้ให้ความรู้สึกบรรเทาอาการปวดเท่าเดิม ของยา วิสัญญีแพทย์จะให้การฉีดยาชาโดยตรงลงในไขสันหลังูในเวลาเดียวกันเขาหรือเธอจะใส่สายสวน epidural เข้าที่หลังของคุณ แต่คุณจะรู้สึกกล้ามเนื้อขาเพื่อให้คุณสามารถเดินหรือย้ายไปรอบ ๆ ในระหว่างการคลอด (ไม่จำเป็นว่าคุณจะต้องการ) หากคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการบรรเทาอาการปวดในเวลาต่อมานักวิสัญญีวิทยาสามารถฉีดยาชาได้มากขึ้นผ่านทางสายสวน epidural ตัวเลือกนี้จะใช้ได้เฉพาะในโรงพยาบาลบางแห่งเท่านั้น
• บล็อก Pudendal การฉีดยาชาแบบนี้จะถูกฉีดเข้าไปในบริเวณที่เกี่ยวกับช่องคลอดหรือช่องคลอดเพื่อลดอาการปวดที่มีการแปลโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่จะมีการคายหรือการดึงสูญญากาศหรือการผ่าตัด epipiotomy ยังคงรู้สึกถึงแรงกดดันอย่างเต็มที่ในระหว่างการคลอดบุตร)
• ยาเสพติด การฉีดเข้ากล้ามเนื้อหรือผ่านทาง IV ยาเสพติดเช่น Demerol และ Stadol จะให้ความเจ็บปวดคลุ้มแรงและช่วยให้แม่มีสุขภาพดี ส่วนที่เหลือเป็นเวลาสองถึงสี่ชั่วโมงเพื่อให้เธอสามารถรับมือกับการหดตัวได้ดีขึ้น ยาเสพติดที่เข้าสู่กระแสเลือดไม่ควรให้ใกล้เคียงกับการคลอดเพราะอาจส่งผลต่อการตอบสนองและการหายใจของทารกแรกเกิด
• ยาแก้ประสาท ไม่ค่อยมียาระงับความวิตกกังวลเพื่อช่วยให้แม่มีความห่วงใย ผ่อนคลายระหว่างคลอด พวกเขาจะถูกฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อหรือผ่านทาง IV และเริ่มทำงานได้อย่างรวดเร็ว ยาระงับความรู้สึกไม่ช่วยคลายความเจ็บปวดจากการหดตัวและผู้หญิงบางคนไม่ชอบความรู้สึกง่วงซึมที่ได้รับจากพวกเขา นอกจากนี้เนื่องจากยากล่อมประสาทเข้าสู่กระแสเลือดทารกจะรู้สึกถึงผลกระทบบางอย่างของยาเช่นกันดังนั้นจึงไม่ควรให้ยาใกล้เคียงกับการคลอด
• การระงับความรู้สึกทั่วไป การระงับความรู้สึกทั่วไป - เมื่อคุณนอนหลับสนิท - ไม่ค่อยใช้วันนี้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการทำงานยกเว้นในบางกรณีสำหรับการผ่าตัดฉุกเฉิน (เมื่อไม่มีเวลาสำหรับ epidural)

การกลับมา ไปที่ศูนย์ Pregancy