สารบัญ:
- คุณดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่? การดื่มน้ำต่ำเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคไตนิ่วในไต
- การคายน้ำและอาหารในการสร้างนิ่วในไต
- ไตปัจจัยความเสี่ยงหิน ยาลดความอ้วน
คุณดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่? การดื่มน้ำต่ำเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคไตนิ่วในไต
ไตมีหน้าที่สำคัญหลายอย่างรวมถึงการกรองของเสียและของเหลวส่วนเกินออกจากเลือดและร่างกายทำให้ปัสสาวะ
เกลือละลายเกลือแร่และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มากมาย รวมทั้งแคลเซียมฟอสเฟตปัสสาวะหรือกรดยูริกซีสทีนและแซนไทน์จะถูกกำจัดออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะ
อย่างไรก็ตามหากมีความไม่สมดุลในระดับของสารเหล่านี้และมีความเข้มข้นสูง (กระบวนการที่เรียกว่าไตไส้ติ่ง)
ผลึกสามารถดึงดูดและรวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และสารเคมีเพื่อสร้างมวลแข็ง - นิ่วในไต
บางก้อนมีนิ่วในไต ไม่ใหญ่กว่าเม็ดทรายและทะลุออกจากร่างกายได้โดยไม่ลำบาก
อย่างไรก็ตามหินอื่น ๆ ก็จะกลายเป็นก้อนกรวดขนาดใหญ่ขึ้น (ก้อนนิ่วในไตที่ใหญ่ที่สุดอาจเป็นลูกกอล์ฟ)
หินสามารถติดค้างอยู่ในทางเดินปัสสาวะและ blo ck การไหลเวียนของปัสสาวะ
การคายน้ำและอาหารในการสร้างนิ่วในไต
การคายน้ำและปริมาณน้ำต่ำเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับนิ่วในไต
หินมีแนวโน้มที่จะก่อตัวขึ้นถ้าคุณผลิตน้อยกว่าหนึ่งลิตร ปัสสาวะต่อวันตามที่ National Institutes of Health
เนื่องจากมีของเหลวที่สามารถละลายผลิตภัณฑ์ในไตได้น้อยลงทำให้สามารถสร้างผลึกและหินได้ง่ายขึ้น
ดังนั้นความเสี่ยงของ การพัฒนานิ่วในไตอาจเพิ่มขึ้นในช่วงอากาศร้อน (เช่นในช่วงฤดูร้อน) และในระหว่างการออกกำลังกายบ่อยหรือรุนแรงเนื่องจากการสูญเสียของของเหลวที่เพิ่มขึ้นจากการขับเหงื่อ
อาหารยังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนานิ่วในไต
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานอาหารที่มีเกลือหรือโปรตีนสูงมากอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วในไตได้
นอกจากนี้คุณยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคนิ่วในไตได้หากคุณรับประทานแคลเซียมในปริมาณต่ำ
การศึกษาในวารสารของระบบทางเดินปัสสาวะนักวิจัยพบ th ที่ทั้งสองแหล่งนมและนม nondairy ความเสี่ยงต่ำแคลเซียมลดนิ่วในไต
น่าสนใจ แต่อาหารเสริมแคลเซียม (และวิตามิน D) ดูเหมือนจะเพิ่มความเสี่ยงหินไตตามรายงาน 2012
ไตปัจจัยความเสี่ยงหิน ยาลดความอ้วน
- Indinavir (Crixivan), ยา HIV
- Topiramate (Topamax) ยาเพื่อรักษาอาการชัก
- คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคนิ่วในไตได้หากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ซึ่งบางส่วนมีลักษณะทางพันธุกรรม:
- ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับนิ่วในไต
ความอ้วน
- การผ่าตัดหลายครั้ง (hypercalciuria), oxalate (hyperoxaluria), cystine (cystinuria) หรือกรดยูริค (hyperuricosuria) ในปัสสาวะ
- Hyperparathyroidism ซึ่งเป็นภาวะที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ฮอร์โมนที่มากเกินไปใน เลือดทำให้แคลเซียมสูง
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- โรคไตซีสต์ที่ก่อให้เกิดถุงน้ำ (cysts) ที่พัฒนาขึ้นในไต
- ไตอักเสบจากท่อไตเป็นโรคที่เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ส่งผลให้เกิดความเป็นกรดในเลือดสูงขึ้น