ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันมะเร็งปอด

ในขณะที่ทุกคนสามารถพัฒนาโรคมะเร็งปอดได้บางคนก็มีแนวโน้มที่จะมีโอกาสเกิดมะเร็งปอดมากขึ้น ได้รับการวินิจฉัยมากกว่าคนอื่น ๆ

ปัจจัยเสี่ยงบางประการสามารถควบคุมได้และคนอื่นไม่สามารถทำได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการระบุผู้ร้ายที่อาจเกิดขึ้นจะช่วยให้คุณสามารถพัฒนากลยุทธ์ในการป้องกันโรคได้

ปัจจัยเสี่ยงด้านไลฟ์สไตล์

พฤติกรรมการดำเนินชีวิตบางประเภทอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดได้ ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) คนที่สูบบุหรี่อยู่ระหว่าง 15 ถึง 30 เท่าของความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอดมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ โอกาสที่คุณจะมีโรคมะเร็งปอดสูงกว่าที่คุณสูบบุหรี่ การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองยังเพิ่มความเสี่ยงของคุณ

อาหาร

• การวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าอาหารที่ไม่ดีอาจเชื่อมโยงกับโรคมะเร็งปอด นอกจากนี้อาหารเสริมบางอย่างเช่นเบต้าแคโรทีนมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งนี้ การสัมผัสสารเคมี
• การเป็นสารก่อมะเร็งเช่นแร่ใยหิน, ก๊าซเรดอน, สารหนู, ไอดีเซลดีเซลและผลิตภัณฑ์จากถ่านหิน, เพื่อเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอด งานของคุณ
• การประกอบอาชีพที่ต้องการให้คุณติดต่อกับสารเคมีอุตสาหกรรมอาจทำให้คุณมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดได้ ตัวอย่างเช่นพนักงานรับราชการทหารอาจต้องเผชิญกับสารอันตรายต่างๆ ประวัติครอบครัวและยีน
• หากคุณมีพ่อแม่พี่น้องหรือเด็กที่มีโรคมะเร็งปอดคุณก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าญาติของคุณได้รับการวินิจฉัยในวัยหนุ่มสาว บางคนมีความผิดปกติทางพันธุกรรมสำหรับโรคมะเร็งปอด คุณสามารถเกิดกับการกลายพันธุ์ของยีนบางอย่างหรือมากกว่าปกติคุณสามารถได้รับพวกเขาตลอดอายุการใช้งานของคุณ

การกลายพันธุ์ในยีน KRAS มีความคิดที่จะเกิดขึ้นในถึงครึ่งหนึ่งของทั้งหมดกรณีโรคมะเร็งปอดในขณะที่จำนวนผู้ป่วยที่น้อยลงอย่างมีนัยสำคัญ มีการกลายพันธุ์ใน EGFR และ BRAF ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งปอดชนิด non-small-cell (NSCLS) มีการเปลี่ยนแปลงในยีนที่เรียกว่า ALK และ 2 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมีการเปลี่ยนแปลงใน ROS1

การกลายพันธุ์ของยีนอื่น ๆ ที่ไม่ค่อยพบกันทำให้ความเสี่ยงของคุณเพิ่มขึ้น โรคมะเร็งปอด. การกลายพันธุ์บางอย่างสามารถกำหนดเป้าหมายโดยใช้ยาในช่องปากเพื่อให้ทราบว่าเนื้องอกของคุณมีการกลายพันธุ์หรือไม่อาจแนะนำการรักษาใด ๆ ที่แพทย์สามารถให้ผู้ป่วยที่มี NSCLC อายุและเพศเท่ากับ

โรคมะเร็งส่วนใหญ่คุณมีแนวโน้มที่จะมี มะเร็งปอดถ้าคุณอายุมากขึ้น แท้จริงแล้วสองในสามคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งนี้มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป

ผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่าโรคมะเร็งปอดมากกว่าผู้หญิง โอกาสในการมีชีวิตที่ผู้ชายจะเป็นมะเร็งปอดประมาณ 1 ใน 14 เทียบกับความเสี่ยงของผู้หญิงที่ 1 ใน 17

ภาวะสุขภาพและการรักษาที่ก่อนหน้า

ภาวะสุขภาพและการรักษาบางอย่างอาจส่งผลต่อความเสี่ยงมะเร็งปอดของคุณ :

โรคปอดก่อนหน้า

อาการเช่นวัณโรค (TB) อาจทำให้เกิดแผลเป็นของเนื้อเยื่อปอดซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปอด

การติดเชื้อเอชไอวี

ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ HIV) มีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งปอดถึงสามเท่า ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการเชื่อมโยงนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเอชไอวีทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนลงและลดความสามารถในการต่อสู้กับเชื้อโรคซึ่งอาจนำไปสู่โรคมะเร็ง

• การฉายรังสีไปที่หน้าอก ความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นหากคุณได้รับรังสี บริเวณหน้าอก คนที่ได้รับการรักษาด้วยโรค Hodgkin's หรือมะเร็งเต้านมบางครั้งได้รับการรักษาด้วยวิธีนี้
• วิธีป้องกันมะเร็งปอด การหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงอาจช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคมะเร็งปอด
• ในขณะที่ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ โรคนี้คุณสามารถลดความเสี่ยงโดยการปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้: หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

อย่าเริ่มสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่กับผู้อื่น ถ้าคุณอยู่กับคนที่สูบบุหรี่ให้กำลังใจเลิกสูบบุหรี่หรือขอให้สูบบุหรี่ในพื้นที่กลางแจ้ง

หยุดสูบบุหรี่

ถ้าคุณสูบบุหรี่ให้หยุดลง การเลิกสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดแม้ว่าคุณจะสูบบุหรี่เป็นเวลาหลายปีก็ตาม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าเลิก

• หลีกเลี่ยงสารเคมีที่เป็นอันตราย พยายามหลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง หากคุณรู้ว่าคุณกำลังสัมผัสกับสารเคมีบางชนิดในที่ทำงานให้สวมอุปกรณ์ที่เหมาะสมเช่นหน้ากากป้องกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบระดับเรดอนในบ้านได้เพื่อตรวจสอบว่ามีอุณหภูมิสูงหรือไม่
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระอาจลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเช่นมะเร็งปอด มุ่งมั่นบริโภคผักและผลไม้หลากหลายรูปแบบตลอดทั้งวัน
• ออกกำลังกายบ่อยๆ รวมการออกกำลังกายเข้ากับช่วงเวลาของคุณในทุกๆวันของสัปดาห์
• อย่าทานอาหารเสริมเบต้าแคโรทีน คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงปริมาณวิตามินขนาดใหญ่ในรูปแบบเม็ดทั้งหมด แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งคัดท้ายชัดเจนของอาหารเสริมเบต้าแคโรทีน