สารบัญ:
- อย่าพลาด
- ความเครียดอาจส่งผลต่อความจำและความสามารถในการรับรู้ความสามารถอื่น ๆ hypothyroidism ที่ยังอยู่ภายใต้ความเครียดอาจพบปัญหาความรู้ความเข้าใจที่รุนแรงขึ้น
อย่าพลาด
ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี
ในกรณีฉุกเฉินความเครียดสามารถช่วยชีวิตคุณได้ เมื่อคุณก้าวต่อหน้ารถเร่งหรือกำลังจะพลาดกำหนดเวลาที่สำคัญร่างกายของคุณจะรับรู้ถึงสัญญาณเตือนภัยและเทความเครียดเข้าไปในกระแสเลือดของคุณ ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มพลังและความแข็งแรงที่คุณต้องการเพื่อให้อยู่ในสถานการณ์ที่คุกคามต่อไป
การตอบสนองต่อความเครียดนี้ทำให้บรรพบุรุษของเราสามารถหลบหนีอันตรายและต่อสู้กับผู้ล่า แต่แม้ในเวลานั้นบรรพบุรุษของเราไม่ได้ต่อสู้กับอันตรายตลอดทั้งวัน วันนี้ แต่บางครั้งความเครียดอาจดูเหมือนจะไม่มีที่สิ้นสุดปรากฏในหลายรูปแบบจากรายการไมล์ที่ต้องทำเพื่อความสัมพันธ์การต่อสู้ ความเครียดและต่อมไทรอยด์ของคุณ: การเชื่อมโยงที่อาจเกิดขึ้น
ตั้งอยู่ที่ด้านล่างของคอของคุณ, ต่อมไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนที่สามารถควบคุมการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ได้ ร่างกายของคุณใช้พลังงานอย่างรวดเร็วทำให้โปรตีนและตอบสนองต่อฮอร์โมนอื่น ๆ ได้อย่างไร แม้ว่าความเชื่อมโยงยังไม่ได้รับการพิสูจน์ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าความเครียดอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานนี้ "
ผลกระทบจากความเครียดต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นเรื่องที่ซับซ้อน Harris L. Wasser, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อที่ Los Robles Regional Medical Center Oaks, Calif "อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากความเครียดในระบบ serotonergic ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานของสมองและระดับ cortisol อาจส่งผลต่อการเผาผลาญของฮอร์โมนไทรอยด์" Cortisol ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่เกิดจากการตอบสนองต่อความเครียดสามารถยับยั้งการขับเสมหะได้ และทำให้ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ไม่ให้ถูกปล่อยออกมาทำให้เกิดภาวะ hypothyroidism ตามที่ดร. Wasser
Hypothyroidism, Stress, and Your Brain
ความเครียดอาจส่งผลต่อความจำและความสามารถในการรับรู้ความสามารถอื่น ๆ hypothyroidism ที่ยังอยู่ภายใต้ความเครียดอาจพบปัญหาความรู้ความเข้าใจที่รุนแรงขึ้น
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Behavioral Brain Research ในปี 2547 นักวิจัยได้ทดสอบหน่วยความจำเชิงพื้นที่ของหนูที่เปลี่ยนแปลงไปมี hypothyro idism หนูได้รับความเครียดเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์และได้รับการฝึกฝนเพื่อเรียนรู้และจดจำตำแหน่งของแพลตฟอร์มที่ซ่อนไว้เพื่อหลบหนีจากน้ำ นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าหนูที่มีความเครียดเรื้อรังหรือ hypothyroidism มีการด้อยค่าเล็กน้อยของหน่วยความจำเชิงพื้นที่ อย่างไรก็ตามเมื่อหนูทั้งสองมีความเครียดและภาวะ hypothyroidism พบว่าความผิดพลาดของหน่วยความจำที่รุนแรงและยาวนานขึ้นอาจลดลง hypothyroidism และความเครียดอาจทำให้เสียสมรรถภาพทางกาย Frederick Singer, MD, endocrinologist และผู้อำนวยการด้านต่อมไร้ท่อและกระดูกกล่าว โรคที่สถาบันมะเร็งจอห์นเวย์นที่ศูนย์สุขภาพ Providence Saint John ในซานตาโมนิการัฐแคลิฟอร์เนียเมื่อไทรอยด์รอยด์ได้รับการรักษาความเครียดควรมีผลร้ายแรงน้อยกว่าเขาพูด
บรรทัดล่าง: ไม่ว่าคุณจะมีไทรอยด์รอยด์หรือไม่การควบคุม ความเครียดเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพ "ให้ทัศนคติที่ดีคาดหวังว่ามีเหตุการณ์ที่เราไม่สามารถควบคุมเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายกินอาหารที่สมดุลออกกำลังกายและนอนหลับให้เพียงพอ" Wasser แนะนำ
