การสนับสนุนทางสังคมช่วยลดโรคหัวใจและการฟื้นตัวของโรคหลอดเลือดสมอง

รูปภาพ Maskot / Getty

ไฮไลท์

การสนับสนุนทางสังคมหลังจากได้รับการวินิจฉัยโรคหัวใจอาจรวมถึงความรักความไว้วางใจคำแนะนำและความช่วยเหลือด้านลอจิสติกด้วยงานประจำวัน

คนที่แข็งแรง การสนับสนุนทางสังคมมีโอกาสน้อยที่จะหดหู่หลังจากอาการหัวใจวายหรือการผ่าตัด

กลุ่มสนับสนุนแบบออนไลน์แบบ peer-to-peer สามารถให้ความสบายแก่ผู้ป่วยที่ฟื้นตัวหลังจากเกิด stroke

เมื่อ Janice Edwards-Jackson of Queen อายุ 33 ปี Creek, Ariz. ได้รับการปล่อยตัวจากโรงพยาบาลหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองในบริเวณที่เกิดเหตุฉุกเฉินในสมองของเธอไม่มีใครถามว่าเธอต้องการความช่วยเหลือที่บ้านดูแลตัวเองหรือลูก ๆ ของเธอ

อายุ 23 ปีคุณแม่ชาวกะเหรี่ยง Guccione - เซนต์หลุยส์มีอัตราการเต้นหัวใจสูงผิดปกติตามด้วยภาวะหัวใจหยุดเต้นและ e ยังพบตัวเองหลังจากที่ปล่อย. ทีมแพทย์ของเธอไม่มีนักจิตวิทยาหรือนักสังคมสงเคราะห์และไม่มีใครชี้ให้เธอเห็นแหล่งข้อมูลในพื้นที่ของเธอ

ตอนนี้ทั้งเอ็ดเวิร์ดแจ็คสันและ Guccione-Englert กำลังช่วยสมาคมหัวใจอเมริกัน (American Heart Association - AHA) มีจังหวะหรือเหตุการณ์หัวใจเช่นอาการหัวใจวาย อาสาสมัครชอบผู้หญิงสองคนนี้ให้การสนับสนุนทางสังคมแบบ peer-to-peer ผ่านทางเครือข่ายการสนับสนุนออนไลน์ของ AHA ใหม่รวมถึงการเรียนรู้และการปรากฏตัวของผู้คนด้วย

ความอุ่นใจของครอบครัวเพื่อนและเพื่อนบ้าน

หลังจากหัวใจ หรือโรคหลอดเลือดสมองเหตุการณ์ผู้ป่วยจำเป็นเร่งด่วนต้องรักความไว้วางใจและคำแนะนำ Barry J. Jacobs, PsyD นักจิตวิทยาคลินิกใน Springfield, Pa. , อาสาสมัคร AHA และผู้เขียนคู่มือ The Emotional Survival Guide for Barry J. Jacobs, นักจิตวิทยาคลินิกกล่าวว่า "พวกเขาอาจต้องการการสนับสนุนทางการเงินและการช่วยเหลือด้านลอจิสติกส์ด้วยงานประจำวันที่บ้าน ผู้ดูแลผู้ป่วย

เอ็ดเวิร์ดแจ็กสันเป็นประเด็น "คนเต็มใจที่จะเข้าถึงในช่วงเวลานั้นแม้กระทั่งคนที่ฉันไม่รู้จักและฉันก็รู้สึกขอบคุณมาก ๆ " เธอกล่าวเกี่ยวกับการกลับมาที่บ้านหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองเมื่อปีที่แล้ว "สำหรับสองหรือสามสัปดาห์อาหารของเราถูกปกคลุม แม่ของฉันจะเข้ามาและพักอยู่สองสามวันและช่วยให้ลูก ๆ ของฉันไปโรงเรียนทำอาหารช่วยทำความสะอาดซักผ้า สามีของฉันทำงานตลอดทั้งวันและเมื่อเขากลับมาถึงบ้านเขาจะล้างจานและให้เด็ก ๆ อาบน้ำและวางมันลงบนเตียง "แต่เธออธิบายว่า" ฉันเป็นคนที่มีบุคลิกแบบตัวต่อตัว มันยากที่จะต้องพึ่งพาแม่และสามีของฉันที่จะทำอะไรให้ฉัน "แม้ปีต่อมาเธอก็ยังฟื้นตัวได้

การสนับสนุนอาจมาจากคนที่อยู่นอกครอบครัวของคุณด้วย เมื่อ Guccione-Englert ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจังหวะหัวใจอัตราเร็วอย่างรวดเร็วเรียกว่าการเต้นเร็วเร็ว ๆ นี้เธอมีขั้นตอนการขลุกขลักสามครั้งและหยุดการจับกุมหัวใจทันทีที่โต๊ะปฏิบัติการ เมื่อมาถึงบ้านเธอต้องการระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งและเพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ ของเธอก็ช่วยกันช่วย "นี่คือคนที่ฉันอาศัยในการรับลูกสาวของฉันจากสถานรับเลี้ยงเด็ก พ่อแม่ของฉันอาศัยอยู่นอกรัฐและฉันไม่มีพี่น้อง "เธอกล่าวเสริม

การสนับสนุนระหว่างการกู้คืนทำให้อาการซึมเศร้ากลับลดลง

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับการสนับสนุนทางสังคมและอัตราการเกิดโรคหัวใจเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมาก Dr. Jacobs กล่าวว่าเขาชี้ไปที่การศึกษา แสดงให้เห็นว่าคุณภาพของการสนับสนุนอาจส่งผลต่อความคืบหน้าของโรคอย่างไร ตัวอย่างเช่นการศึกษาเดือนกันยายน 2014 ที่มีผู้ป่วย 3,432 คนอายุ 55 ปีขึ้นไปที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Heart Association พบว่าผู้ป่วยที่ได้รับการสนับสนุนทางสังคมน้อยลงแย่ลงหลังจากเกิดเหตุการณ์หัวใจและถึงหนึ่งปีหลังจากนั้น นักวิจัยพบว่าผู้ที่ได้รับการสนับสนุนน้อยลงมีอาการซึมเศร้าสุขภาพแย่ลงและมีคุณภาพชีวิตลดลง

อาการหัวใจวายหรือการผ่าตัดหัวใจมีอุบัติการณ์ภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยโรคหัวใจร้อยละ 20 จะมีภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยอย่างน้อย Jacobs กล่าว "เหตุผลหนึ่งที่เป็นไปได้คือการที่คนเราต้องเผชิญกับภาวะการตายของตัวเองอย่างฉับพลัน - อาจทำให้รู้สึกหดหู่ใจ" ภาวะซึมเศร้าเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยหัวใจหลังจากมีผู้ป่วยหัวใจล้มเหลว

"คนที่ได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดีไม่ค่อยมีความสุข" เขากล่าว เหตุผล? "ผู้ที่ได้รับการสนับสนุนทางสังคมมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การรักษาของตนมากขึ้น - ไปที่การทำกายภาพบำบัดในหัวใจใช้ยาและรับประทานได้เป็นอย่างดี" ตาม Jacobs

การสนับสนุนทางสังคมผ่านหัวใจบำบัด

ตามเนื้อผ้าสนับสนุน หลังจากการวินิจฉัยโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองมาจากเพื่อนที่ทำกายภาพบำบัดหัวใจและยังในระหว่างการเข้าชมติดตามผลกับแพทย์ดูแลหลักที่สามารถตรวจสอบหน้าจอสำหรับอาการซึมเศร้าในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะเพิ่มความอดทนทางร่างกายของพวกเขาและความไว้วางใจร่างกายของพวกเขาอีกครั้ง และพวกเขายังอาจได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนทางสังคมของกลุ่ม "ปัจจัยสำคัญคือความจริงที่ว่าคุณอยู่ในโรงยิมกับคนที่ได้ผ่านสิ่งเดียวกัน - ผลักดันซึ่งกันและกันที่ช่วยให้มาก" Jacobs พูดว่า

หลังจากจังหวะของเธอเอ็ดเวิร์ดแจ็คสันเดินยากลำบาก เธอคิดว่าคนจะจ้องมองและรู้สึกตัวเองเพราะคิดว่าเธอดูมึนเมา นักกายภาพบำบัดทางร่างกายและองค์ความรู้ของเธอช่วยเธอด้วยการบอกว่าเธอมีความคืบหน้ามากแค่ไหน "ขอบคุณพระเจ้าสำหรับนักกายภาพบำบัด! ฉันเริ่มสามสัปดาห์หลังจากโรคหลอดเลือดสมองสามครั้งต่อสัปดาห์ "เธอกล่าว" ฉันเริ่มต้นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและไปสัปดาห์ละครั้ง เธอช่วยจัดรายการเพื่อทำอาหารเย็นและถามคำถามเกี่ยวกับเหตุผล "

การค้นพบความสัมพันธ์ส่วนตัวกับคนอย่างตัวคุณเองหลังจากเหตุการณ์โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจอาจเป็นเรื่องท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยหญิงอายุน้อยกว่า เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกตอนอายุ 23 ฉันไม่รู้จักใครอายุหรือเพศที่มีโรคหัวใจ ทุกคนที่อยู่บนหัวใจพูดว่า "คุณทำอะไรที่นี่?" Guccione-Englert เล่า เธอยังไม่ได้พบคนอื่นที่มีภาวะหัวใจอยู่ในขณะนี้ นอกเหนือจากภาวะหัวใจห้องบนเธอยังมีการอุดตันของ vena ที่เหนือกว่าซึ่งเป็นบล็อกของเรือหลักซึ่งนำไปสู่หัวใจของเธอ "ฉันอยู่กับสภาพ ฉันจะไม่มีวันมาพบแพทย์ครั้งสุดท้าย "เธอกล่าว

Online, ฟอรัมแบบ peer-to-peer เช่น AHA's Support Network เชื่อมโยงผู้ป่วยกับคนอื่น ๆ

Tweet

เธอพบเพื่อนที่เธอกำลังมองหา "ฉันเอื้อมมือออกไปที่ AHA และถามว่าฉันจะมีส่วนร่วมได้อย่างไร ฉันต้องโทรครั้งแรก "เธอกล่าว จากนั้นเธอก็เข้าร่วมคณะกรรมการความรักของ AHA และเป็นประธาน "

" เราเป็นกลุ่มสตรีที่เป็นผู้รอดชีวิตที่ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพหัวใจและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ "เธออธิบาย "เราพูดถึงความจำเป็นในการสนับสนุนผู้ป่วยอย่างสม่ำเสมอ" ในการพูดการนัดหมายและงานแสดงสินค้าด้านสุขภาพพวกเขามุ่งเน้นไปที่การศึกษาและการประเมินความเสี่ยงและยังให้การสนับสนุนซึ่งกันและกันในฐานะผู้รอดชีวิต

"พวกเราทุกคนเดินกัน Guccione-Englert กล่าวว่า

สถานที่ใหม่ในการค้นหาการสนับสนุนแบบ Peer-to-Peer

แหล่งที่มาของการสนับสนุนกำลังเติบโตขึ้นโดยการโต้ตอบแบบเรียลไทม์แบบออนไลน์ในแบบ peer-to ฟอรั่มพิเศษเช่นเครือข่ายการสนับสนุนของ AHA ผู้ป่วยพบการสนับสนุนและให้การสนับสนุนในเวลาเดียวกันการสนทนาอย่างต่อเนื่องบนเว็บไซต์ครอบคลุมชีวิตที่มีเงื่อนไขหัวใจที่เฉพาะเจาะจงหรือโรคหลอดเลือดสมองประสบการณ์การกู้คืนและการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจเป็น Guccione-Englert ชี้ให้เห็นแพทย์เป็น "ยอดเยี่ยมในการรักษาอาการทางร่างกายและการเขียนใบสั่งยา" แต่เธอบอกว่า "พวกเขาไม่พร้อมที่จะจัดการกับด้านอารมณ์ของพวกเขาไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรดังนั้นพวกเขาจึงไม่ทำอะไรเลย"

ในฐานะนักจิตวิทยาและทีมผู้ป่วยโรคหัวใจ Jacob รู้ว่าเขายังคงไม่น่าเชื่อถืออย่างเต็มที่ในฐานะผู้เชี่ยวชาญและเป็นผู้แนะนำเพราะเขายังไม่เคยผ่านประสบการณ์ของผู้ป่วยผู้ป่วยที่เป็นเพื่อนจะเพิ่มความน่าเชื่อถือเพราะพวกเขาเคยผ่านมาเหมือนกัน สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและครอบครัวทำ มีความสำคัญอย่างมาก แต่มนุษย์ทุกคนที่รู้สึกเหมือนอยู่ในกลุ่มรู้สึกดีขึ้น พวกเขารู้สึกว่าได้ยินและได้รับการเอาใจใส่ในทางที่แตกต่างจากการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นที่ไม่ได้ผ่านเหตุการณ์หัวใจ "เขาพูด"

กำลังมองหาประสบการณ์ที่คล้ายกันเอ็ดเวิร์ดแจ็คสันไปออนไลน์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของเธอ " แม้กระทั่งในโรงพยาบาลผมเคยใช้โทรศัพท์เคลื่อนที่ Googling stroke และอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้จากนั้นก็เริ่มรู้สึก "เธอกล่าวการหาแหล่งที่มาที่เขียนขึ้นโดยผู้ป่วยช่วย" ฉันอ่านหนังสือพี่ชายคนโตของฉันให้ฉันเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองโดยนักประสาทวิทยา Jill Bolt Taylor, My Stroke of Insight และสิ่งที่เธอมีประสบการณ์ช่วยฉัน "Edwards-Jackson กล่าวว่าเธอไม่มีกลุ่มสนับสนุนเพื่อนจนกว่าเธอจะเข้าร่วม AHA ซึ่งเธอพบว่าผู้รอดชีวิตจากจังหวะช่วยเหลือกันและกัน

การเดินทางที่คุ้นเคยสามารถสร้างความแตกต่างได้ "ด้วยการทำงานร่วมกับคณะกรรมการความรัก AHA ผมไม่ได้มองเข้าไปในกระจกที่คนที่เป็นโรคหัวใจผมมองไปที่กลุ่มเพื่อน ๆ " Guccione-Englert กล่าว "เราอยู่ที่นั่นกันแน่"