เรารู้ว่า COPD เป็นฆาตกรที่พบมากเป็นอันดับสามในประเทศของเราในขณะนี้ จึงเป็นโรคที่ไม่ดี Sanjay Gupta, MD, Everyday Health:
คุณบอกอะไรเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์อะไรที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อเพิ่มโอกาสของพวกเขา? คุณสามารถบอกผู้ป่วยให้ทำอะไรได้บ้าง? ฉันรู้ 1 ถึง 10 คือการเลิกสูบบุหรี่ อะไรอีก? มีตัวเลือกอะไรบ้าง? ดร. คริสตัล:
ดีอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญมากคืออย่าปล่อยให้ใครที่คุณอาศัยอยู่กับควัน เนื่องจากควันบุหรี่มือสองยังสามารถก่อให้เกิดความเสียหายได้อย่างชัดเจนและนี่เป็นพื้นฐานของเหตุผลที่ห้ามสูบบุหรี่ในบาร์และร้านอาหารและสำนักงานในขณะนี้และหากคุณผ่านพ้นควันไฟเซลล์ปอดของคุณจะรู้ได้และเราสามารถตรวจพบความผิดปกติได้ < ดร. Gupta: คุณกำลังพูดถึงคนที่เดินผ่านเมฆ?
ดร. Crystal: ใช่ คุณไปงานเลี้ยงค็อกเทลและมีคนสูบบุหรี่และเดินผ่านควันไฟจะมีพฤติกรรมผิดปกติ
ดร. Gupta: คุณกำลังพูดถึงใช่ไหม?
ดร. คริสตัล: ทันที
ดร. Crystal: อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการออกกำลังกาย ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเปลี่ยนปอดของคุณได้เหมือนที่คุณสามารถทำได้ด้วยหัวใจหรือกล้ามเนื้อของคุณ แต่คุณสามารถช่วยให้ออกกำลังกายได้ด้วยปอดของคุณ
Dr Gupta: คุณรู้ไหมว่ามันตลกมากฉันมักจะบอกให้ผู้ป่วยของฉันออกกำลังกายว่าใครมีอาการปวดหลัง และพวกเขากล่าวว่า "คุณต้องล้อเลียนฉัน ฉันไม่สามารถแม้แต่จะลุกออกจากเตียง ฉันควรจะออกกำลังกายอย่างไร? "คุณได้ยินเรื่องเดียวกันกับคนที่หายใจลำบากหรือไม่?
ดร. คริสตัล: ฉันได้ยินแบบเดียวกัน แต่มีการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย ดังนั้นคุณอาจจะสามารถวิ่งมาราธอนได้ แต่ผู้ป่วยที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจยกน้ำหนักขึ้นเดินขึ้นบันไดเดินลงมาที่ตึก มีทุกประเภทของการออกกำลังกายสำหรับบุคคลนั้น ดังนั้นการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ นอกจากนี้โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังยังเกี่ยวข้องกับความผิดปกติอื่น ๆ เช่นโรคกระดูกพรุน, โรคหัวใจเช่น และการออกกำลังกายใด ๆ ที่คุณสามารถทำได้จะช่วยให้คุณมีอาการป่วยประเภทนั้นได้
ดร. Gupta: คุณบอกผู้ป่วยว่ามีอะไรที่ไม่สามารถทำได้หรือไม่? ฉันหมายความว่าพูดอย่างใดอย่างหนึ่งของผู้ป่วยของคุณด้วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังกล่าวว่า "ดูคุณรู้ว่าสิ่งที่ doc? ฉันคิดว่าฉันต้องการลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันครั้งนี้ ฉันต้องการที่จะเรียกใช้ 10K "คุณพูดกับผู้ป่วยที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง" คุณรู้อะไร? ปิดตาราง "?
ดร. คริสตัล: ไม่เลย ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยม บางทีพวกเขากำลังเดินอยู่ด้านหลังของแพ็ค ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมมากสำหรับพวกเขาที่จะทำอย่างนั้น
