ผู้บริโภคควรตระหนักว่าการดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานไม่เหมือนกับการดื่มกาแฟหรือโซดามีความแตกต่างกัน "นักวิจัยนำ Emily Fletcher กล่าว เธอเป็นผู้บัญชาการกองบัญชาการขายยาของรองผู้อำนวยการจาก David Grant U.A.F. ศูนย์การแพทย์ที่ฐานทัพอากาศเทรวิสในรัฐแคลิฟอร์เนีย
"ผมขอแนะนำให้ใช้เครื่องดื่มให้พลังงานในระดับปานกลางเพียงอย่างเดียวและหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่เป็นโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูงหรือในระหว่างกิจกรรมที่จะเพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ" เช่นการออกกำลังกายหรือกีฬา "เฟลทเชอร์ยังคงดำเนินต่อไป
แต่ทุกคนไม่ได้อยู่บนกระดานกับข้อสรุปของผู้เขียนการศึกษา
ดร. Gordon Tomaselli โฆษกของสมาคมโรคหัวใจอเมริกันชี้ว่าการศึกษามีผู้เข้าร่วมน้อยและเขาเชื่อว่าเครื่องดื่มให้พลังงานเหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี
อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงสำหรับสุขภาพหัวใจ
การศึกษารวม 18 อาสาสมัครที่มีสุขภาพดีที่ฐานทัพอากาศของสหรัฐซึ่งมีอายุระหว่าง 18 ถึง 40 ปีทหารได้ตัดสินใจที่จะตรวจสอบผลกระทบของเครื่องดื่มเหล่านี้เนื่องจากสามในสี่ของพนักงานในฐานได้ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังและดื่มประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ดื่มสามกระป๋องต่อวันเมื่อนำไปใช้ เฟลทเชอร์กล่าวว่า
อาสาสมัครถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ครึ่งหนึ่งได้รับการขอให้ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังขนาด 32 ออนซ์ที่บรรจุ 108 กรัมน้ำตาล 320 มิลลิกรัมคาเฟอีนและส่วนประกอบสมุนไพรต่างๆ อีกครึ่งหนึ่งได้รับเครื่องดื่มควบคุมซึ่งมีคาเฟอีน 320 มิลลิลิตรน้ำมะนาว 40 มิลลิลิตรและน้ำเชื่อมเชอร์รี่ขนาด 140 มิลลิลิตรในน้ำอัดลม
นักวิจัยตรวจติดตามการทำงานของหัวใจและความดันโลหิตได้นานถึงหกชั่วโมงหลังจากที่ดื่ม เครื่องดื่มและการตรวจติดตามผลในวันรุ่งขึ้น
นอกเหนือจากคาเฟอีนไม่มีส่วนประกอบอื่นใดในเครื่องดื่มควบคุมคาดว่าจะมีผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจหรือความดันโลหิตนักวิจัยกล่าวว่า
หกวันหลังจากรอบแรกทั้งสองกลุ่มเปลี่ยนเครื่องดื่มและผลกระทบได้ศึกษาอีกครั้ง
Electrocardiograms พบว่าเครื่องดื่มให้พลังงานเพิ่มขึ้น 10 มิลลิวินาทีในช่วง QT แก้ไขของหัวใจ - เวลาที่จะใช้ห้องล่างของ หัวใจในการทำซ้ำและเตรียมสร้างหัวใจเต้นอีกครั้ง
"ถ้าช่วงเวลานี้ซึ่งวัดได้ในหน่วยมิลลิวินาทีสั้นหรือยาวเกินไปอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ" เฟลทเชอร์กล่าว . จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกตินี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
เพื่อให้มุมมองที่แตกต่างกันถึง 10 มิลลิวินาทียาที่มีผลต่อระยะเวลา QT ที่ถูกแก้ไขโดยมิลลิวินาทีมีคำเตือนเกี่ยวกับผลกระทบต่อผลิตภัณฑ์ของตน Fletcher กล่าวว่า
ทั้งเครื่องดื่มชูกำลังและเครื่องดื่มควบคุมคาเฟอีนทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกัน แต่หลังจากหกชั่วโมงความดันโลหิตในกลุ่มควบคุมเกือบจะกลับมาเป็นปกติในขณะที่กลุ่มเครื่องดื่มให้พลังงานยังคงอ่อน "ความดันโลหิตสูงเป็นเวลานานทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้นต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด" Fletcher กล่าว "หนึ่งในสามคนอเมริกันมีความดันโลหิตสูงนั่นคือหนึ่งในสามของประชากรของเราที่จะเพิ่มปัญหาของพวกเขาหากพวกเขาดื่มเครื่องดื่มให้พลังงาน"
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาพิจารณาปริมาณคาเฟอีนในปริมาณที่น้อยกว่า 400 มิลลิกรัมอย่างปลอดภัย แต่เครื่องดื่มชูกำลังมักผสมผสานคาเฟอีนเข้ากับส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่า Tomaselli ยังเป็นหัวหน้าแผนก Johns Hopkins ด้วย โรคหัวใจในบัลติมอร์ตั้งข้อสังเกตว่าการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดโดยนักวิจัยมีขนาดค่อนข้างเล็ก
"ฉันไม่เชื่อว่าการศึกษานี้ได้ไปไกลในการพิสูจน์" แตกหักว่าเครื่องดื่มให้พลังงานเป็นอันตรายต่อหัวใจเขากล่าวว่า
คนที่มีปัญหาเรื่องหัวใจบอกว่าควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้ แต่คนวัยหนุ่มสาวและคนที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ควรจะสามารถพาพวกเขาไปได้อย่างปลอดภัยเขากล่าว "คุณจะเห็นผลกระทบจากระบบหัวใจและหลอดเลือดจากเครื่องดื่มเหล่านี้ แต่น่าจะเป็นผลร้ายที่สำคัญ เหตุการณ์หัวใจมีแนวโน้มมากขึ้นในคนที่มีใจโอนเอียง "Tomaselli กล่าว "สิ่งที่คุณต้องห่วงก็คือกรณีที่คนหนุ่มสาวมีความอ่อนแอที่คุณคิดไม่ได้"
อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้ว Tomaselli เชื่อว่าคนเราสามารถเพิ่มพลังงานได้ด้วยวิธีอื่นที่ปลอดภัยกว่า
ฉันจะพูดพยายามที่จะนอนหลับได้ดีขึ้นและพยายามออกกำลังกายถ้าคุณต้องการความห้าวหาญมากกว่าการพยายามที่จะเพิ่มสารกระตุ้น "Tomaselli กล่าว "ผมขอแนะนำให้ลองดื่มกาแฟมากกว่าดื่มเพื่อสุขภาพ"
การทดลองทางคลินิกได้ตีพิมพ์ในวารสาร
วารสาร American Heart Association
