การเกษียณอายุทำให้อองตัวเนตต์มีโอกาสได้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และค้นพบความหลงใหลที่เธอไม่เคยรู้จักเธอ
หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเ โรคหัวใจเล็กน้อยเหลือความเครียดสูงของเธอตำแหน่งที่เรียกร้องที่ บริษัท กฎหมายเมื่อเธออยู่ในยุค 50 ของเธอ เธอเข้าเรียนในโรงเรียนการทำอาหารตกหลุมรักกับช็อกโกแลตและในที่สุดก็เปิดร้านช็อกโกแลตของเธอเอง
การเกษียณก่อนกำหนด: การให้พรในการปกปิด
ตอนนี้อายุน้อย 65 ปีกล่าวว่า ไม่ได้จริงๆเธอเลือกที่จะออกจากงานความเครียดสูงของเธอ "ฉันทำงานใน บริษัท กฎหมายทำงาน บริษัท และทำงานระหว่าง 85 ถึง 90 ชั่วโมงต่อสัปดาห์" เธอกล่าว "ฉันไม่เคยปิดจริงๆและฉันก็โทรติดต่อเสมอ"
ลิตเติ้ลกล่าวว่าความต้องการของงานของเธอทำให้ระดับความเครียดเพิ่มสูงขึ้น เธอพัฒนาความดันโลหิตสูงและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจเป็นเหตุให้กล้ามเนื้อหัวใจขยายใหญ่ขึ้นและอ่อนแอ
หลังจากพูดคุยกับแพทย์และครอบครัวแล้วลิตเติ้ลรู้ว่าเธอต้องเกษียณอายุเพื่อสุขภาพที่ดี "ฉันไม่ต้องการออกไป แต่ฉันก็ต้องทำ" เธอกล่าว
การค้นพบหวาน
วันหนึ่งหลังจากที่เธอลาออกจากงานแล้วลิตเติ้ลกำลังเดินไปรอบ ๆ นครนิวยอร์กกับสามีของเธอ Joe, และผ่านการปรุงอาหารฝรั่งเศสสถาบัน ตั้งแต่ที่เธอรักการปรุงอาหาร Joe ก็สนับสนุนให้เธอไปและสอบถามเกี่ยวกับหลักสูตรนี้และเธอก็ลงทะเบียนกัน "ฉันทำขนมและฉันชอบช็อกโกแลตเลย" ลิตเติ้ลกล่าวทิ้งไป
เธอเรียนวิชาช็อคโกแลตเพิ่มเติมและพบว่าเป็นสิ่งที่เธอชอบทำและทำได้ดี "ฉันคิดว่าฉันสามารถทำมันได้จากบ้านของฉัน" ลิตเติ้ล แต่เธอพบว่าข้อ จำกัด ที่กำหนดโดยคณะกรรมการสุขภาพจะต้องให้เธอเช่า ครัวในพื้นที่ธุรกิจเชิงพาณิชย์ เธอเริ่มจากการขายช็อคโกแลตออนไลน์ แต่ไม่นานก็พบว่าเธอจ่ายค่าเช่าพื้นที่มากกว่าที่จะขายช็อกโกแลต
ดังนั้นเธอและสามีจึงหาที่ตั้งขายปลีกในเมือง Phillipsburg มลรัฐนิวเจอร์ซีย์ซึ่งพวกเขาได้ปรับปรุงและเปลี่ยนเป็น Little Chocolatier ร้านช็อกโกแลตระดับไฮเอนด์ นอกเหนือจากการทำช็อคโกแลตที่ดี Little สร้างประติมากรรมช็อคโกแลตสำหรับงานแต่งงานและกิจกรรมพิเศษอื่น ๆ และตอนนี้เธอเองสอนชั้นเรียนเกี่ยวกับการทำช็อกโกแลต
ลิตเติ้ลบิ๊กชีวิตใหม่
น้อยบอกว่าเธอไม่สามารถเปรียบเทียบเท่าไหร่ที่เธอรู้สึก จิตใจตั้งแต่เธอเกษียณจากงานของเธอที่ บริษัท กฎหมายและ delving เข้าสู่โลกของช็อคโกแลต confections เป็นยุ่งเป็นเธอ "การทำให้ช็อกโกแลตถือเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์และจริงๆแล้วเติมเต็มด้านข้างของฉันที่ฉันไม่เคยเติมมาก่อน" เธอกล่าว
"สมองชอบความแปลกใหม่" เจเน็ตเทย์เลอร์นักจิตวิทยาชุมชนในนิวยอร์กกล่าว เมืองและผู้เชี่ยวชาญด้านโปรแกรม AARP Life Reimagined "นี่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตที่แท้จริงในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และลองทำสิ่งใหม่ ๆ "
ดร. เทย์เลอร์กล่าวว่าถ้าคนถูกบังคับให้เกษียณอายุหรือไม่เจริญรุ่งเรืองหลังจากเกษียณอายุแล้วพวกเขาควรเปลี่ยนเป็นโอกาสที่จะสร้างตัวเองใหม่ "คุณสามารถมองไปที่การเกษียณอายุเป็นโอกาสในการสำรวจ" เธอกล่าว "ใช้เป็นโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ "
เพื่อช่วยหางานอดิเรกหรือกิจกรรมใหม่ ๆ ที่คุณอาจหลงใหลในช่วงเกษียณอายุเทย์เลอร์แนะนำให้ออกปากกาและกระดาษและเขียนทุกสิ่งที่คุณสนใจ การทำ จากนั้นย้อนกลับไปดูรายชื่อของคุณแคบลงไปถึงสามอันดับแรกและสุดท้ายระบุจำนวนสิ่งหนึ่งที่คุณต้องการลอง
"ขึ้นมาด้วยขั้นตอนห้าขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย" เธอกล่าว พยายามทำให้สิ่งที่คุณกำลังทำอย่างน้อยหนึ่งคน "
การพยายามทำสิ่งใหม่ ๆ อาจทำให้ข่มขู่ได้ แต่ลิตเติ้ลบอกว่าแม่ของเธอเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเธอเสมอไม่เคยกลัวที่จะลองทำอะไร "ครั้งเดียวที่คุณล้มเหลวจริงๆก็คือถ้าคุณไม่ได้ก้าวออกไปที่นั่นและทำมัน" เธอกล่าว "ฉันไม่อยากมองย้อนกลับไปในชีวิตของฉันและบอกว่าฉันควรจะทำอย่างนี้หรืออย่างนั้น ฉันยังคงรอคอยสิ่งใหม่ ๆ ฉันกำลังรอเครือข่ายอาหารที่จะเคาะประตูของฉันสักวัน! "
