ขณะที่ อาหารตังฟรีได้เติบโตขึ้นเป็นที่นิยมมากขึ้นในปีที่ผ่านมาสำหรับบางคนที่มีสภาพภูมิต้านทานผิดปกติที่เรียกว่าโรค celiac, วิธีการรับประทานอาหารไม่ได้เป็นเพียงแฟชั่นที่จะลอง - มันเป็นสิ่งจำเป็น
Celiac โรคที่เรียกว่าตังมีความละเอียดอ่อน enteropathy เป็นความผิดปกติของ autoimmune ที่กินโปรตีนที่เรียกว่า gluten ทำให้เกิดความเสียหายต่อลำไส้เล็กและทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นได้ยาก Gluten เป็นโปรตีนที่มีผลผูกพันและสามารถพบได้ในอาหารประเภทข้าวสาลีข้าวไรย์และข้าวบาร์เลย์และแม้แต่ซอสและซอสบางชนิด โรค Celiac มีผลต่อประมาณ 1 ใน 100 คนทั่วโลกและ 1 ใน 141 คนอเมริกัน
สำหรับคนที่มีโรค celiac มักไม่ง่ายเพียงแค่ข้ามขนมปังหรือพาสต้า: Gluten can แฝงตัวอยู่ในวิตามินอาหารเสริมผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมและผิวหนังยาสีฟันและแม้แต่บาล์มลิป (1,2,3)
More in Digestive Health
มีส่วนผสมของ Gluten หรือไม่? สิ่งที่น่าแปลกใจที่มีโปรตีน