ร่างกายของคุณ จำกัด แรงเสียดทานระหว่างกระดูกและเอ็นกับถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวเรียกว่า bursae อาการบวมและการระคายเคืองของถุงเหล่านี้เรียกว่าถุงอัณฑะ คุณสามารถรับ bursitis ในข้อต่อที่สำคัญ ๆ ของคุณเช่นเข่าไหล่และสะโพก
สะโพกปวด: การทำความเข้าใจสะโพก bursitis
สะโพก bursitis ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสตีเว่น Stuchin, MD, ผู้อำนวยการศัลยกรรมกระดูกที่โรงพยาบาลกล่าวว่า สำหรับโรคร่วมของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยนิวยอร์กและรองศาสตราจารย์ที่ NYU School of Medicine ในนครนิวยอร์ค
"คนที่อยู่ด้านบนของกระดูกโคนขาเทียมเรียกว่า" trochanter "ของคุณ" Dr. Stuchin กล่าว กระดูกต้นขาเป็นกระดูกที่เป็นต้นขาของคุณและเชื่อมต่อโดยกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นไปยังกระดูกสะโพกของคุณ "คุณมี bursa มากกว่าจุดศอกคุณมี bursa เหนือเข่าของคุณคุณมี bursa เหนือ trochanter ของคุณ. เพื่อให้ bursa เป็นเยื่อบุของเนื้อเยื่อที่ให้ padding เล็กน้อย "
bursa อยู่เหนือ trochanter แต่ภายใต้เครือข่ายของ tendons และกล้ามเนื้อที่เชื่อมกระดูกต้นขากับกระดูกสะโพกด้านนอกซึ่งหมายความว่าสามารถ ได้รับผลกระทบจากแรงกดดันและการเคลื่อนไหว
โดยการประมาณบางอย่างระหว่าง 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของคนที่มีอาการปวดสะโพกกำลังประสบกับโรคถุงน้ำจืดอักเสบหรือสะโพก bursitis นี่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดสะโพกของคุณถ้าอาการปวดอยู่ด้านนอกของสะโพกไปถึงต้นขาบนของคุณและเลวร้ายยิ่งขึ้นเมื่อคุณพยายามโกหกที่ด้านข้างของร่างกายของคุณ
สะโพกปวด: ปัจจัยความเสี่ยงสำหรับ สะโพก bursitis
หลายคนพัฒนาสะโพก bursitis โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน การออกกำลังกายที่มากเกินไปเช่นการวิ่งหรือการเดิน
- ปัญหาเกี่ยวกับหลังของคุณ
- การเดินที่ไม่สม่ำเสมอ
- ภาวะที่มีการอักเสบเช่นโรคไขข้ออักเสบ
- อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ ปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างของสะโพกและต้นขาของคุณที่ทำให้เส้นเอ็นทำให้เกิดอาการซ้ำรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ bursa
- การติดเชื้อของ bursa
- สะโพกปวด: อาการของโรคสะโพก bursitis
- อาการเบื้องต้นของสะโพก bursitis คือความเจ็บปวดด้านนอกของคุณ สะโพกและต้นขาบนของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหรืออาจยืดตัวลงไปที่ต้นขาของคุณไปจนถึงเข่าของคุณ คุณอาจพบว่ามันอึดอัดมากหรือเจ็บปวดแม้กระทั่งการนอนคว่ำบนสะโพกที่ได้รับผลกระทบเมื่อนอนหลับ ที่เลวร้ายที่สุดของโรคสะโพก bursitis สามารถป้องกันคุณจากการทำกิจกรรมประจำวันเช่นเดิน
จากการศึกษาของ 345 ผู้ป่วยที่มีอาการปวดนี้ประมาณหนึ่งในสามของคนจะมีปัญหาในการจัดการที่ทำงานและ 40 เปอร์เซ็นต์จะมีปัญหาในการนอนหลับ . เกือบครึ่งหนึ่งของบรรดาผู้ที่เล่นกีฬาพบว่าพวกเขาไม่สามารถดำเนินการต่อกับกิจกรรมกีฬาของพวกเขา
สะโพกปวด: ตัวเลือกการรักษาโรคสะโพก bursitis
ที่บ้านคุณอาจต้องการลองใช้ anti - อักเสบและไอซิ่งบริเวณประมาณ 15 ถึง 20 นาที ถ้าอาการนี้ไม่บรรเทาอาการปวดหรืออาการปวดเมื่อยตามเวลาพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการปวดสะโพกอื่น ๆ
"เราขอแนะนำให้ฉีดยืด, เสริมสร้างความเข้มแข็งและการฉีดคอร์ติโซน แต่ไม่ผ่าตัดเปลี่ยนสะโพก เร็ว ๆ นี้จะเป็นตัวเลือกสำหรับบางคน "พูดว่า Stuchin การฉีด Cortisone ได้รับการแสดงเพื่อช่วยให้คนที่มีอาการปวดจากสะโพก bursitis มากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์; อย่างไรก็ตามพวกเขามักใช้เฉพาะเมื่อมีการใช้วิธีการอื่น ๆ เช่นกายภาพบำบัด
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเห็นนักกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีการเคลื่อนย้ายอย่างถูกต้อง ท่าทางที่ดีในขณะที่นั่งยืนเดินและทำงานสามารถบรรเทาอาการปวดสะโพกเนื่องจากโรคถุงลมโป่งพองได้ นักกายภาพบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญด้านความเจ็บปวดสะโพกยังสามารถให้ความรู้สึกบางอย่างแก่คุณในการเสริมสร้างและปกป้องพื้นที่ได้ด้วย
การทำงานร่วมกับแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ของคุณคุณสามารถหาแนวทางในการลดความเจ็บปวดจากสะโพก bursitis
