คำถามที่ดีและคำตอบก็เป็นกำลังใจด้วยเช่นกัน : เพราะแพทย์ของคุณกำหนดยาความดันโลหิตไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใช้มันไปตลอดกาล แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะพบว่าการใช้ยาลดความดันโลหิตช่วยในการควบคุมความดันโลหิตของพวกเขาด้วยผลข้างเคียงที่รุนแรงเพียงเล็กน้อยเมื่อความดันโลหิตของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมคุณอาจจะสามารถลดปริมาณหรือหยุดใช้ยาทั้งหมดโดยการใช้และการบำรุงรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามหลายคนต้องการการรักษาด้วยยาตลอดชีวิตเพราะแม้จะมีไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี แต่ก็อาจมีความดันโลหิตสูงเนื่องจากปัจจัยภายในอื่น ๆ
ข่าวดีก็คือแม้ว่าคุณจะต้องการยาเพื่อความดันโลหิตคุณสามารถเก็บยาได้ ลงโดยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้การออกกำลังกายเป็นประจำการรักษาน้ำหนักที่แข็งแรงและไม่สูบบุหรี่ คำเตือนหนึ่งคำ: คนมักหยุดทานยาเมื่อความดันโลหิตของพวกเขาถึงระดับที่มีสุขภาพดีเท่านั้นที่จะพบว่ามันเป็นหนองที่เกิดขึ้นหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง ความผันผวนนี้อาจเป็นอันตรายได้ดังนั้นอย่าหยุดยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน และถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับการใช้ยาในระยะยาวให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีอื่นในการควบคุมความดันโลหิตของคุณ ขอให้โชคดี
เรียนรู้เพิ่มเติมในศูนย์สุขภาพความดันโลหิตสูง Everday
