ประวัติความเป็นมาของผู้ป่วยอัลไซเมและครอบครัว: สิ่งที่คุณควรทราบ

การเฝ้าดูสมาชิกในครอบครัวพบว่าการลดความรู้ความเข้าใจและอาการอื่น ๆ ของโรคอัลไซเมอร์อาจเจ็บปวดมาก นอกเหนือจากความกังวลสำหรับคนที่คุณรักแล้วคุณอาจสงสัยว่าประวัติครอบครัวของคุณทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือไม่ การทำความเข้าใจว่าประวัติครอบครัวเข้าสู่การวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์มีความสำคัญอย่างไรเพื่อให้ได้ภาพที่ชัดเจนขึ้นในอนาคตของคุณ

โดยทั่วไปแล้วเรากล่าวว่าความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์เป็นสองเท่าของคนที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคอัลไซเมอร์ Paul Schulz, MD, ผู้อำนวยการของ University of Texas Physicians หน่วยความจำความผิดปกติและ Dementia Clinic และรองศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาที่มหาวิทยาลัยเท็กซัส Medical School ในฮูสตัน ดร. ชุลซ์กล่าวว่าหลายปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ นำไปสู่ความเสี่ยงที่สูงขึ้นรวมทั้งโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงและความเสี่ยงของแต่ละบุคคลในการพัฒนาโรคอัลไซเมอร์ขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ < โรคหัวใจเสื่อมชนิดหนึ่งที่เรียกว่าโรคอัลไซเมอร์เริ่มแรกมีผลต่อคนที่อายุน้อยกว่า 65 ปีและ "มีความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมที่รุนแรงมากกับโรคอัลไซเมอร์ที่เริ่มมีอาการ" จอยซ์อธิบาย Fogel, MD, หัวหน้าแพทย์ผู้สูงอายุที่ Beth Israel Deaconess Medical Center ในนครนิวยอร์ก อย่างไรก็ตามโรคอัลไซเมอร์เริ่มมีน้อยมากพบได้ในเพียง 4 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกัน 5 ล้านคนที่มีอาการของโรคอัลไซเมอร์

ในแง่ของโรคที่เกิดจากโรคอัลไซเมอร์ที่เริ่มเกิดขึ้นเมื่อปลายปีที่ 65 นักวิจัยยังไม่ทราบแน่ชัด ตรวจสอบว่าประวัติครอบครัวเพิ่มความเสี่ยง แต่พวกเขามีเงื่อนงำบ้าง ปัจจุบันมีนัยสำคัญมากที่สุดเกี่ยวกับยีนที่เรียกว่า APOE ซึ่งเป็นแนวทางในการสร้างโปรตีนที่เรียกว่า apolipoprotein E. "APOE - e2, e3 และ e4 มีอยู่ 3 รุ่นและผู้ที่ได้รับแบบฟอร์ม e4 ดูเหมือนจะมี ความเสี่ยงสูงขึ้นในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ในช่วงปลาย "ดร. Fogel กล่าวว่า

การศึกษาทำที่มหาวิทยาลัยดุ๊กซึ่งรวมถึง 257 คนอายุระหว่าง 55-89 ปีบางคนมีอาการ Alzheimers บางคนมีความบกพร่องทางสติปัญญาอ่อนและบางส่วนไม่มีความจำ พบว่าผู้ที่มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์มีแนวโน้มที่จะมีความหลากหลายมากขึ้นในยีน APOE ซึ่งมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงและการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ก่อนหน้านี้

ทั้งหมดนี้หมายถึงอะไรถ้าคุณมี พ่อแม่น้องชายหรือปู่ย่าตายายที่มีโรคอัลไซเมอร์ในช่วงปลายปี?

แค่พูดง่ายๆก็คือความเสี่ยงของคุณสูงขึ้นเล็กน้อย แต่คุณไม่ควรตื่นตระหนก Schulz พูด มีการทดสอบทางพันธุกรรมสำหรับ APOE-e4 แต่ปัจจุบันแพทย์ไม่แนะนำให้ตรวจคัดกรองเป็นประจำ Schulz กล่าวว่า "ประวัติครอบครัวเป็นอะไรบางอย่างที่สำคัญคือการมียีนซึ่งหมายความว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะสามารถพัฒนาโรคได้อย่างแน่นอน"

"สิ่งสำคัญคือการรักษาทุกสิ่งทุกอย่างในมุมมอง" เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ อย่างไรก็ตามจากประมาณ 10 ถึง 15 ปัจจัยเสี่ยงที่เราทราบเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์เราสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างน้อยครึ่งหนึ่งของพวกเขา มุ่งเน้นไปในแง่บวกซึ่งก็คือมีสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขได้ "

โรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มแรกเป็นเรื่องราวที่แตกต่างกัน Barbara Messinger-Rapport, MD, PhD, ผู้อำนวยการแพทย์ผู้สูงอายุจากคลีฟแลนด์คลินิกในโอไฮโอกล่าวว่า "ถ้าคนที่มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์เริ่มต้นในวัย 40 ปีหรือ 50 ปีของเขานั้นอาจต้องการพิจารณาการทดสอบทางพันธุกรรม

การเริ่มต้นของโรค Alzheimer นั้นพันธุกรรมน้อยลงและแห้งเพียงเล็กน้อย แต่ยังมีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ด้วยหากคุณมีประวัติครอบครัว โรค. ตัวอย่างเช่น:

ระวังอาการของโรคอัลไซเมอร์

คนมักจะขาดความเข้าใจในสัญญาณของโรคอัลไซเมดร. Messinger-Rapport พูดว่า "อาการของโรคอัลไซเมอร์รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับความจำระยะสั้นเช่นปัญหาในการนัดหมายการจัดการยาและการติดตามสถานการณ์ทางการเงิน" อาการเริ่มแรกของโรคอัลไซเมอร์มักไม่ค่อยสังเกตโดยคนอื่น แต่เป็นที่สังเกตโดยสมาชิกในครอบครัวหรือคนที่คุณรัก คน อาการของโรคอัลไซเมอร์อาจเกิดขึ้นได้เช่นการขาดความสนใจในเรื่องของการกรูมมิ่งการเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือบุคลิกภาพหรือการทำซ้ำคำถาม ถ้าคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ในคนที่คุณรักคุณควรพูดขึ้นเธอพูดว่า

รู้ความแตกต่างระหว่างอาการของริ้วรอยและอาการของโรคอัลไซเมอร์

"มีความแตกต่างระหว่างการไม่จดจำตำแหน่งที่คุณใส่คีย์และรับ ในรถและไม่สามารถที่จะคิดออกว่าจะเริ่มต้นได้อย่างไร "Fogel กล่าว "คนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จะสามารถบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเด็กอนุบาล แต่อย่าลืมว่าพวกเขาทานอะไรเป็นอาหารเช้า" อีกหนึ่งอาการคลาสสิกของโรคอัลไซเมอร์คือคำพูดที่ลืมได้ "แทนที่จะเป็น" ผักกาดหอม "คนอาจจะหยุดพูดและพูดอะไรบางอย่างที่ว่า" หัวเขียวใบนั้น "Fogel อธิบาย หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการของโรคอัลไซเมอร์ไปที่เว็บไซต์สมาคมโรคอัลไซเมอร์และดู "10 สัญญาณเตือนจากโรคอัลไซเมอร์" ให้สมองและร่างกายของคุณตื่นตัว

"เรายังคงเรียนรู้เกี่ยวกับการแทรกแซง ที่ทำงานเพื่อช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ แต่เรารู้ว่าคนที่มีส่วนร่วมทางสังคมและมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นเป็นประจำในคริสตจักรชมรมหนังสือและศูนย์อาวุโสมักไม่ค่อยมีความคืบหน้าจากปัญหาหน่วยความจำในช่วงต้นถึงภาวะสมองเสื่อม " Rapport กล่าวว่า เธอเสริมว่าคนเรามีแนวโน้มที่จะมีภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์น้อยกว่าหากพวกเขารวมกิจกรรมที่มีทั้งทางสังคมและทางกายภาพเช่นการเต้นรำ กินอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

การวิจัยที่ตีพิมพ์ในปีนี้ในวารสาร ประสาทวิทยา

พบว่าการรับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในปลาและหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวน้ำตาลและนมอาจช่วยรักษาความจำและป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ การวิจัยซึ่งรวมถึง 17,478 คนพบว่าผู้ที่รับประทานอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนมีโอกาสน้อยกว่าที่จะมีปัญหาในการคิดและความจำภายใน 19 ปีน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ ดูแลคุณได้ดี หัวใจ นอกเหนือไปจากประวัติครอบครัวสุขภาพของหัวใจอาจส่งผลต่อความเสี่ยงในการพัฒนาโรคอัลไซเมอร์ได้ สภาวะที่ทำให้หัวใจและหลอดเลือดเกิดความเสียหายเช่นโรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองโรคเบาหวานและคอเลสเตอรอลสูงยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ Messinger-Rapport กล่าวว่า "โรคเหล่านี้เป็นโรคในวัยสูงอายุดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเหล่านี้" ในการจัดการกับปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ให้ลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในระดับปกติควบคุมน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตของคุณออกกำลังกายเป็นประจำและไม่สูบบุหรี่ ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักมีความห่วงใยอย่างแท้จริงเกี่ยวกับประวัติครอบครัว โรคอัลไซเมอร์พูดคุยกับแพทย์ของคุณ "อย่าลังเลที่จะตรวจสอบ" Schulz กล่าว "บางคนอายถ้าการทดสอบของพวกเขาออกมาเป็นเรื่องปกติ แต่นั่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในตอนท้าย"