การรอคอยที่สำคัญ
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีน้ำหนักเกิน คนทุกเพศทุกวัยและทุกเพศทุกวัยมีความอ่อนแอ
คุณอาจได้รับคุณสมบัติใบหน้าที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ รวมทั้งโรคหัวใจ
ข้อมูลที่ผิดพลาดยังคงมีอยู่เกี่ยวกับการนอนหลับ นอนไม่หลับ - เมื่อคุณหยุดหายใจสั้น ๆ และซ้ำ ๆ ระหว่างการนอนหลับ - แม้ว่าประมาณ 18 ล้านคนอเมริกันมีอาการทั่วไปตาม National Sleep Foundation
จำนวนผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับกำลังเพิ่มขึ้น ในวารสารระบาดวิทยาอเมริกัน เพิ่มขึ้นจาก 14 ถึง 55 เปอร์เซ็นต์ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาขึ้นอยู่กับกลุ่มอายุและเพศ
คนที่คุณรู้จักมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือไม่? นี่คือหกสิ่งที่คนที่เราสัมภาษณ์ว่าใครมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับบอกว่าพวกเขาต้องการให้ทุกคนรู้จัก
1. อดัม Amdur, 41, จาก Sarasota, Florida, เชื่อว่าเขามีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับตั้งแต่เด็ก แต่หมอไม่ได้วินิจฉัยว่าเขามีอาการจนกระทั่งอายุ 35 ปีหลังจากการวินิจฉัยของเขาเขารู้ว่า เด็ก ๆ สามารถสืบทอดลักษณะใบหน้าได้เช่นคางที่มีครีบทวารหนักขนาดใหญ่หรือมีขนาดใหญ่เกินไปซึ่งทำให้พวกเขามีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ด้วยเหตุนี้เขาจึงรู้ว่าควรหาอะไรในลูกสาว เธอได้รับการฝึกฝนการหยุดหายใจขณะหลับเป็นทารก แต่ไม่เหมือนในวัยเด็กของตัวเองเธอได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที Amdur เชื่อว่าเขาช่วยลูกสาวของเขาจาก "ปีที่ลดลงอย่างช้าๆและลดลงเรื่อย ๆ - ทางร่างกายและจิตใจ" เด็กที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้ถึง 4% ซึ่งรวมถึงบางคนที่อายุเพียง 2 ปีตามที่ American Sleep Apnea Association Shalini Paruthi, MD, เพื่อนของ American Academy of Sleep Medicine และผู้อำนวยการ Sleep and Research Center ของเด็กที่ศูนย์การแพทย์เด็ก SSM Cardinal Glennon ในเมือง St. Louis กล่าวว่า "แน่นอนว่ามันสามารถเป็นกรรมพันธุ์ได้ ผู้หญิงสามารถมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้เช่นกัน
Tracy Nasca อายุ 61 ปีอาศัยอยู่ในเขตชานเมืองของเมืองชิคาโกปรารถนาให้ผู้คนตระหนักว่าผู้หญิงสามารถมีปัญหานี้ได้ เธอสงสัยว่าหนึ่งในเหตุผลที่หมอใช้เวลา 14 ปีในการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับของเธอก็คือพวกเขาไม่เคยคิดเลยว่ามันเป็นไปได้เพราะเพศของเธอ "ผู้หญิงไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ" เธอกล่าว "
หลายคนเข้าใจผิดว่าการหยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคของมนุษย์ Dr. Paruthi กล่าว ตามที่ World Congress เกี่ยวกับยานอนหลับ 3. อย่าสันนิษฐานว่าการกรนเป็นอันตรายร้ายแรง
"ผู้คนจำนวนมากหัวเราะเรื่องการกรน" โรบินไซม่อนอายุ 51 ปีแห่งชิคาโกกล่าว "ใช่มันอาจจะน่ารำคาญ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของสิ่งที่รุนแรงมากขึ้น" เธอกำลังอยู่ในห้องพักของโรงแรมกับเพื่อนในขณะที่พักผ่อนในอิตาลีประมาณห้าปีที่ผ่านมาและการกรนของเธอทำให้ทั้งคู่ขึ้น "เมื่อมีคนบ่นเกี่ยวกับการกรนของคุณคุณควรจะพิจารณาว่าอาจจะมีปัญหาและตรวจดูว่า" ไซม่อนพูด เธอได้และรู้ว่าเธอนอนไม่หลับ
สิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับ Amdur: เขากำลังพักผ่อนกับเพื่อนที่จบการศึกษาจากโรงเรียนแพทย์ที่สามารถได้ยินเสียงกรน Amdur ผ่านผนังโรงแรมและแจ้งเตือน Amdur ให้ทราบ ความเป็นไปได้ของการหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นเรื่องปกติธรรมดาสำหรับคู่นอนหรือสมาชิกในครอบครัวที่จะพูดว่ามีคนกำลังกรีดเสียงดังและเรื้อรังหรือสำลักหรือหอบระหว่างการนอนหลับ นี่เป็นวิธีที่แพทย์พบภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ Paruthi พูดว่า
4. ไม่ใช่เครื่อง CPAP ที่ใช้ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเหมือนกัน
เครื่องช่วยหายใจทางเดินลมนิ่งแบบต่อเนื่อง (CPAP) เป็นวิธีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ผู้ป่วยสวมหน้ากากมากกว่าจมูกและในตอนกลางคืน หน้ากากแนบกับเครื่องที่ให้ความดันลมหายใจอย่างต่อเนื่องและช่วยให้ทางเดินจมูกเปิดออก การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอื่น ๆ รวมถึงอุปกรณ์ความดันลมหายใจปรับความดันลมหายใจบวกทางเดินหายใจเช่นเดียวกับเครื่องใช้ในช่องปากเพื่อให้คอเปิดบันทึก Mayo Clinic
Nasca ไม่ประสบความสำเร็จกับเครื่อง CPAP เครื่องแรกที่เธอพยายาม "มันเป็นความล้มเหลว" เธอกล่าว แต่แล้วเธอก็พยายามใช้เครื่องระดับสองระดับซึ่งจะเปลี่ยนความกดดันระหว่างการสูดดมและการหายใจออกและ "มันเป็นความสำเร็จในทันที" เป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่เธอจำได้เธอจะตื่นขึ้นมา "รู้สึกตื่นตัวและไม่มีอาการปวดหัว Nasca เชื่อว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมากหลังจากที่บุตรหลานของเธอเกิดมามีส่วนร่วม การนอนหลับของเธอ แต่แม้หลังจากที่เธอสูญเสียน้ำหนักผ่านการผ่าตัด bariatric เธอยังคงมีการหยุดหายใจขณะหลับ "ลิ้นของฉันไม่ได้สูญเสียออนซ์" เธอกล่าว Paruthi บันทึกว่าจากประสบการณ์ของเธอคนที่มีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงสูง สำหรับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ แต่เธอได้รับการรักษาคนบางคนสำหรับสภาพเกินไป 9 หยุดหายใจขณะหลับไม่ควรละเลย ฉันต้องการคนรู้ว่าภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่เคยได้รับดีกว่าถ้าซ้ายไม่ถูกรักษามันจะเลวร้ายลง , "Nasca พูดว่าหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้คุณสามารถพัฒนาปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ ได้ รวมทั้งโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและการเพิ่มของน้ำหนัก Paruthi กล่าว "ภาวะแทรกซ้อนยังอาจรวมถึงความเมื่อยล้าในเวลากลางวันเนื่องจากตื่นขึ้นมาซ้ำ ๆ ในเวลากลางคืนและอาจทำให้คู่นอนของคุณกลายเป็นคนนอนหลับได้" Mayo Clinic กล่าว "
