บางครั้งผู้คนหันมาหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อลดอาการปวดข้ออักเสบรูมาตอยด์ แต่บางคนอาจทำอันตรายมากกว่าดี ดูว่าอาหารเสริมที่ควรหลีกเลี่ยง

อย่าพลาดนี่

วิธีง่ายๆในการติดตาม RA ของคุณ

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน

ลงชื่อสมัครใช้ฟรีอีก ข่าวสุขภาพทุกวัน

ความคิดในการรับประทานอาหารเสริมสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีคำอุทธรณ์ อ้างอิงจาก rheumatologist Nathan Wei, MD, ผู้อำนวยการศูนย์บำบัดโรคข้ออักเสบในเฟรดเดอริก, แมรี่แลนด์กล่าวว่าสารอาหารเสริมบางอย่างอาจช่วยลดอาการปวดข้อและช่วยให้คุณได้รับยาลดน้ำหนัก แต่มีสารอาหารเสริมที่สามารถทำอันตรายมากกว่าดี

ต่อไปนี้เป็นอาหารเสริม 6 ชนิดเพื่อหลีกเลี่ยง RA เช่นเดียวกับทางเลือกอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์มากกว่า

Aconite

Aconite ซึ่งเป็นของครอบครัว Buttercup ของดอกไม้เป็นพืชที่แม้ว่ามีพิษสูงได้รับการใช้ใน homeopathy และยาจีน มันเป็น touted เป็นสามารถปรับปรุงการไหลเวียนและในทางกลับกันลดการอักเสบ; แต่มันเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อติดเครื่องเป็นชา อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติร้ายแรงตามรายงานใน Journal of Cardiology Cases ในเดือนมกราคม 2013 อย่าพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการ RA ของคุณ Arnica

A พืชยืนต้น arnica ถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคมานานหลายศตวรรษและยังคงเป็นที่นิยมสำหรับหลายเงื่อนไขรวมทั้งโรคข้อเข่าเสื่อม การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2008 ในการพยาบาลแบบองค์รวมการปฏิบัติ arnica พบกับผิวในรูปแบบเจลเพื่อให้มีประสิทธิภาพเป็น ibuprofen เพื่อบรรเทาอาการปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมมือ อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่ได้ระบุถึงประสิทธิภาพในการเสริม RA และ arnica อยู่ในรายชื่อพืชที่เป็นพิษขององค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) Arth-Q

Arth-Q ขายผ่านเคาน์เตอร์เป็น อาหารเสริมเพื่อลดอาการปวดข้อ, กล้ามเนื้อและข้ออักเสบ อย่างไรก็ตามการวิเคราะห์ของ FDA พบว่าส่วนผสมหลักของมันคือ ibuprofen ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal (NSAID) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับยาที่คุณเคยใช้ในการบริหาร RA แล้ว Arth-Q อาจแทรกแซงพวกเขาหรือทำให้ปริมาณการใช้ยาของคุณสูงขึ้นโดยที่คุณไม่รู้ตัว จำนวนที่มากเกินไปของ NSAID อาจนำไปสู่การตกเลือดในทางเดินอาหารหรือการเจาะท้องและลำไส้ของคุณรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ถ้าคุณซื้อ Arth-Q FDA แนะนำให้ทิ้งมันทันที Cat's Claw

แมวทำมาจากรากและเปลือกของเถาวัลย์ที่พบในป่าฝนอเมซอนและในอเมริกากลาง คิดว่าจะช่วยให้การจัดการ RA โดยการลดการอักเสบ แม้ว่าการศึกษาในช่วงที่ผ่านมาบางครั้งพบผลบวกบางประการกรงเล็บของแมวอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะเวียนศีรษะและอาเจียนตามที่มูลนิธิโรคข้ออักเสบ นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อคนในทินเนอร์เลือดหรือยาความดันโลหิตสูงเนื่องจากสามารถลดความดันโลหิตได้ รากฐานยังระบุด้วยว่าไม่ควรให้คนที่เป็นวัณโรคหรือ immunotherapy เช่น biologics Chaparral Chaparral เป็นไม้พุ่มที่พบในตะวันตกเฉียงใต้และเม็กซิโก มีให้เลือกใช้เป็นชาหรือในรูปแบบเม็ดยาได้รับการส่งเสริมเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ แต่ก็ยังไม่มีการศึกษาเพื่อสนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้ตามที่ NYU Langone Medical Center มีอะไรเพิ่มเติมตามผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Liver International ในเดือนพฤศจิกายนปี 2012 chaparral เป็นพิษต่อตับ ผู้ที่ใช้ methotrexate ในการรักษา RA ควรหลีกเลี่ยงการผ่าตัดด้วยวิธี chaparral เนื่องจากมีโอกาสเกิดความเสียหายของตับซึ่งเป็นความกังวลของ methotrexate แล้ว Matthew Husa, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคข้อและวิทยาภูมิคุ้มกันวิทยาที่ Wexner Medical Center กล่าว ในโคลัมบัส นอกจากนี้เมื่อ chaparral ถูกนำมาใช้กับยาอื่น ๆ ที่กำหนดโดยทั่วไปรวมทั้งยา statin สำหรับคอเลสเตอรอลสูงความเสี่ยงของความเสียหายของตับเพิ่มขึ้นอย่างมากเช่นกัน Kombucha

การชงนี้มีแนวโน้มที่จะมีประโยชน์หลายอย่างตั้งแต่โรคมะเร็งจนถึงโรคข้อเข่าเสื่อม ทำจากการหมักชาดำผสมกับยีสต์และแบคทีเรียตามข้อมูลจากศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan Kettering ผู้สนับสนุนอ้างว่าช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและช่วยเพิ่มความสามารถในการดีท็อกซ์ของร่างกาย อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในคน จำนวนของอาการไม่พึงประสงค์ได้รับรายงาน: ความเสียหายของตับ, คลื่นไส้, และอาเจียน; เนื่องจากกระบวนการผลิตเบียร์สามารถปนเปื้อนแบคทีเรียได้ง่าย ชามีความเป็นกรดสูงและยังสามารถลดประสิทธิภาพของยาใด ๆ ที่ขึ้นอยู่กับความสมดุลของ pH ในกระเพาะอาหารเพื่อการดูดซึม วิธีการเรียนรู้เพิ่มเติม

เพื่อให้ประชาชนทราบข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีขึ้น FDA มีโปรแกรมที่เรียกว่า MedWatch ซึ่งจะรวมถึงวิธีการรายงานอาการไม่พึงประสงค์ต่อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณใช้ในการจัดการ RA หรือสิ่งอื่นใดผ่านทางหน่วยงานที่เรียกว่าพอร์ทัลการรายงานของ Safe Reporting นอกจากนี้คุณยังสามารถรับข้อมูลคำเตือนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้อีกด้วย การย้าย: ดีกว่า RA Rx

หนึ่งในขั้นตอนที่ปลอดยาเสพติดที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับอาการปวดข้ออักเสบรูมาตอยด์และด้านอื่น ๆ Cardone, DO, หัวหน้าแผนกเวชศาสตร์การกีฬาหลักที่ NYU Langone Medical Center ในนิวยอร์กซิตี้ "การสร้างความเข้มแข็งและการออกกำลังกายในช่วงของการเคลื่อนไหวจะช่วยให้มีสมรรถภาพและลดอาการปวดได้" ซึ่งเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพมากกว่าอาหารเสริม อาหารเสริมส่วนใหญ่ที่ใช้สำหรับโรคข้ออักเสบดูเหมือนจะปลอดภัยดร. Cardone กล่าวว่า "แต่ไม่มีหลักฐานว่าพวกเขาให้บรรเทาอาการปวด."