สำหรับบางคนการนั่งรถติดขัดการจองอาหารมื้อเย็นหรือการติดค้างอยู่ในพายุหิมะเป็นความไม่สะดวกที่น่ารำคาญ ตามที่สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา (American Diabetes Association: ADA)
มีชีวิตที่ปลอดภัยกว่าโรคเบาหวานมากขึ้นกว่าการวางแผนรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการใช้ยาของคุณกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน กำหนดการปกติ Howard Mell, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉินที่ Wake Forest Baptist Medical Center ใน Winston-Salem, North Carolina กล่าวว่า " ผู้อำนวยการแพทย์ของ Emergency Medical Services สำหรับ Iredell County, North Carolina และโฆษกของ American College of Emergency Medicine
ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่มีอาหารที่เป็นโรคเบาหวานหรือยาเป็นเวลานานเกินกว่าที่คาดไว้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ อาจลดลงอย่างผิดปกติหรืออาจเกิดการขัดขวาง น้ำตาลในเลือดต่ำเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดอาจเป็นผลข้างเคียงของยาโรคเบาหวานบางชนิดรวมทั้งอินซูลิน Dr. Mell กล่าว ในบางกรณีภาวะน้ำตาลในเลือดเป็นผลมาจากการให้ยาที่ไม่ถูกต้อง
หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นระดับความรุนแรงที่เรียกว่า ketoacidosis จากเบาหวาน (DKA) เป็นความเสี่ยง "ร่างกายไม่สามารถรับน้ำตาลเข้าสู่เซลล์ที่จำเป็นต้องใช้" Mell อธิบาย DKA สามารถนำไปสู่อาการโคม่าหรือแม้กระทั่งความตาย
เตรียมพร้อมสำหรับการสนทนาครั้งต่อไปกับแพทย์เกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณ
วิธีเตรียมพร้อมสำหรับโรคเบาหวานฉุกเฉิน
คุณอาจไม่สามารถคาดเดาได้เมื่อมีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้น, แต่คุณสามารถจัดทำโดยการปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้:
1. วางแผนไว้ ควรรู้วิธีการดูแลตัวเองและจัดการกับโรคเบาหวานในยามฉุกเฉินหรือภัยพิบัติทางธรรมชาติสถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติสหรัฐฯและข้อแนะนำในการขับถ่ายและโรคไต (NIDDK) ตามที่ ADA กล่าวว่ารู้ดีว่าคุณมีแผนจะจัดการกับสถานการณ์ต่างๆสามารถช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ตอบสนองได้อย่างรวดเร็วและปกป้องสุขภาพของคุณในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน รวมรายชื่อผู้ติดต่อฉุกเฉินของคุณไว้เป็นส่วนหนึ่งของแผนเพื่อให้คุณสามารถติดต่อกับสมาชิกในทีมสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดายตามความจำเป็น ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเดินทางออกจากเมืองและหาชื่อและสถานที่ตั้งของร้านขายยาและโรงพยาบาลท้องถิ่น
2. เก็บเสบียงเพิ่มเติม ควรให้ยาและอุปกรณ์เกี่ยวกับโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นสามวัน เพื่อให้มั่นใจว่าการรักษาของคุณจะไม่ขัดจังหวะในระหว่างเกิดพายุหิมะหรือเหตุการณ์ที่คาดไม่ถึง ยานี้อาจรวมถึงยาในช่องปากอินซูลินและ lancets รวมถึงแบตเตอรี่สำหรับเครื่องวัดน้ำตาลหรือเครื่องปั๊มอินซูลินของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตรของคุณ หากคุณใช้อินซูลินคุณควรมีปากกาอินซูลินหรือเข็มฉีดยาในกรณีฉุกเฉินอย่างเคร่งครัด
ควรระวังในกรณีที่คุณจัดเก็บอุปกรณ์ช่วยหายใจเหล่านี้ไว้ ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐฯกำหนดให้อินซูลินอยู่ในสภาพเย็นสบาย แต่อย่าแช่แข็ง อย่าเก็บไว้ในรถหรือสถานที่ที่อาจมีอุณหภูมิสูงมาก ความร้อนและความชื้นอาจทำให้เกิดความเสียหายกับระดับน้ำตาลและแถบทดสอบได้
3. อย่าทิ้งผู้ป่วยที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ที่บ้าน คนที่เป็นโรคเบาหวานควรใช้เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดกับพวกเขาทุกที่ที่พวกเขาไป "Leanne Olansky, MD, นักด้านต่อมไร้ท่อที่คลีฟแลนด์คลินิกในรัฐโอไฮโอกล่าวว่า
" ของน้ำตาลกลูโคสพร้อมใช้งาน "Mell เพิ่ม "ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือหากรับประทานอาหารช้าหลังจากที่คุณได้รับอินซูลินแล้วคุณสามารถใช้ที่เก็บฉุกเฉินเพื่อลดอาการเหล่านี้ได้"
เก็บวัสดุเหล่านี้ไว้ในที่ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ทุกเมื่อ "ผู้ป่วยที่เดินทางควรตรวจดูให้แน่ใจว่าพวกเขามีอุปกรณ์เบาหวานและยารักษาโรคทั้งหมดในกระเป๋าถือของพวกเขา" ดร. Olansky กล่าว "อย่าตรวจสอบเลย"
4. พูดขึ้น อย่าให้โรคเบาหวานเป็นความลับ Mell ให้คำแนะนำ บางครั้งเด็กหนุ่มก็ลังเลที่จะเปิดเผยสภาพของตนต่อเพื่อนวันที่หรือเพื่อนร่วมห้อง แต่นั่นอาจทำให้สุขภาพของพวกเขามีความเสี่ยงเขาพูดว่า
นอกจากนี้ยังควรบอกเพื่อนสมาชิกในครอบครัวและ / หรือ เพื่อนร่วมงานที่คุณเก็บอุปกรณ์ในกรณีฉุกเฉินโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังเดินทางออกจากบ้าน ADA แนะนำ อย่าลืมทำความคุ้นเคยกับคนที่คุณรักด้วยอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดรวมถึงการเดินที่น่าสยดสยองคำพูดอลหม่านและอาการเวียนศีรษะซึ่งอาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการเคล็ดลับ Mell ชี้ว่า
5. ถือขวดน้ำ DKA หรือมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากทำให้เกิดการคายน้ำ Mell ข้อควรระวัง นอกเหนือจากการจัดเก็บอินซูลินพิเศษและการรักษายาของคุณไว้กับคุณตลอดเวลาให้แน่ใจว่าได้อยู่ไฮเดรท NIDDK แนะนำให้ดื่มน้ำอัดลมปริมาณ 8 ออนซ์ต่อชั่วโมงทุกๆชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ภายใต้สภาพอากาศ
6. พิจารณาใส่สร้อยข้อมือเบาหวาน ID ถ้าคุณมีภาวะฉุกเฉินของโรคเบาหวานสร้อยข้อมือเบาหวานสามารถช่วยให้คุณได้รับการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม Olansky กล่าว สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและเสียสติ หากคุณไม่ชอบความคิดในการใส่สร้อยข้อมือคุณจะสามารถใส่เครื่องประดับและบัตรประจำตัวทางการแพทย์ประเภทอื่น ๆ ที่คุณสามารถใส่ลงในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าสตางค์ของคุณได้ที่แผนกบันทึกข้อมูลทหารผ่านศึกของสหรัฐฯ
พูดคุยเรื่องต่างๆด้วยความห่วงใย ทีมงานเพื่อให้คุณทราบว่าคุณต้องการอะไรและจะตอบสนองอย่างไรหากมีบางอย่างที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถรับผิดชอบในการรักษาโรคเบาหวานได้อย่างไร
