สารบัญ:
- จัดการกับผิวที่หยาบกระด้างหรือไม่? หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากสบู่ให้ใช้ครีมซีรั่มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระบาง ๆ และปล่อยให้แช่ในหลายนาที Levine จากนั้นใช้ครีมบำรุงความชุ่มชื่นเพื่อช่วยล็อคไฮเดรต นอกจากนี้คุณยังสามารถวางหยดน้ำมันดอกกุหลาบหรือทะเล buckthorn ในครีมหน้าของคุณเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นมากขึ้นบันทึก Francesca Fusco, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Mount Sinai School of Medicine ในนิวยอร์กซิตี้
- "ผิวมันถึงแม้จะต้องการความชุ่มชื้น" Levine กล่าว เคล็ดลับในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวมันคือการใช้ผงซักฟอกที่มีกรดซาลิไซลิกก่อนซึ่งจะช่วยให้น้ำมันส่วนเกินแห้ง จากนั้นใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันหรือครีมบำรุงผิวที่มีเจลหรือมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ "มองหาส่วนผสมที่มีส่วนผสมเช่นกลีเซอรีนกรด D-glucuronic สารสกัดจากใบว่านหางจระเข้ L-limonene และโซเดียมพีซีเอ" Fusco พูดว่า
- ไม่มีอะไรที่เลวร้ายยิ่งกว่าผิว แห้งและน้ำมันทั้งหมดในครั้งเดียว เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นคุณต้องมีกลยุทธ์ "ลองใช้แผ่นปรับสีด้วยกรดไกลโคลิกและซาลิไซลิกที่คุณสามารถนำมาใช้กับบริเวณทีทีลีของคุณได้" Levine กล่าว จากนั้นติดตามด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นโลชั่นบนแก้มและคอของคุณแสดงให้เห็น Fusco
- คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินอาจประสบกับผิวแห้งผิวหนังโดยเฉพาะตามแนวหนังศีรษะหรือ ในเขตทีออฟ Levine กล่าว หากเป็นกรณีนี้ "มองหาครีมบำรุงผิวที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลาย" เธอกล่าว "ผู้ที่มีเซรามิคสามารถให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษในขณะที่ไฮโดรคอสซิโทนสามารถเป็นประโยชน์ในบริเวณที่มีการอักเสบได้" ถ้าคุณมีแผลพุพองให้ไปหาครีมบำรุงผิวหนา ๆ เช่นครีมเซรามิคหรือครีมเช่น Aquaphor หรือ Vaseline Levine กล่าว " และอย่าลืมหลีกเลี่ยงสารเคมีกลิ่นหอมและสีที่รุนแรง ผู้ที่เป็น rosacea ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านการอักเสบ "ครีมชาเขียวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ rosacea" Levine พูดว่า
สเตียรอยด์อื่น ๆ
เคล็ดลับการต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดสำหรับผิวทุกประเภท
5 วิธีในการเติมพลังให้กับการรักษาโรคสะเก็ดเงินของคุณ
> ด้วยการตกเต็มรูปแบบถึงเวลาแล้วที่จะไม่เพียง แต่เปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ ฤดูใบไม้ร่วงที่เย็นสดชื่นของวันอาจทำให้ผิวของคุณแห้งและเกลี้ยงเกลา และไม่ต้องสงสัยเลยว่า "มีความชุ่มชื้นน้อยลงในอากาศเพื่อช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น" Jodi Levine, MD, แพทย์ผิวหนังแห่ง New York และผู้อำนวยการด้านการแพทย์แห่งชาติของ AOB Med Spa กล่าว "นั่นเป็นเหตุผลว่าถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนวิธีการของคุณและคิดถึงวิธีการปกป้องผิวจากสภาพอากาศภายนอกที่รุนแรงเช่นลมและอากาศที่อากาศหนาวเย็น"
และในขณะที่ดูเหมือนว่าวิธีแก้ปัญหาที่เห็นได้ชัดก็คือการเทลงบนครีมให้ความชุ่มชื่นมากขึ้น ความจริงก็คือไม่มีกระสุนเงินเมื่อมันมาถึงการรักษาผิวของคุณนุ่มและไฮเดรทเมื่อฤดูกาลมีการเปลี่ยนแปลง เมื่อเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณให้ร่วงหล่นคุณควรคำนึงถึงสภาพผิวของคุณด้วย ไม่ว่าคุณจะมีผิวแห้งผิวมันหรือผสมผสานหรือสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินคุณสามารถปรับผิวให้ดูสดชื่นตลอดทั้งฤดูกาลได้นานกว่า
จัดการกับผิวที่หยาบกระด้างหรือไม่? หลังจากล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากสบู่ให้ใช้ครีมซีรั่มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระบาง ๆ และปล่อยให้แช่ในหลายนาที Levine จากนั้นใช้ครีมบำรุงความชุ่มชื่นเพื่อช่วยล็อคไฮเดรต นอกจากนี้คุณยังสามารถวางหยดน้ำมันดอกกุหลาบหรือทะเล buckthorn ในครีมหน้าของคุณเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นมากขึ้นบันทึก Francesca Fusco, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Mount Sinai School of Medicine ในนิวยอร์กซิตี้
"ผิวมันถึงแม้จะต้องการความชุ่มชื้น" Levine กล่าว เคล็ดลับในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวมันคือการใช้ผงซักฟอกที่มีกรดซาลิไซลิกก่อนซึ่งจะช่วยให้น้ำมันส่วนเกินแห้ง จากนั้นใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันหรือครีมบำรุงผิวที่มีเจลหรือมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ "มองหาส่วนผสมที่มีส่วนผสมเช่นกลีเซอรีนกรด D-glucuronic สารสกัดจากใบว่านหางจระเข้ L-limonene และโซเดียมพีซีเอ" Fusco พูดว่า
ไม่มีอะไรที่เลวร้ายยิ่งกว่าผิว แห้งและน้ำมันทั้งหมดในครั้งเดียว เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นคุณต้องมีกลยุทธ์ "ลองใช้แผ่นปรับสีด้วยกรดไกลโคลิกและซาลิไซลิกที่คุณสามารถนำมาใช้กับบริเวณทีทีลีของคุณได้" Levine กล่าว จากนั้นติดตามด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นโลชั่นบนแก้มและคอของคุณแสดงให้เห็น Fusco
คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินอาจประสบกับผิวแห้งผิวหนังโดยเฉพาะตามแนวหนังศีรษะหรือ ในเขตทีออฟ Levine กล่าว หากเป็นกรณีนี้ "มองหาครีมบำรุงผิวที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลาย" เธอกล่าว "ผู้ที่มีเซรามิคสามารถให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษในขณะที่ไฮโดรคอสซิโทนสามารถเป็นประโยชน์ในบริเวณที่มีการอักเสบได้" ถ้าคุณมีแผลพุพองให้ไปหาครีมบำรุงผิวหนา ๆ เช่นครีมเซรามิคหรือครีมเช่น Aquaphor หรือ Vaseline Levine กล่าว " และอย่าลืมหลีกเลี่ยงสารเคมีกลิ่นหอมและสีที่รุนแรง ผู้ที่เป็น rosacea ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านการอักเสบ "ครีมชาเขียวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ rosacea" Levine พูดว่า
