รอบเช้า: ทำไมสมองคุณถึงบอกเพื่อนของคุณ

มีข้อ จำกัด ในการมีเพื่อนมากมายหรือไม่?

การวิจัยใหม่จากยุโรปแสดงให้เห็นว่าขณะที่เรามีวิธีที่จะติดต่อกับเพื่อนและสร้างรายใหม่ ๆ ได้มากกว่าที่เคย 't จำเป็นต้องหมายถึงความสามารถของเราสำหรับเพื่อนมากขึ้นได้เติบโตขึ้น การศึกษาพบว่าคนส่วนใหญ่มีจำนวนเพื่อนสนิทและจำนวนคนรู้จักมากขึ้น ผู้หญิงใช้เวลา 48 เปอร์เซ็นต์ในการพูดคุยกับสามเพื่อนสนิทของพวกเขาขณะที่ผู้ชายใช้เวลา 40 เปอร์เซ็นต์ในการพูดคุยกับเพื่อนสนิท 3 คนของพวกเขา

เหตุผลที่เราไม่สามารถรับมือกับเพื่อนมากเกินไปได้? ขาดความสามารถทางอารมณ์และสิ่งที่เรียกว่าข้อ จำกัด ด้านความรู้ความเข้าใจที่มีอยู่ในดีเอ็นเอของเราและกำหนดจำนวนมิตรภาพที่ใกล้ชิดเราสามารถ

โรงเรียนยังคงผลักดันอาหารขยะ

แม้จะมีการผลักดันให้มีการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพในโรงเรียน , 24.5 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนชั้นกลางและ 51.4 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนมัธยมปลายเข้าเรียนในโรงเรียนที่มีเครื่องจำหน่าย อาหารอย่างรวดเร็วสามารถใช้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาร้อยละ 10, 18 เปอร์เซ็นต์ของเด็กนักเรียนมัธยมต้นและ 30 เปอร์เซ็นต์ของเด็กนักเรียนมัธยมปลายตามการศึกษาใน JAMA Pediatrics

"กรมวิชาการเกษตรสหรัฐฯได้จัดตั้งขึ้น มาตรฐานเพื่อจัดการกับประเภทของอาหารและเครื่องดื่มที่จำหน่ายในโรงเรียน แต่ยังไม่มีการสร้างอะไรขึ้นเพื่อรับมือกับความเสี่ยงที่เกิดจากการรับประทานเครื่องดื่มรสหวานอาหารฟาสต์ฟู้ดและขนมหวานในโรงเรียน "Erin Keane นักโภชนาการคนไข้ที่โรงพยาบาล Lenox Hill กล่าว ในนิวยอร์กซิตี้ "ในขณะที่ฉันไม่คิดว่าการลบตลาดออกจากโรงเรียนจะเป็นการแก้ปัญหาที่มากขึ้นฉันคิดว่ามันต้องใช้ความคิดอย่างรอบคอบ"

การศึกษาใหม่พบว่าเด็กทารกและเด็กวัยหัดเดินอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรค rhinoviruses ที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดได้โดยเฉพาะ การศึกษาในวารสารกุมารเวชศาสตร์พบว่าไวรัสเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปอดรุนแรงขึ้นเช่นการหายใจดังเสียงฮืดไอหนักและหายใจลำบาก เด็กในการศึกษายังมีปัจจัยเสี่ยงที่มีอยู่ก่อนที่จะเกิดภาวะปอดเช่นโรคหัวใจหอบหืดและการคลอดก่อนกำหนด

การวิจัยนี้ขึ้นอยู่กับบันทึกจากเด็กทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ 434 รายที่มี อาการต่างๆเช่นอาการคัดจมูกไอจามและหายใจดังเสียงฮืด ๆ เด็ก ๆ ของพวกเขาได้รับการทำ swabs แบบจมูกซึ่งได้รับการทดสอบไวรัส

เคล็ดลับเพื่อการทำซุปเปอร์มาร์เก็ตเพื่อสุขภาพ

ต้องการเดินจากร้านขายของชำด้วยอาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่? เก็บคำแนะนำง่ายๆไว้ในใจ:

กินก่อนซื้อ ถ้ากระเพาะอาหารของคุณโกรธขณะที่คุณกำลังมองหาทางเดินร้านคุณมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นร้านค้าและซื้อขนมขบเคี้ยว

ซื้อของสดๆร้อนๆก่อนไปไหน เติมสินค้าในตะกร้าของคุณด้วยผลไม้ผักเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมก่อนซื้อขนมขบเคี้ยวที่บรรจุหีบห่อและแปรรูป