สารบัญ:
- การอ่านค่าความดันโลหิตมีสองจำนวนคือความดัน systolic pressure และ diastolic pressure ความกดดันจากความดันเป็นจำนวนสูงสุดหรืออันดับแรกในการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณ มันบ่งบอกความดันภายในหลอดเลือดแดงของคุณเมื่อหัวใจสูบน้ำออก ความกดดัน diastolic เป็นจำนวนด้านล่างและแสดงความดันในหลอดเลือดแดงของคุณในขณะที่หัวใจของคุณเต็มไปด้วยเลือด
- แพทย์ส่วนใหญ่ไม่พิจารณาความดันเลือดต่ำเป็นปัญหาเว้นแต่จะเกี่ยวข้องกับบางอย่าง อาการแสดงอาการและอาการต่างๆซึ่งอาจรวมถึง:
- บางคนมีความดันโลหิตต่ำและไม่พบอาการใด ๆ แต่สำหรับผู้ที่เคยมีความดันโลหิตสูงตอนที่ความดันโลหิตต่ำอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาและอาจเป็นสาเหตุของอาการข้างต้นได้
- ถ้าความดันโลหิตของคุณลดลงอย่างกะทันหันและคุณกำลังประสบกับอาการเช่นเวียนศีรษะ, คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณพวกเขาสามารถประเมินสถานการณ์ของคุณและขจัดปัญหาพื้นฐานเช่นการตกเลือดภายในการติดเชื้อรุนแรงหรืออาการแพ้
การทำความเข้าใจภาวะความดันโลหิตต่ำ
การอ่านค่าความดันโลหิตมีสองจำนวนคือความดัน systolic pressure และ diastolic pressure ความกดดันจากความดันเป็นจำนวนสูงสุดหรืออันดับแรกในการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณ มันบ่งบอกความดันภายในหลอดเลือดแดงของคุณเมื่อหัวใจสูบน้ำออก ความกดดัน diastolic เป็นจำนวนด้านล่างและแสดงความดันในหลอดเลือดแดงของคุณในขณะที่หัวใจของคุณเต็มไปด้วยเลือด
ถ้าความดันโลหิตของคุณคือ 120/80 มิลลิเมตรปรอท (มม. ปรอท) หรือต่ำกว่าถือว่าเป็นเรื่องปกติ โดยทั่วไปถ้าการอ่านค่าความดันโลหิตต่ำกว่า 90/60 มม. ปรอทจะต่ำผิดปกติและเรียกว่าความดันเลือดต่ำ ผู้ใหญ่บางคนเป็นประจำมีความดันโลหิตในช่วงที่ลดความดันโลหิต แต่ไม่มีอาการเลยและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา ในกรณีที่ร้ายแรงแม้ว่าความดันเลือดต่ำอาจส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนและสารอาหารลดลงไปในสมองของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดการช็อกที่คุกคามชีวิตได้
ทุกคนสามารถพัฒนาความดันเลือดต่ำได้ แต่บางกลุ่มอาจมีประสบการณ์ และมีหลายประเภท ตัวอย่างเช่นความดันเลือดตกที่ตั้งฉาก (positional) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณยืนขึ้นหลังนั่งหรือนอนลงพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ วิลลี่ลอว์เรนซ์นักวิเศษศาสตร์แห่ง Intermediate Research Center เมืองแคนซัสซิตีมลรัฐมิสซูรีและโฆษกสมาคมหัวใจอเมริกันกล่าวว่า "ร่างกายของคุณมีกลไกการชดเชยบางอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้ความดันโลหิตลดลงเมื่อคุณลุกขึ้นยืน "ความกดอากาศต่ำแบบออร์โธปิดิกส์เป็นปัญหาสำหรับบางคนเพราะการตอบสนองเหล่านี้ควรเกิดขึ้นไม่ได้เกิดขึ้น"
อาการของความดันโลหิตต่ำ
แพทย์ส่วนใหญ่ไม่พิจารณาความดันเลือดต่ำเป็นปัญหาเว้นแต่จะเกี่ยวข้องกับบางอย่าง อาการแสดงอาการและอาการต่างๆซึ่งอาจรวมถึง:
อาการวิงเวียนศีรษะ
- อาการเป็นลม
- เมื่อยล้า
- ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ
- ตาพร่ามัว
- คลื่นไส้
- อาการหืด, ผิวซีด
- หายใจถี่
- เมื่อความดันโลหิตต่ำสามารถชน
บางคนมีความดันโลหิตต่ำและไม่พบอาการใด ๆ แต่สำหรับผู้ที่เคยมีความดันโลหิตสูงตอนที่ความดันโลหิตต่ำอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาและอาจเป็นสาเหตุของอาการข้างต้นได้
การเกิดภาวะความดันเลือดต่ำมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณ:
นอนบนเตียง พักผ่อนในช่วงเวลาอันยาวนานแล้วเริ่มท่าทางตรงๆ
- อยู่ในช่วง 24 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์
- ต้องสูญเสียเลือดเป็นจำนวนมาก
- เป็นคนที่ถูก dehyrdrated
- กำลังใช้ยาบางอย่างเช่น ความดันโลหิตลดยา; ยารักษาโรคหัวใจบางชนิด ยาโรคพาร์คินสัน; ยาซึมเศร้า tricyclic; หรือยารักษาความผิดปกติของระบบอวัยวะเพศ
- มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นหัวใจวายช้าหัวใจวายวายวายวายวายหัวใจล้มเหลว
- มีปัญหาต่อมไร้ท่อเช่นไทรอยด์ไทรอยด์โรคพาราไทรอยด์โรค Addison ( ความผิดปกติของระบบประสาทที่ส่งผลต่อความดันโลหิตของคุณ
- มีอาการติดเชื้อรุนแรงที่เข้าสู่กระแสเลือด
- หากคุณต้องการการรักษาด้วยความสามารถในการรักษาด้วยความดันโลหิตต่ำ
- ถ้าความดันโลหิตของคุณอยู่ในระดับต่ำและคุณไม่มีอาการข้างต้น อาการมักไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล ในทำนองเดียวกันถ้าคุณมีการอ่านค่าความดันโลหิตที่บ้านเพียงอย่างเดียวซึ่งต่ำผิดปกติโดยไม่มีอาการใด ๆ คุณอาจไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ของคุณ เป็นปกติสำหรับความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้นและลดลงเมื่อเวลาผ่านไปและร่างกายของคุณมักจะสามารถรับความดันโลหิตของคุณกลับมาเป็นปกติ
- แต่ลอว์เรนซ์กล่าวว่า "เมื่อคุณรู้สึกว่ามีปัญหาเกิดขึ้นอีกหรือไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นคุณต้องปรึกษาแพทย์"
ถ้าความดันโลหิตของคุณลดลงอย่างกะทันหันและคุณกำลังประสบกับอาการเช่นเวียนศีรษะ, คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณพวกเขาสามารถประเมินสถานการณ์ของคุณและขจัดปัญหาพื้นฐานเช่นการตกเลือดภายในการติดเชื้อรุนแรงหรืออาการแพ้
การรักษาความดันเลือดต่ำจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของความดันโลหิตต่ำขั้นตอนทันทีอาจเกิดขึ้นได้
การดื่มของเหลว
หลีกเลี่ยงการเกิดภาวะความดันโลหิตตกเช่นยืนที่ยืนยาว
หลังจากการประเมินของแพทย์คำแนะนำอาจรวมถึง
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
- การปรับอาหารของคุณ
- การปรับยา (อาจลดปริมาณ)
การใช้ยารักษาความดันโลหิตเช่น fludrocortisone (Florinef) และ midodrine (ProAmatine)
- การใส่ถุงน่องแบบบีบอัด
- ผู้ที่ประสบกับภาวะช็อก ที่เกี่ยวข้องกับความดันเลือดต่ำจะต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีเพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะของพวกเขาและเพิ่มความดันโลหิตให้กลับสู่ภาวะปกติ
- สิ่งสำคัญคือต้องระบุว่าความดันโลหิตต่ำของคุณเป็น "ปัญหาหลักหรือปัญหาทุติยภูมิ" Lawrence กล่าว ปัญหาหลักคือการตอบสนองของร่างกายไม่ทำงานตามที่ควร สาเหตุรองหมายถึงความดันโลหิตต่ำเป็นผลมาจากสิ่งต่างๆเช่นการคายน้ำหรือผลกระทบจากยาบางชนิด "ยาลดความดันโลหิตสูงบางชนิดมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดภาวะความดันโลหิตต่ำกว่าคนอื่น ๆ และยาเหล่านี้ก็ขึ้นอยู่กับขนาดของยา" Lawrence กล่าว "ในคนส่วนใหญ่จะมีสาเหตุรองที่สามารถบ่งบอกได้ง่ายหรือวิธีง่ายๆในการแก้ปัญหาที่อาจเป็นปัญหาเรื้อรังที่ไม่มีสาเหตุรองและนั่นเป็นเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือต้องไปหาหมอเพื่อให้สามารถประเมินผลได้อย่างเหมาะสม "
- ติดตามการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณแม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาสุขภาพใด ๆ เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่า" อ่านปกติ "ของคุณคืออะไร และถ้าความดันโลหิตของคุณกำลังได้รับการตรวจสอบให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับช่วงความดันเลือดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ