เมื่อโรคข้ออักเสบทำให้เกิดอาการปวดคอ - ศูนย์ปวดคอ - EverydayHealth.com

โรคข้ออักเสบสองชนิดมักนำไปสู่อาการปวดคอ: spondylosis ปากมดลูกและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาการปวดคอและลำคอเป็นสาเหตุของอาการปวดคอและกระดูกสันหลังส่วนคอ

อาการปวดคอหรือกระดูกสันหลังส่วนคอจะเกิดขึ้นบ่อยๆเมื่ออายุคุณมักเป็นเพราะความเสื่อมของกระดูกคอตามอายุ . การสึกหรอนี้เป็นสาเหตุของ spondylosis ปากมดลูกหรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมของคอหรือโรคข้อเข่าเสื่อมของปากมดลูกและโรคข้อเข่าเสื่อมอาจมาพร้อมกับการเติบโตของกระดูกสันหลังและปัญหาเกี่ยวกับเส้นเอ็นและแผ่นที่คอ

อาการทางปากมดลูก Spondylosis <

อาการปวดคอที่อาจเกิดขึ้นในอวัยวะแขน

อาการคลื่นไส้อาเจียนในแขน

• ความรู้สึกตึงหรืออ่อนแอในบริเวณแขนและมืออาจทำให้ตุ่มหรือจุดอ่อนของขาหรือเท้าที่อาจเกิดขึ้น
• กล้ามเนื้อกระตุกในลำคอ
• อาการปวดหัว
• ความหงุดหงิด
• ความเมื่อยล้า
• ปัญหาในการนอนหลับ
• อาการปวดศีรษะ
• การตรวจวินิจฉัยและการรักษา Spondylosis ในปากมดลูก
• ในการวินิจฉัยภาวะ Spondylosis ปากมดลูกแพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับอาการของคุณและทำการตรวจร่างกาย คุณอาจต้องได้รับการศึกษาเกี่ยวกับภาพเช่นรังสีเอกซ์หรือ MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นเรโซเนียม) เพื่อให้แพทย์ของคุณสามารถดูกระดูกสันหลัง, อวัยวะและเอ็นของลำคอและค้นหาความผิดปกติต่างๆเช่นสเปอร์ส, ที่อาจก่อให้เกิดอาการของคุณ
• ตัวเลือกในการรักษา spondylosis ของปากมดลูก ได้แก่ :

การ จำกัด การเคลื่อนไหวของคอซึ่งอาจหมายถึงการสวมคอเสื้อคอ

Non-steroidal inflammatory drugs (NSAIDs) หรือยาแก้ปวดอื่น ๆ ช่วยลดอาการปวดและบวม

กายภาพบำบัด

• การรักษาด้วยความร้อน
• การรักษาด้วยน้ำแข็ง
• การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงท่าทางที่ไม่ดี
• การจัดการเกี่ยวกับไคโรแพรคติก
• การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างคอและยืดคอ การฉีดสเตียรอยด์ในบางกรณี
• ในบางกรณีการผ่าตัดอาจจำเป็นเพื่อลดความกดดันต่อเส้นประสาทไขสันหลังอักเสบจากกระดูกหรือแผลพุพอง
• อาการปวดคอและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคข้ออักเสบชนิดอื่นที่อาจทำให้เกิดอาการปวดคอ เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) การอักเสบ d isease ที่สามารถทำลายข้อต่อได้ ในขณะที่โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีผลต่อข้อต่อของนิ้วมือและข้อมืออาจส่งผลกระทบต่อข้อต่ออื่น ๆ รวมทั้งคอ
• อาการของโรคไขข้ออักเสบ
• อาการและสัญญาณของการอักเสบอาจรวมถึง:

อ่อนโยนบวม ข้อต่อ

อาการปวดและความตึงเครียดร่วมกันในตอนเช้าที่มีความยาวนานกว่า 30 นาที

ความเมื่อยล้า

ไข้

• การวินิจฉัยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และการรักษา
• การวินิจฉัยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายและการพูดถึงอาการของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการเช่นการตรวจเลือดและรังสีเอกซ์เพื่อให้เข้าใจสภาพของคุณได้ดีขึ้น
• RA มีผลต่อแต่ละคนแตกต่างกันไปและการรักษาจะขึ้นอยู่กับอาการของคุณและความรุนแรงของอาการเหล่านี้อย่างไร การรักษาโดยทั่วไปสำหรับโรคไขข้ออักเสบ ได้แก่ :
• ยาเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด

ยาเพื่อชะลอการเกิดความเสียหายร่วมกันเช่นยาลดความอ้วน (DMARDs) และยาปรับเปลี่ยนการตอบสนองทางชีวภาพ

พักผ่อนเมื่อคุณต้องการ

การรักษาด้วยไคโรแพรคติกเพื่อบรรเทาอาการปวดคอด้วยการปรับกระดูกสันหลังคอ

• รอยต่อเพื่อช่วยบวมและข้อต่อเจ็บปวด
• การผ่าตัดเมื่อจำเป็น วิธีการรักษาอาการปวดคอที่บ้าน
• นอกจากการรักษาพยาบาลแล้วพิจารณา:
• การออกกำลังกาย
• เมื่อโรคของคุณไม่ทำงานให้ย้าย - เพียงแค่ไม่หักโหมมัน ในการดูแลก็สามารถลดอาการปวดของคุณช่วยในการเคลื่อนไหวทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยน้อยลงและเป็นเพียงสิ่งที่ดีที่จะทำเพื่อสุขภาพโดยรวม มูลนิธิโรคข้ออักเสบในท้องถิ่นของคุณอาจเสนอการออกกำลังกายด้วยน้ำและการเรียนพิเศษอื่น ๆ สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ
• แพ็คน้ำแข็ง

ครั้งต่อไปที่คุณต้องลดอาการบวมและปวดให้ไปที่ตู้แช่ของคุณและคว้าถุงถั่วหรือข้าวโพดแช่แข็ง - เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้ลำคอได้ง่าย

ไม่สูบบุหรี่

• ถ้า คุณสูบบุหรี่หาวิธีที่จะหยุด โอกาสของภาวะแทรกซ้อนจาก RA เพิ่มขึ้นหากคุณสูบบุหรี่เช่นเดียวกับอัตราเดิมพันของคุณในการเป็นโรคกระดูกพรุน Warm baths
• นอกจากการนอนหลับแล้วอาบน้ำอุ่นสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยและผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ Herbal remedies
• หากคุณกำลังมองหาการบรรเทาธรรมชาติขมิ้นเครื่องเทศที่ใช้ในครัวเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสารต้านการอักเสบและอาจช่วยลดอาการปวดคอที่เกิดจากการอักเสบได้ Boswellia เป็นอีกหนึ่งวิธีแก้ปวดที่มีสรรพคุณต้านการอักเสบ การออกกำลังกายโยคะ
• การฝึกโยคะแบบนี้ การฝึกแบบโบราณซึ่งเกี่ยวข้องกับการเหยียดท่าทางและการทำสมาธิไม่ใช่แค่การออกกำลังกายที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการเครียดและปวดคอด้วย ลดความตึงเครียด
• นวด ให้คู่หรือมืออาชีพของคุณอย่างอ่อนโยนนวดคอที่เจ็บเพื่อบรรเทาอาการชั่วคราว
• อาการปวดคอ: อาการที่เกี่ยวข้อง อาการปวดคอเป็นเรื่องปกติระหว่างคนที่อายุ 50 หรือ เก่ากว่า "แต่ฉันมีลูกที่เข้ามาในห้องทำงานของฉันด้วยอาการปวดคอ" Robin Lustig, DC, CCSP, New Jersey Total Health กล่าวใน Lodi, NJ
• อาการปวดคออื่น ๆ ได้แก่ : อาการปวดที่ปลายนิ้ว

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีแรงดันมากเกินไปที่เส้นประสาทโดยรอบเนื้อเยื่อ ความเจ็บปวดจากเส้นประสาทที่ถูกขังอยู่ในลำคอของคุณสามารถแผ่ลงในบ่าแขนหรือด้านหลังของคุณได้ คุณอาจรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในพื้นที่

การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการล่มสลาย

การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่คออาจมีผลยาวนานและเป็นสาเหตุ ปีเตอร์ Lustig พูดว่า

คอแข็ง นี่เป็นเวลาที่เจ็บปวดหรือยากที่จะเคลื่อนคอของคุณจากทางด้านข้าง "คอแข็งอาจเกิดจากการนอนหลับในท้องของคุณในท่าทางที่ตลกเป็นเวลานานหรือจากกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง" Lustig กล่าวว่า

myelopathy ปากมดลูก อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อช่องไขสันหลังู ที่ปลายคอของคุณแคบและกดดันไขสันหลังปิดซึ่งอาจส่งผลให้มีอาการปวดคอและชาหรือความอ่อนแอในมือแขนขาและเท้า

โรคข้ออักเสบที่หน้าอก "คนมักพัฒนาไหล่ โรคข้ออักเสบที่มีการสึกหรอหรือการใช้มากเกินไป "Lustig กล่าวว่า ความเจ็บปวดจากโรคไขข้อข้อไหล่สามารถแผ่ลงไปในลำคอ

ท่าทางแย่ ๆ ถ้าคุณนั่งนิ่งบนคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวันหรือถือโทรศัพท์ไว้ที่คอของคุณในขณะที่คุณกำลังทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณ ตอนท้ายของวัน

เนื้องอก เนื้องอกในบริเวณปากมดลูกของกระดูกสันหลังจะทำให้เกิดอาการปวดคอและควรได้รับการตรวจเพื่อหาแนวทางที่ดีที่สุดในการรักษา เป็นเนื้องอกที่เติบโตขึ้นอาจทำให้เกิดอาการปวดตามที่บีบอัดเส้นประสาทที่แตกต่างกัน

อาการไขสันหลังอักดิ์อักเสบ อาการปวดคอและความแข็งเป็นอาการหลักของการติดเชื้อนี้ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต หากอาการปวดคอและความแข็งของคุณมาพร้อมกับไข้และอาเจียนพบแพทย์ของคุณทันที

ขาดแมกนีเซียม แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกาย หลายคนขาดแมกนีเซียมในอาหารของพวกเขา นักวิจัยได้เชื่อมโยงเรื่องการขาดแมกนีเซียมไปกับอาการปวดกล้ามเนื้อกระตุกความตึงเครียดของกล้ามเนื้อความรุนแรงและอาการปวดหลังและลำคอ

การวิจัยใหม่ ๆ เกี่ยวกับอาการปวดคอ โรคข้ออักเสบยังไม่สามารถรักษาให้หายขาด แต่นักวิจัยกำลังทำงานจากหลายแง่มุมเพื่อเรียนรู้ โรคนี้พัฒนาขึ้นอย่างไรเพื่อหาวิธีรักษา

บางส่วนของงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบรวมถึง: มุ่งเน้นไปที่เซลล์

นักวิทยาศาสตร์ศึกษาเซลล์ T ซึ่งเป็นผู้เล่นหลักในระบบภูมิคุ้มกัน พวกเขาต้องการทราบว่าการอักเสบเกิดขึ้นได้อย่างไรเพื่อจะสามารถหยุดยั้งได้

การศึกษายีน

เพื่อหายีนที่รับผิดชอบเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) และมูลนิธิโรคข้ออักเสบสนับสนุนโรคไขข้ออักเสบอเมริกาเหนือ สมาคมโรคข้ออักเสบ นักวิทยาศาสตร์กำลังรวบรวมข้อมูลและตัวอย่างทางพันธุกรรมจาก 1,000 ครอบครัวที่มีพี่น้องกันอย่างน้อยสองคน

• นักวิจัยกำลังมองหาฮอร์โมนแบคทีเรียและไวรัสด้วยความหวังว่าจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งต่อมลูกหมากมากขึ้น การทดลองทางคลินิก
• สำหรับการวิจัยเกี่ยวกับ spondylosis ปากมดลูกมีรูปลักษณ์ล่าสุดเกี่ยวกับการทดลองทางคลินิกของ NIH การป้องกันอาการปวดคอเป็นกุญแจสำคัญ คุณสามารถป้องกันอาการปวดคอได้ด้วยขั้นตอนเหล่านี้:
• เรียนรู้การออกกำลังกายยืด ปรึกษานักกายภาพบำบัดหากจำเป็น คุณควรยืดทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนและหลังการออกกำลังกาย ถ้าคุณออกกำลังกายคอของคุณเจ็บใช้น้ำแข็งทันที
• ช่วยให้คุณได้รับหลังและลำคอ นี่คือสิ่งที่ต้องทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณนั่งอยู่ที่เครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณ ถ้าคอมพิวเตอร์ของคุณอยู่ในระดับสายตาจะทำให้คุณไม่ต้องมองขึ้นและลงและเปลี่ยนตำแหน่งคอของคุณตลอดเวลา ใช้ชุดหูฟังเมื่อพูดคุยทางโทรศัพท์เพื่อหลีกเลี่ยงการรัดคอของคุณ

นอนหลับด้วยการสนับสนุน ใช้ที่นอนที่เป็นของ บริษัท

ถ้าคอของคุณเจ็บในตอนเช้าคุณอาจต้องการซื้อหมอนที่รองรับคอเช่นกัน

คลิกเลย ป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บโดยใช้เข็มขัดนิรภัยทุกครั้ง เมื่อนั่งอยู่ในรถ

การจัดการอาการปวดคอต้องใช้วิธีการที่สอดคล้องและปฏิบัติตามแผนการรักษาโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอย่างรอบคอบ คุณเป็นผู้รับผิดชอบในการทำให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาในการออกกำลังกายเสริมสร้างและปลอบโยนกล้ามเนื้อ บางครั้งคุณรู้สึกว่าถูกท้าทาย แต่ถ้าคุณยังไม่มั่นใจคุณจะมีผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การรายงานเพิ่มเติมโดย Beth W. Orenstein