Melanoma, มะเร็งร้ายแรงที่สุดของมะเร็งผิวหนังทุกชนิดเป็นมะเร็งที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก สมาคมมะเร็งอเมริกันคาดการณ์ว่าผู้ป่วยมะเร็งเม็ดมะพร้าเกือบ 9,500 คนในปีนี้จะเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา แม้แต่คนที่รอดชีวิต melanoma มากขึ้นก็ไม่ได้ใช้ความระมัดระวังอย่างง่ายๆในการปกป้องผิวของพวกเขาและอาจเป็นสาเหตุสำคัญของชีวิตของพวกเขา
สาเหตุหลักของการเป็นเนื้องอกในผิวหนังคือการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตไม่ว่าจะเป็นจากแสงแดดหรือแหล่งเทียม . ยังมีข้อมูลใหม่แสดงให้เห็นว่ามากกว่าหนึ่งในสี่ของผู้รอดชีวิต melanoma ไม่ใช้ครีมกันแดดและกว่าร้อยละ 2 แม้ใช้เตียงฟอกหนัง ศาสตราจารย์นายแพทย์กลอเรียเซีย (Dr. Gloria Xu, MD) กล่าวว่า "มันแย่มากที่การตัดการเชื่อมต่อนี้เกิดขึ้น" ดร. Anees Chagpar, MD, รองศาสตราจารย์ภาควิชาศัลยศาสตร์ของโรงเรียนแพทย์เยลและผู้เขียนนำผลงานกล่าว , ผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาผิวหนังที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซินโรงเรียนแพทย์และสาธารณสุข "แม้จะมีข้อเท็จจริงเหล่านี้ทั้งหมดเกี่ยวกับกรณี melanoma มากขึ้นและปัจจัยเสี่ยงต่างๆผู้คนก็ไม่ได้ป้องกันตัวเอง"
ปัญหาคือไม่ จำกัด เฉพาะผู้ใหญ่ ในขณะที่เด็กในครรภ์เป็นมะเร็งที่มีเนื้องอกในเด็กน้อยผลการศึกษาใหม่ระบุว่าผู้ป่วยเด็กในกลุ่มวัยรุ่นมากขึ้น เพิ่มขึ้นมากที่สุดคือในหมู่วัยรุ่นหญิงอายุระหว่าง 15 ถึง 19 ปี
"มีองค์ประกอบของความกดดันเพื่อน ๆ ทุกคนกำลังทำมัน" Lionel Bercovitch, MD, ผู้อำนวยการกุมารเวชศาสตร์ในโรงพยาบาลเด็ก Hasbro กล่าวว่า Providence, RI เช่นเดียวกับคนที่สูบบุหรี่ต่อไปแม้จะมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอด Bercovitch คิดว่า "มีความสุขและปัจจัยติดยาเสพติด" ในการฟอกหนัง
มีมาตรการป้องกันหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของดวงอาทิตย์ที่มากเกินไป เมื่อเลือกครีมกันแดดให้มองหาปัจจัยป้องกันแดด (SPF) ที่ 30 หรือสูงกว่า ป้องกันรังสียูวี - เอและรังสี UV - B
ถ้าคุณกำลังใช้เวลากลางแจ้งในตอนกลางวันให้ทาครีมกันแดดเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง ไม่มีสิ่งที่เรียกว่า "กันน้ำ" ครีมกันแดดดังนั้นคุณจึงควรสมัครใหม่หลังจากว่ายน้ำ ให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยในการทาครีมกันแดดที่ใบหน้าและลำคอทุกวัน
- การสวมหมวกจะช่วยป้องกันใบหน้าและดวงตาของคุณจากรังสีดวงอาทิตย์ ทำให้ผิวของคุณถูกแสงแดดส่องโดยตรงเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา
- ระวังเวลาที่คุณใช้นอกอาคารระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. นั่นคือตอนที่รังสียูวีมีความแรงที่สุด
- อย่าลืมว่าบางคนมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเนื้องอกเนื่องจากสาเหตุทางพันธุกรรมหรือเหตุผลอื่น ๆ คนที่มีผิวสีผมสีแดงหรือสีบลอนด์และดวงตาสีอ่อน ๆ จะอ่อนแอกว่า เหตุผลก็คือพวกเขามีเม็ดสีเมลานินลดลงและดังนั้นจึงได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตน้อยกว่า
- ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ ประวัติครอบครัวระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอการถูกแดดเผาบ่อยๆหรือมีตุ่นน้อยมาก
การตรวจหาเนื้องอกในระยะเริ่มแรกคือ วิกฤติ คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังทุกปีเพื่อตรวจร่างกาย ในระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปีควรตรวจสอบผิวของคุณด้วยตนเองเพื่อการเติบโตหรือการเปลี่ยนแปลงอย่างสม่ำเสมอ สถาบันมะเร็งแห่งชาติและ American Academy of Dermatology แนะนำให้มีการตรวจร่างกายด้วยตนเองทุกเดือน
มีตัวบ่งชี้ 5 ตัวสำหรับโรคมะเร็งผิวหนังที่มีศักยภาพซึ่งโดยปกติจะเรียกว่า "ABCDE's" - A สำหรับรูปทรงอสมมาตร, B สำหรับเส้นขอบที่ไม่สม่ำเสมอ, C สำหรับสีที่แตกต่างกัน D สำหรับเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่ายางลบดินสอและ E สำหรับการพัฒนารูปทรงสีหรือขนาด ถ้ามีไฝหรือรอยโรคแสดงอาการใด ๆ เหล่านี้จากนั้นให้ติดต่อแพทย์ผิวหนัง
"ผู้ป่วยต้องเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตนเอง" ซูกล่าว "พวกเขารู้ว่าร่างกายของพวกเขาและสิ่งที่มักจะมีลักษณะและที่สามารถช่วยให้แพทย์ทำการวินิจฉัยและจับ melanoma ก่อนที่จะได้รับไม่ดี"
