อาหารเสริมของสารต้านอนุมูลอิสระในไวน์แดงไม่ได้ช่วยผู้ชายอ้วน - สุขภาพชาย -

Anonim

วันพุธที่ 28 พฤศจิกายน 2012 (HealthDay News) - แม้จะมีการให้คำมั่นสัญญาเบื้องต้นในการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์บางตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ resveratrol สารต้านอนุมูลอิสระพบว่าไวน์แดงจำนวนมากไม่ช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินหรือสุขภาพของหัวใจ นักวิจัยพบว่าไม่มีความแตกต่างของความไวของอินซูลินซึ่งเป็นตัววัดว่าร่างกายของเราใช้ฮอร์โมนอินซูลินได้ดีเพียงใดในชายที่มีน้ำหนักเกิน 24 คนที่ใช้เวลา 1,500 มิลลิกรัมต่อวันของ resveratrol เมื่อเทียบกับ คนอื่น ๆ ที่ได้รับยาหลอกที่ไม่ได้ใช้งานเป็นเวลา 4 สัปดาห์

การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่มีต่อสุขภาพของหัวใจรวมถึงความดันโลหิตระดับไขมันในเลือดที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์และไขมันอื่น ๆ

การศึกษานำโดยดร. Morten Poulsen จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Aarhus ในเดนมาร์ก app หูออนไลน์วันที่ 28 พฤศจิกายนในวารสาร

โรคเบาหวาน ดร. Vivian Fonseca ประธานสมาคมแพทย์โรคเบาหวานแห่งอเมริกากล่าวว่าเขาไม่แปลกใจที่การศึกษาไม่ได้แสดงให้เห็นประโยชน์ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริม resveratrol

"คนที่ดื่มไวน์แดงและทำอย่างนั้นอาจมีสุขภาพดี ชีวิตของพวกเขาที่อาจช่วยให้พวกเขาอยู่ได้นานขึ้นและลดความไวของอินซูลินของพวกเขา แต่ใส่ลงในยาเม็ดไม่สามารถแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่มีชีวิตที่ไม่แข็งแรงเช่นผู้ชายในการศึกษา Fonseca กล่าว. "ผมคิดว่าการศึกษาสัตว์บางตัวใน resveratrol ได้รับความสนใจมากไปกว่าที่ควรจะเป็นและการศึกษาครั้งนี้ควรจะนำไปวางไว้ที่นั่น"

ดร. John Buse, ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ University of North Carolina ที่ Chapel Hill, เห็นด้วย "มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะเห็นการขาดประสิทธิภาพในการแสดงให้เห็นอย่างหรูหรา" เขากล่าว "คำถามนี้ยังคงมีอยู่ไม่มากนัก"

คนที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานสามารถใช้มาตรการป้องกันได้ "สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจคัดกรองโรคเบาหวานถ้าคุณมีความเสี่ยง" Buse กล่าว ซึ่งรวมถึงทุกคนที่มีอายุมากกว่า 45 ปีและคนวัยหนุ่มสาวที่มีน้ำหนักเกิน

"เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานลดปริมาณแคลอรี่ลงโดยมีเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนัก 5-10 เปอร์เซ็นต์และเพิ่มการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีอย่างน้อยห้า วันต่อสัปดาห์ "Buse แนะนำ "ลดความเสี่ยงโรคเบาหวานได้ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ในช่วงสามปีที่ผ่านมา"

ในส่วนของดร. ทารานูลารองผู้อำนวยการศูนย์การดูแลหัวใจที่โรงพยาบาล Lenox Hill ในนครนิวยอร์กกล่าวว่า "คนมักมองหาคน - คงที่, รักษาง่ายเสริมทั้งหมดหรือแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว แต่สิ่งที่ต้องทำงานต้องใช้งาน "

ในขณะที่อาหารเสริมเหล่านี้อาจไม่กองขึ้นการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปานกลางอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบาง Narula กล่าวว่า ดร. โฮเวิร์ดเวนเทราบผู้ชำนาญด้านโรคหัวใจที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์คกล่าวว่า "ถ้าคุณกำลังจะดื่มไวน์แดงก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ผมแนะนำเพราะว่ามีประโยชน์จากสารประกอบในไวน์เอง"

นั่นเป็นคำแนะนำที่ดี ศูนย์การแพทย์ Langone "มีประโยชน์อยู่ภายในไวน์ที่มีมากกว่า resveratrol และบางส่วนอาจเป็นเพราะแอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี" เขากล่าว "ถ้าคุณชอบไวน์แดงสักแก้วหรือสองวันอาจเป็นประโยชน์" แต่เขาเตือนเพียงเพราะแก้วหรือสองสามารถที่ดีสำหรับคุณไม่ได้หมายความว่ามากขึ้นดีกว่า

arrow