Sleepless Nights, Unhealthy Hearts? อาการนอนไม่หลับอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองสำหรับบางคน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่การนอนหลับคืนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณ

Anonim

ข่าวที่น่าเป็นห่วงมากขึ้นสำหรับผู้ที่ถูกโยน อาการนอนไม่หลับดูเหมือนจะเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองการทบทวนผลการวิจัยจากประเทศจีนแสดงให้เห็นว่า

"เราพบว่าปัญหาในการนอนหลับปัญหาการนอนหลับหรือการนอนหลับที่ไม่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ 27 เปอร์เซ็นต์, 11 เปอร์เซ็นต์และความเสี่ยงที่สูงขึ้น 18 เปอร์เซ็นต์ของเหตุการณ์โรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมองตามลำดับ "Qiao He ผู้ร่วมวิจัยกล่าวว่า

เหตุผลที่ไม่เข้าใจอย่างครบถ้วนเขากล่าวว่าเขาเป็นนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาที่มหาวิทยาลัยการแพทย์จีน ใน Shenyang

อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผล

ที่เกี่ยวข้อง: Sleepless Nights เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของสมองในการศึกษา

ผู้เชี่ยวชาญด้าน Sleep กล่าวว่าชาวอเมริกันนับล้าน ๆ ได้นอนหลับน้อยเกินไป หลักฐานแสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมของคนนอนไม่หลับเมื่อไม่นานมานี้

"การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการนอนไม่หลับอาจเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารและการทำงานของต่อมไร้ท่อ , เพิ่มการกระตุ้นระบบประสาททำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น "เขากล่าว นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของระดับโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบได้ ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองเธออธิบาย

สำหรับรายงานฉบับนี้ผู้วิจัยได้ศึกษาการศึกษาทั้งหมด 15 ฉบับที่เข้าร่วมเป็นสมาชิกเกือบ 161,000 คนในทั้งหมด ความสัมพันธ์ระหว่างอาการนอนไม่หลับกับอาการหัวใจวายและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอาจรุนแรงขึ้นเล็กน้อยในหมู่สตรี ทีมงานของ He's กล่าวในการแถลงข่าวจาก European Society of Cardiology ว่า "อย่างไรก็ตามเราทราบดีว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะนอนไม่หลับเพราะความแตกต่างทางพันธุกรรมฮอร์โมนเพศ, ความเครียดและการตอบสนองต่อความเครียด "เขากล่าว เธอจึงเสริมว่า "การศึกษาด้านสุขภาพเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อเพิ่มความตระหนักรู้ของประชาชนเกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเพื่อให้คนที่มีปัญหาในการนอนหลับได้รับการสนับสนุนในการขอความช่วยเหลือ "

ผลการวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร

European Journal of Preventive Cardiology

ในฉบับวันที่ 31 มีนาคม

arrow