อินซูลินและร่างกายของคุณ - คู่มือโรคเบาหวานและอินซูลินชนิดที่ 2 -

การเรียนรู้ เกี่ยวกับอินซูลินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ให้สำเร็จ Insulin ควบคุมระดับน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือดของคุณ โดยปกติร่างกายทำงานเพื่อความสมดุลเท่าใดอินซูลินที่จะทำกับเท่าที่มันต้องการ แต่เมื่อคุณมีโรคเบาหวานร่างกายของคุณต้องการความช่วยเหลือเพื่อให้สมดุลนี้

อินซูลินและร่างกายของคุณ

เมื่อคุณกินระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น นั่นเป็นเพราะว่าอาหารที่คุณกินจะถูกย่อยสลายเป็นน้ำตาล โดยปกติเซลล์บางชนิดในตับอ่อนของคุณผลิตอินซูลินเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถเคลื่อนย้ายน้ำตาลจากเลือดของคุณไปยังเซลล์ทั่วร่างกายได้ซึ่งสามารถใช้เป็นพลังงานหรือเก็บไว้ได้

ด้วยโรคเบาหวานประเภท 2 ร่างกายของคุณไม่ได้ 'ทำให้อินซูลินเพียงพอหรือไม่ใช้อย่างถูกต้อง เมื่อร่างกายของคุณไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพภาวะแทรกซ้อนนี้เรียกว่าความต้านทานต่ออินซูลิน

เมื่อคุณเริ่มมีความต้านทานต่ออินซูลินตับอ่อนของคุณจะตอบสนองโดยการเพิ่มการผลิตอินซูลิน นี้สามารถช่วยนำระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกลับลงไปที่ระดับปกติ เมื่อเวลาผ่านไปความต้านทานต่ออินซูลินสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 เพราะเซลล์ในร่างกายของคุณผลิตอินซูลินอาจไม่สามารถรักษาความต้องการฮอร์โมนเพิ่มขึ้นได้อีกต่อไป

Insulin and Blood Sugar

Without อินซูลินเพียงพอน้ำตาลสร้างขึ้นในเลือดของคุณทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง เมื่อเวลาผ่านไปการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นโรคหลอดเลือดสมองโรคหัวใจและความเสียหายของเส้นประสาท

บางคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถควบคุมสภาวะของตัวเองด้วยการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและการใช้ยาร่วมกัน หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่าย (เช่นอาหารที่ผ่านการประมวลผลเช่นขนมปังขาวเค้กคุกกี้และอาหารหวานอื่น ๆ ) และแทนที่จะกินคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนมากขึ้น (เช่นธัญพืชและผักที่ไม่ใช่แป้งเช่นผักชนิดหนึ่งหน่อไม้ฝรั่งและแครอท) ยังสามารถช่วยได้เนื่องจากมีความซับซ้อน คาร์โบไฮเดรตจะแตกออกเป็นน้ำตาลช้าลง การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการสูญเสียน้ำหนักเกินสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณรู้สึกไวต่ออินซูลินได้มากขึ้น

หากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวยังไม่เพียงพอยาบางชนิดสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตอินซูลินได้มากขึ้นและกลายเป็น insulin resistance น้อยลง Leann Olansky, MD, นักมานุษยวิทยาต่อมไร้ท่อที่คลีฟแลนด์คลินิกในรัฐโอไฮโอกล่าวว่า

วิธีการบำบัดด้วยอินซูลิน

มีวิธีการรักษาด้วยอินซูลินอยู่บ้าง อินซูลินหลายประเภทที่มีจุดแข็งต่างกัน แม้ว่าพวกเขาจะลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ก็แตกต่างกันไปในระยะเวลาที่พวกเขาทำงานได้เร็วเท่าไรและระยะเวลานานเท่าไร

• อินซูลินที่ทำหน้าที่อย่างรวดเร็ว เริ่มทำงานประมาณ 15 นาทีหลังจากฉีดและยอดประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อมา จะทำงานต่อไปได้นานถึง 4 ชั่วโมง
• อินซูลินแบบปกติหรือแบบสั้น เริ่มทำงานหลังจากได้รับการฉีด 30 นาทีและสูงสุด 2 ถึง 3 ชั่วโมงหลังจากนั้น ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 6 ชั่วโมง
• อินซูลินที่ให้อินซูลินปานกลาง เริ่มทำงานประมาณ 2 ถึง 4 ชั่วโมงหลังจากได้รับการฉีด จะไม่เพิ่มอีก 4 ถึง 12 ชั่วโมงและจะคงอยู่ได้นานถึง 18 ชั่วโมง
• อินซูลินที่ให้อินซูลินระยะยาว ไม่เริ่มทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากฉีดและยังคงทำงานต่อไปในช่วง 24 ชั่วโมง

แพทย์ของคุณจะกำหนดชนิดของอินซูลินที่เหมาะสำหรับคุณเช่นเดียวกับจำนวนที่คุณต้องการและเมื่อคุณควรทาน

"คนที่เป็นโรคเบาหวานที่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีอาจทำตามได้เช่นเดียวกัน อินซูลินเป็นเวลาหลายปี "ดร. Olansky กล่าว หากคุณเริ่มสูญเสียการควบคุมแพทย์ของคุณอาจต้องปรับปริมาณหรือชนิดของอินซูลินที่คุณทาน

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของการบำบัดด้วยอินซูลิน

เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ การรักษาด้วยอินซูลินอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง Olansky กล่าวว่า "บางคนมีการเก็บน้ำเนื่องจากอินซูลินนำไปสู่การดูดซึมโซเดียมได้มากขึ้น ผลข้างเคียงที่สำคัญ ได้แก่ :

การเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก การทบทวนการศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสารแคนาดา CMAJ ในปี 2012 พบว่าคนไข้อาจได้รับน้ำหนักถึง 14 ปอนด์เมื่อเริ่มการรักษาด้วยอินซูลิน อย่างไรก็ตามนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการเพิ่มของน้ำหนักมักเกิดขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์หรือหลายเดือนของการรักษาและลดระดับน้ำตาล

น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) ถ้าคุณมีน้ำตาลในเลือดต่ำระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ต่ำเกินไป. หรือที่เรียกว่าอินซูลินช็อกในกรณีที่รุนแรงสามารถนำไปสู่อาการโคม่าหรือแม้แต่ความตาย สิ่งที่คุณกินและการใช้งานคุณจะส่งผลต่อความไวของอินซูลินและความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นถ้าคุณอยู่ตามปกติและไปช้อปปิ้งในช่วงบ่ายการรับประทานอินซูลินตามปกติของคุณอาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ Olansky กล่าวว่าผู้ที่ใช้อินซูลินต้องเข้าใจปฏิสัมพันธ์นี้คาดว่าจะมีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดและทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำสุดเช่นการบรรจุของว่างก่อนออกจากบ้าน