ผู้หญิงส่วนมากชอบดื่มกาแฟทุกวันหรือมากกว่านั้น แต่ผลการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจฟังดูดีเกินจริง: กาแฟสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งมดลูกได้หรือไม่? มะเร็งมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก (endometrial cancer) ซึ่งเป็นมะเร็งมดลูกที่พบมากที่สุดจะเริ่มขึ้นในเซลล์ของเยื่อบุโพรงมดลูก (endometrium) เยื่อบุชั้นในของมดลูก ในช่วงรอบประจำเดือนการเปลี่ยนแปลง endometrium ขึ้นอยู่กับว่าหญิงมีความคิดเดือนนั้นหรือไม่ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจน - ไม่ว่าจะเป็นซับในจะหนาขึ้นเพื่อเตรียมตัวสำหรับทารกในครรภ์หรือจะหายเพราะไม่จำเป็นต้องใช้ ทั้งสองวิธีมีฮอร์โมนหญิงที่มีบทบาท
ปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากส่วนมากเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนหญิง ได้แก่
ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่
จำนวนประจำเดือนที่คุณมีตลอดชีวิต -
- การใช้ยา tamoxifen (Nolvadex, Tamosin, Tamofen, Tamoxen) สำหรับมะเร็งเต้านม - ขณะที่ tamoxifen ช่วยลดฮอร์โมนเอสโตรเจนในมะเร็งเต้านม, มันมีลักษณะเหมือนฮอร์โมนหญิงในมดลูกและสามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งในเยื่อบุโพรงมดลูก
- การเป็นโรคเบาหวาน
- การเชื่อมต่อกาแฟ
- กาแฟมีโพลีฟีนอลที่อุดมไปด้วยสารเคมีเช่น flavonoids เหล่านี้ช่วยป้องกันการพัฒนาเซลล์มะเร็ง การวิจัยพบว่ากาแฟมีผลต่อฮอร์โมนฮอร์โมนเอสโตรเจนและอินซูลินที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดและสามารถช่วยลดระดับของทั้งสองได้
ผลการศึกษาล่าสุดของญี่ปุ่นได้ศึกษาผลกระทบของกาแฟและชาเขียวต่อความเสี่ยงของมะเร็งในเยื่อบุโพรงมดลูก ผู้หญิงกว่า 53,000 คนถูกติดตามมา 15 ปีเพื่อพิจารณาว่าการบริโภคกาแฟมีผลต่อผู้ที่เป็นมะเร็งในมดลูกหรือไม่ การศึกษานี้แสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่สำคัญในการลดมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกในสตรีที่ดื่มกาแฟเป็นประจำ นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าชาเขียวไม่ได้มีผลต่อความเสี่ยงต่อมะเร็ง แต่ผลการศึกษาล่าสุดพบว่าทั้งชาดำและกาแฟสามารถลดความเสี่ยงต่อมะเร็งในเยื่อบุโพรงมดลูก
ในการศึกษาอื่น ๆ ผู้หญิงสวีเดนจำนวนกว่า 60,000 คนถูกถามเกี่ยวกับการบริโภคกาแฟของพวกเขาและตามมา 17 ปี นักวิจัยพบว่าผู้หญิงที่ดื่มกาแฟอย่างน้อยสองแก้วต่อวันมีโอกาสเกิดมะเร็งมดลูกได้น้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟหรือดื่มน้ำอัดลมจำนวนน้อย นักวิจัยพบว่าความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากลดลง 10%
แต่ผลประโยชน์อาจไม่สำคัญสำหรับทุกคน ผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน
ข้อมูลนี้มีความหมายอะไร
แม้ว่าการวิจัยจะมีผลอะไรก็ตามก็ตาม สม่ำเสมอชี้ไปที่การดื่มกาแฟเป็นวิธีการที่จะช่วยป้องกันมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกยังคงมีมากที่จะเรียนรู้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อช่วยในการระบุว่ากาแฟมีผลกระทบต่อความเสี่ยงต่อมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกอย่างไร นอกจากนี้ยังต้องมีการศึกษาเพื่อพิจารณาว่าคาเฟอีนมีบทบาทหรือไม่และถ้ากาแฟคาเฟอีนหรือคาเฟอีนไม่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของมะเร็งในเยื่อบุโพรงมดลูก
การดื่มกาแฟเป็นวิธีง่ายๆในการลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก แต่ก็ยังคงให้ความสนใจกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคมะเร็งทุกชนิดรวมทั้งโรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก - ดังนั้นอย่าละเลยอาหารสุขภาพการออกกำลังกายและเฝ้าดูน้ำหนักของคุณ
เพลิดเพลินกับกาแฟประจำวันของคุณ (อย่าลืมดูน้ำตาล และครีมเทียมเพื่อหลีกเลี่ยงแคลอรี่ที่ไม่จำเป็น) แต่ยังไม่นับเป็นวิธีการเดียวของคุณในการรักษาสุขภาพ ติดตามข่าวสารล่าสุดและในระหว่างนี้คุณสามารถดูแลตัวเองด้วยถ้วยแห่งความสบายใจโดยรู้ว่าคุณอาจทำบางสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ
