การสั่งอาหารตามปกติบ่อยครั้งมากขึ้น - และแคลอรี่ - หนาแน่น - ศูนย์น้ำหนัก -

สารบัญ:

เพิ่มเติมจาก HuffPost Healthy Living:

ปีที่แล้วบริการจัดส่งอาหารออนไลน์แบบไม่มีรอยต่อทำหน้าที่ได้มากกว่า 400 ล้านเหรียญและ GrubHub ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเว็บไซต์ยอดนิยมพบว่าคำสั่งซื้อออนไลน์เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะขึ้นสูงสุดในช่วงสุดสัปดาห์ตามที่โฆษกกล่าว . เห็นได้ชัดว่าชาวอเมริกันรู้สึกสบายใจมากขึ้นในการแต่งกายของพวกเขาในด้านออนไลน์ (และคนอื่น ๆ ที่สั่งซื้อสินค้า) - แต่มันมาในราคาที่โภชนาการหรือไม่?

รับเรื่องราวทั้งหมดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของ HuffPo รวมทั้งเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสิ่งที่สำคัญเหล่านั้น คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างไร