ตัวเลือกของบรรณาธิการ

การจัดการภาวะหัวใจเต้นผิดขั้นต้น

สารบัญ:

Anonim

พยาบาลที่เกษียณอายุ 71 ปีจาก Mukilteo, Wash. ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะหัวใจห้องในปี 2011" ในตอนแรกฉันเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องตะกร้า "เธอกล่าว ในฐานะพยาบาล Knapp รู้ว่าการมี afib ทำให้เธอเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง Afib เป็นปัญหาทางไฟฟ้าของห้องบนของหัวใจ atria ซึ่งทำให้มันสั่นหรือ fibrillate แทนการเต้นปกติ เป็นผลให้เลือดไม่สามารถย้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพในโพรงซึ่งจะได้รับการสูบออกไปยังส่วนที่เหลือของร่างกาย แทนที่จะสามารถสระใน atria และเลือดรวมมีแนวโน้มที่จะก้อน ถ้าก้อนเป็นอิสระและเดินทางไปยังสมองโรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นได้ ในความเป็นจริงร้อยละ 15 ของจังหวะเป็นผลมาจากภาวะหัวใจห้องบน

บางคนรู้สึกว่าไม่มีอาการใด ๆ จาก afib เลย แต่คนอื่น ๆ เช่น Knapp ก็ใส่ใจด้วย อาการต่างๆ ได้แก่ :

หายใจไม่ออก

  • หายใจถี่
  • หมดแรง
  • อาการหัวใจวาย - บางคนอธิบายถึงความรู้สึกของปลาที่ห้อยรอบหน้าอก
  • หากไม่ได้รับการรักษาโดย afib จะทำให้ภาระงานของหัวใจเพิ่มขึ้น นำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว

ประเด็นทางกายไม่ใช่ความท้าทายในการเผชิญกับ afib เท่านั้น เมื่อ Knapp ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจในครรภ์ครั้งแรกความกลัวนี้ก็คร่าชีวิตเธอ "ฉันไม่สามารถคิดอะไรอื่นนอกจาก afib" เธอกล่าว "ฉันกังวลเกี่ยวกับตอนต่อไปฉันไม่ต้องการอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัว - ฉันอยู่ที่บ้านภายในกำแพงสี่หลังของฉันเพราะมี" ความปลอดภัย "ที่นั่น" Bryon Rubery, MD, ศาสตราจารย์ด้านโรคหัวใจ ที่ Wake Forest Baptist ศูนย์การแพทย์ใน Winston-Salem NC, เข้าใจความรู้สึกที่ ไม่เพียง แต่เขารักษาผู้ป่วย afib แต่แม่ของเขาก็มีอาการเช่นกัน ยารักษาจังหวะการเต้นของหัวใจให้คงที่เป็นเวลาหลายปีก่อนที่มันจะหยุดทำงาน "ในที่สุดเธอก็มาถึงจุดที่เธอกลัวที่จะออกจากบ้านและแทบจะไม่สามารถก้าวเท้าข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งได้" เขากล่าว ในที่สุดเธอก็เชื่อว่าเธอจะได้รับการผ่าตัดคลอดสายสวนเป็นขั้นตอนที่ขัดจังหวะการกระตุ้นที่ผิดปกติใน atria ตอนนี้เธอทำได้ดีขึ้นแล้ว

การเผชิญหน้ากับ Afib: การจัดการสภาพเพื่อควบคุมความกลัว

ขั้นตอนแรกในการบรรเทาความกลัวของภาวะหัวใจห้องบนคือการจัดการสภาพที่ดีขึ้นดร. Rubery กล่าว สำหรับบางคนแพทย์สามารถลดหรือลดความถี่ของตอน afib "เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาตระหนักดีว่าเหตุการณ์วันนี้จะไม่เกิดขึ้นในทุกวันนี้และท้ายที่สุดพวกเขาก็เริ่มฟื้นชีวิตของพวกเขา" Rubery เสริมอีก "

สำหรับคนอื่น ๆ การควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจสามารถ" ลดอาการได้มากพอดังนั้นหากพวกเขามีตอนของ afib ก็ไม่เชิงลบและสามารถทน "Rubery กล่าวว่า ประสบการณ์ของฉันได้รับว่าวิธีเดียวที่จะลดความกลัวคือการทำให้ผลกระทบเชิงบวกใด ๆ กับปัญหาตัวเองแม้ว่าจะเป็นนิด ๆ หน่อย ๆ ฉันไม่เคยสามารถที่จะบอกคนเพียง 'ไม่ต้องกังวลกับมัน' - แม้จะมีการปรับปรุงเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถช่วยให้ผู้คนรู้สึกเป็นบวกและมองโลกในแง่ดีได้มากขึ้นเพราะรู้สึกว่าพวกเขามุ่งหน้าไปในทิศทางที่ถูกต้องเขากล่าวเสริม

คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วยอาการหัวใจห้องล่าง

Knapp กล่าวว่าในตอนแรกเธอรู้สึกตัวเองพยายามจะเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับ afib "เป็นเรื่องปกติที่จะบ้าคลั่งเสียใจเศร้าและสับสนเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยครั้งแรก แต่ความรู้สึกเหล่านี้ต้องให้ทาง "ฉันจะไม่ปล่อยให้กฎของ afib ชีวิตฉันฉันแข็งแกร่งกว่านั้น" คุณเป็นและคุณสามารถจัดการเรื่องนี้ได้ "แน็ปกล่าวต่อไปนี้คือกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่สำคัญของแอฟลิปของเธอ:

เชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ

"ฉันมักจะรักความเหงาของฉัน แต่ด้วย afib มีความปลอดภัยเป็นอย่างมาก" Knapp กล่าว "คนที่มี afib มีความเข้าใจมากกว่าสมาชิกในครอบครัวที่เห็นว่าคุณมีสุขภาพดี แต่ไม่ทราบว่า afib afr ใช้โทรหาคุณทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์"

  • ทำแผน afib ถามแพทย์ของคุณ วางแผนที่จะจัดการกับตอน afib และเขียนแผนการที่ลง "สำหรับฉันแล้วมันก็ต้องกินยาเป็นพิเศษเมื่อตอนนี้กินเวลานาน ๆ " แน็ปป์กล่าว เมื่อพบกับเหตุการณ์ afib ครั้งต่อไปคุณจะไม่รู้สึกหงุดหงิด
  • หาทางที่จะลดความเครียด Knapp กล่าวว่า "ค้นหาวิธีที่คุณอาจไม่ได้พยายามที่จะลดความเครียดในชีวิตของคุณโยคะ, การฝึกสมาธิและการออกกำลังกายเป็นวิธีการที่ดีในการลดความเครียดเรารู้ว่าความเครียดสามารถเรียกเหตุการณ์ได้ "
  • จัดการกับการเรียกจริง การหลีกเลี่ยงการใช้ทริกเกอร์อย่างเห็นได้ชัดเป็นกลยุทธ์ในการรับมือกับภัยพิบัติอัจฉริยะ แต่ Rubery กล่าวว่าการพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นไปได้ทุกอย่างอาจทำให้คุณรู้สึกแย่มากยิ่งขึ้น เขาอธิบายว่า afib อาจไม่สามารถคาดเดาได้และแม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องคุณอาจจะมีตอนที่ดูเหมือนจะออกมาจากสีฟ้า
  • "ฉันได้รับความสนใจจาก afib ในที่สุดแล้ว" Knapp กล่าวว่าขณะนี้สภาพที่ได้รับการรักษาด้วยยา ตอนที่ฉันมีตอนความแตกต่างระหว่างตอนนี้กับตอนแรกคือตอนนี้ขณะที่ฉันกังวลไม่ได้ทำให้ฉัน "
arrow