สารบัญ:
- ดู: 'ฉันไม่ปล่อยให้ฮอร์โมน Hypothyroidism หยุดฉัน'
- ถ้าคุณมี TSH สูงผิดปกติก็หมายความว่าร่างกายของคุณต้องการต่อมไทรอยด์ของคุณให้มากขึ้นเนื่องจากคุณไม่มี T4 เพียงพอในเลือด กลับมาอยู่ในช่วงปกติ - ระหว่าง 0.4 milliunits ต่อลิตร (mU / L) ถึง 4 mU / L แม้ว่าอาจแตกต่างกันในห้องปฏิบัติการที่แตกต่างกันหรือเป็นเส้นขอบที่สูงเท่านั้น เมื่อปีที่แล้วหลังจากที่ลูกคนที่สองเกิดมาอาการของ Kusi ได้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
- วันนี้ Kusi กล่าวว่าเธอรู้สึกดีขึ้นกว่าเธอมาก ก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยและทำให้การดำเนินชีวิตและการเปลี่ยนแปลงอาหาร "ฉันมีวันที่ไม่ดีของฉัน แต่ตราบเท่าที่ฉันยังก้าวตัวเองและให้ความสนใจกับร่างกายของฉันวันที่เลวร้ายเหล่านั้นอยู่ไกลออกไปและน้อยลง" เธอกล่าว "
ดู: 'ฉันไม่ปล่อยให้ฮอร์โมน Hypothyroidism หยุดฉัน'
Ashley Kusi รู้ด้วยมือว่าจะท้าทายอย่างไรเพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่ถูกต้อง
สำหรับ hypothyroidism
Kusi ตอนนี้อายุ 26 ปีเริ่มมีอาการปวดข้อไม่นานหลังจากเข้าวัยรุ่น เธอพยายามดิ้นรนกับน้ำหนักของตัวเองแม้จะรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดีและมีข้อ จำกัด บางอย่างและรู้สึกเหนื่อยล้า
"เป็นเรื่องที่น่าผิดหวังมาก" ผู้อยู่อาศัยใน South Burlington รัฐเวอร์มอนต์กล่าว "ฉันไปพบหมอกับหมอที่บอกให้ฉันลองอาหารนี้และอาหารนั้น" ไม่มีคำแนะนำใด ๆ ที่ช่วยให้เธอเหนื่อยล้าอาการปวดข้อหรือความสามารถในการควบคุมน้ำหนักของเธอ เมื่ออายุ 16 ปีเธอก็ไปหาหมอสอน naturopathic แต่ "นั่นเป็นอีกตอนหนึ่งที่ตายแล้ว" เธอพูด
เมื่อคุณมี hypothyroidism หรือ underactive thyroid, ต่อมธัยรอยด์ของคุณ (ที่อยู่ด้านหน้าคอของคุณ) ไม่สามารถผลิตได้ ฮอร์โมนไทรอยด์ (T4) และไตรโอโดเทย์โรไนน (T3) ฮอร์โมนเหล่านี้กระตุ้นกระบวนการที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายรวมถึงการเจริญเติบโตการใช้ออกซิเจนความอุดมสมบูรณ์การควบคุมระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้และการประมวลผลของวิตามินโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันอิเล็กโทรไลต์และน้ำ
น่าเสียดายที่อาการของ hypothyroidism - ซึ่งรวมถึงอาการท้องผูกความเหนื่อยล้าผิวแห้งความไวต่อความหนาวเย็นและภาวะซึมเศร้านอกเหนือไปจากการเพิ่มน้ำหนักและอาการปวดข้อ - สะท้อนให้เห็นถึงเงื่อนไขอื่น ๆ อีกมากมาย Salila Kurra, MD, ผู้อำนวยการศูนย์การสืบพันธุ์และผู้ช่วยของ Columbia Adrenal Center กล่าว ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์คลินิกที่ NewYork-Presbyterian Hospital / ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนครนิวยอร์ก นั่นคือสิ่งที่สามารถทำให้ hypothyroidism มักจะยากที่จะวินิจฉัยเธอเพิ่ม
บางคนมีอาการไม่รุนแรงเพียงเล็กน้อยเช่นความเมื่อยล้าเล็กน้อยหรือไม่มีอาการใด ๆ และที่มากเกินไปสามารถทำให้การวินิจฉัยภาวะพร่องพรุนง่ายขึ้นตามมหาวิทยาลัย ศูนย์การแพทย์แมรี่แลนด์ ประมาณ 10 ล้านคนอเมริกันกำลังมีภาวะ hypothyroidism เล็กน้อยซึ่งไม่ค่อยมีความก้าวหน้าในการเป็นโรคที่เต็มไปด้วยเลือด
การทดสอบ Hypothyroidism
การทดสอบ hypothyroidism ที่สำคัญที่สุดคือ TSH (thyroid-stimulating hormone) blood test ดร. Kurra กล่าว . การทดสอบแบบง่ายๆนี้วัดปริมาณไทรอยด์ฮอร์โมนไทรโรซีน (T4) ที่ร่างกายต้องการ Thyroxine เรียกว่า T4 เนื่องจากมีอะตอมของไอโอดีน 4 อะตอม ตามที่ American Thyroid Association
ทุกครั้งที่หมอได้ทำการทดสอบ Kusi TSH ของเธอก็มาถึง
ถ้าคุณมี TSH สูงผิดปกติก็หมายความว่าร่างกายของคุณต้องการต่อมไทรอยด์ของคุณให้มากขึ้นเนื่องจากคุณไม่มี T4 เพียงพอในเลือด กลับมาอยู่ในช่วงปกติ - ระหว่าง 0.4 milliunits ต่อลิตร (mU / L) ถึง 4 mU / L แม้ว่าอาจแตกต่างกันในห้องปฏิบัติการที่แตกต่างกันหรือเป็นเส้นขอบที่สูงเท่านั้น เมื่อปีที่แล้วหลังจากที่ลูกคนที่สองเกิดมาอาการของ Kusi ได้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
"ฉันมาถึงจุดแตกหักของฉัน" เธอกล่าว "ฉันมีสิวผดุงครรภ์ที่น่ากลัว ฉันเหนื่อยอยู่ตลอดเวลาดึงดูดน้ำหนักและมีปัญหาในการจดจำสิ่งที่ฉันพูดประโยคกลางๆ Kusi ฟังสุขภาพและความงามของพอดคาสต์โดยผู้หญิงคนหนึ่งที่มีอาการ hypothyroidism และพบว่าอาการของเธอได้รับการอธิบายถึง T. ซึ่งเมื่อเธอตัดสินใจว่าเธอต้องการที่จะหา หมอที่จะฟังเธอและเรียกใช้การทดสอบเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ข้อเสนอสุดพิเศษของเธอ
"ฉันเตรียมพร้อมที่จะรุกเร้าใจเพราะฉันถึงขีด จำกัด แล้วและไม่มีเวลาที่จะถูกผลักดันไปอีกต่อไป" เธอกล่าว .
Kusi พบแพทย์คนใหม่ซึ่งได้รับคำสั่งไม่เพียง แต่การทดสอบ TSH แต่ยังมีการตรวจเลือดอีกหลายครั้งซึ่งบางครั้งใช้เพื่อตรวจสอบว่าไทรอยด์ทำงานได้ดีเพียงใดรวมถึง T4 ฟรี T4 สามารถผูกกับโปรตีนที่ป้องกันไม่ให้มันเข้าไปในเนื้อเยื่อที่ต้องการได้ ตามที่ American Thyroid Association กล่าวว่า T4 ฟรีเข้าสู่เนื้อเยื่อที่ต้องการเพื่อให้เกิดผลกระทบ ผู้ที่มีอาการ hypothyroidism จะมีระดับ TSH ในระดับสูงและระดับ T4 ฟรีต่ำ แพทย์คนใหม่ของ Kusi ยังได้ทดสอบระบบภูมิคุ้มกันต่อมไทรอยด์ของเธอด้วย คนที่มี hypothyroidism สามารถทำให้ไทรอยด์แอนตี้บอดี้ที่สร้างความเสียหายต่อมไทรอยด์ได้
เมื่อผลการทดสอบเหล่านี้กลับมา Kusi ได้รับสิ่งที่เธอสงสัยมาทั้งหมด: การวินิจฉัย hypothyroidism โดยเฉพาะ Hyalimoto's thyroiditis
การจัดการ Hypothryoidism
Kusi และแพทย์ของเธอได้เลือกที่จะจัดการกับอาการ hypothyroidism ของเธอกับพืชที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อมธัยรอยด์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหาร อาหารของเธอตอนนี้ส่วนใหญ่เป็นผักอินทรีย์และเนื้อหญ้าที่เลี้ยงด้วยเนื้อสัตว์
"ฉันตัดอาหารทุกชนิดที่มีอาการอักเสบ" Kusi กล่าว "ฉันไม่ได้ทานธัญพืชหรือผักยามค่ำ" เธอเสียเวลาประมาณ 30 ปอนด์ในอาหาร Paleo ที่เธอตามมาและตอนนี้มีพลังงานมากขึ้นและมีอาการปวดข้อน้อยกว่า นอกจากนี้เธอยังควบคุมความเครียดโดยไม่ต้องพูดถึงความต้องการของชีวิตเมื่อจำเป็นและรู้ว่าเมื่อไหร่ที่เธอต้องพักผ่อน "ฉันพยายามที่จะทำให้ชีวิตฉันสมดุลซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเด็กสองคน" เธอกล่าว "แต่ถ้าฉันพาสาว ๆ ไปที่สวนสาธารณะสำหรับการนั่งรถจักรยานนั่นเป็นระยะทางประมาณหนึ่งไมล์และเวลาหลับนอนเมื่อเรากลับมา"
วันนี้ Kusi กล่าวว่าเธอรู้สึกดีขึ้นกว่าเธอมาก ก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยและทำให้การดำเนินชีวิตและการเปลี่ยนแปลงอาหาร "ฉันมีวันที่ไม่ดีของฉัน แต่ตราบเท่าที่ฉันยังก้าวตัวเองและให้ความสนใจกับร่างกายของฉันวันที่เลวร้ายเหล่านั้นอยู่ไกลออกไปและน้อยลง" เธอกล่าว "
คำแนะนำของเธอกับคนอื่น? "พยายามผลักดันให้คำตอบและลองทำสิ่งต่างๆเพื่อดูว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น" เธอแนะนำ "ร่างกายของเราทั้งหมดมีความเป็นเอกลักษณ์และความต้องการของเราก็เหมือนกันการรักษาไม่ใช่เรื่องที่เหมาะกับทุกอย่าง"
หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการ hypothyroidism พูดคุยกับหมอของคุณ Kurra กล่าว "นี่เป็นสถานที่ที่จะเริ่มต้น" หมอของคุณมีแนวโน้มที่จะสั่งให้ TSH หากการทำงานในเลือดของคุณแสดงให้เห็นว่าคุณมีอาการ hypothyroidism คุณอาจได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อที่สามารถช่วยคุณรักษาได้คุณเสริม
