ไม่เร็วเกินไปที่จะตัดสินใจในตอนท้ายของชีวิต Sanjay Gupta |

เจาะการตัดสินใจในตอนท้ายของชีวิตเช่นวิถีชีวิตและไม่ทำให้ฟื้นคืนชีวิต การสั่งซื้อเป็นเรื่องยากที่จะมีการสนทนา แต่ในที่สุดจะช่วยประหยัดสมาชิกในครอบครัวผู้ป่วยและแพทย์จากการตัดสินใจได้ยากขึ้นภายใต้สภาวะที่เครียด

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Preventive Medicine พบว่าเกือบสามในสี่ของชาวอเมริกันไม่ได้ ได้ค้นพบทางออกที่สิ้นสุดของชีวิตของพวกเขา

Paul Duberstein, PhD, ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชและเวชศาสตร์ครอบครัวที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์กล่าวว่าคนควรเริ่มการอภิปรายนี้โดยเร็วที่สุด

" กลายเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรม "Duberstein กล่าว "ผมคิดว่าถ้าคุณรอถึง 65 ปีคุณต้องรอนานมากคนควรจะพูดถึงเรื่องนี้มันไม่ใช่เรื่องร้ายแรงคนตายไปนับพันปีคุณกำลังจะทำมันคุณไม่ใช่คนไม่ดี Duberstein ยังแนะนำการสนทนาการตัดสินใจทั้งหมดควรได้รับการจัดทำเป็นเอกสารและให้แก่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

Duberstein ยังชี้ให้เห็นว่าการสนทนาในการตัดสินใจทั้งหมดควรได้รับการจัดทำเป็นเอกสารและมอบให้กับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

วันหยุดงานของสำนักงานอาจเป็นโอกาสที่จะผ่อนคลายกับเพื่อนร่วมงานหลังจากปีเครียด แต่ความสนุกสนานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเมาค้างได้มากกว่าผู้อ่านสุขภาพประจำวัน

ภัยพิบัติของพรรควันหยุดของตัวเองและจิตแพทย์ติดยาเสพติด David Sack, MD เสนอคำแนะนำของเขา

สำหรับเจ้านายที่ต้องการกระเพาะอาหารของเขาสูบฉีดหลังจากภาพมากเกินไปและทำให้คนอื่น ๆ ถ่ายภาพกับเขา Sack กล่าวว่า "ข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขายืนยัน ในคนอื่น ๆ ที่เข้าร่วมมักเป็นหน้าจอเพื่อให้พฤติกรรมของพวกเขาไม่ ดูเหมือนจะไม่เป็นความผิดปกติอย่างที่เป็นจริง กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าฉันให้ทุกคนดื่มเบียร์ 5 นัดการดื่มของฉัน 5 นัดดูไม่น่าดู "

iPhone ของคุณช่วยคุณนอนหลับได้หรือไม่?

เทคโนโลยีสมาร์ทโฟนที่อ้างว่าช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้นได้หรือไม่? ทำให้คุณรู้สึกแย่กว่านี้บ้าง

แอปพลิเคชันบางอย่างเช่น Sleep Cycle, SleepBot และ FitBit ใช้อุปกรณ์ตรวจจับความเคลื่อนไหวในโทรศัพท์เพื่อติดตามการเคลื่อนไหวของคุณในขณะที่คุณนอนหลับและคิดว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ พยายามที่จะปลุกคุณให้ตื่นขึ้นในระหว่างการนอนหลับที่เบาที่สุดเพื่อไม่ให้คุณรู้สึกง่วงมากขึ้น

"สิ่งที่ดีเกี่ยวกับแอพพลิเคชันเหล่านี้คือทำให้คนคิดถึงเรื่องการนอนหลับและคุณภาพการนอนหลับของพวกเขา" นาธาเนียลวัตสัน, MD ซึ่งเป็นผู้อำนวยการร่วมของ University of Washington Medicine Sleep Center กล่าว "ปัญหาคือ [แอพพลิเคชันเหล่านี้] ไม่มีที่ใดที่ใกล้ความซับซ้อนพอที่จะวินิจฉัยหรือประเมินหรือรักษาโรคนอนได้อย่างครบถ้วน"

Smartphones Stressing Out College Kids

การแพร่หลายของสมาร์ทโฟนอาจเน้นให้เด็ก ๆ เรียนที่วิทยาลัยได้มากขึ้น นักวิจัยที่ Kent State University พบว่า "ผู้ใช้โทรศัพท์มือถือที่มีความถี่สูง" รายงานว่ามีความวิตกกังวลในระดับสูงความพึงพอใจต่อชีวิตและคะแนนต่ำกว่าผู้ที่ใช้โทรศัพท์มือถือน้อยลง

"ผู้คนต้องทำ "Jacob Barkley ผู้ร่วมวิจัยและรองศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัย Kent State กล่าวว่า Erinn Connor เป็นนักเขียนเรื่อง Health Matters With Dr. Sanjay Gupta