การเลิกสูบบุหรี่หลังการวินิจฉัยโรคมะเร็งปอด

สารบัญ:

การเลิกสูบบุหรี่อาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งครั้ง

การเลิกสูบบุหรี่เมื่อคุณมีโรคมะเร็งปอดแล้วอาจทำให้การพยากรณ์โรคของคุณดีขึ้น

ถ้าคุณเป็นนักสูบบุหรี่และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งปอดคุณควรหยุด คุณอาจคิดว่า: ทำไมต้องรำคาญตอนนี้? แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคนที่เลิกสูบบุหรี่แม้จะมีการตรวจวินิจฉัยมีผลดีกว่า

การทบทวนหนึ่งฉบับที่ตีพิมพ์ใน

British Medical Journal พบว่าคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดในระยะเริ่มแรกที่เลิกสูบบุหรี่น้อยลง มีแนวโน้มที่จะตายจากสาเหตุใด ๆ หรือมีโรคมะเร็งอีกครั้งในช่วงห้าปีกว่าผู้ที่สูบบุหรี่ เมื่อนักวิจัยใช้ข้อมูลทั้งหมดผ่านทางแบบจำลองทางสถิติเพื่อคาดการณ์ผลลัพธ์รูปแบบดังกล่าวคาดว่าอัตราการรอดชีวิตห้าปีถึง 33 เปอร์เซ็นต์ในผู้ที่สูบบุหรี่ต่อเนื่องเมื่อเทียบกับร้อยละ 70 สำหรับผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ ในขณะที่การศึกษานี้ทำในผู้ป่วยมะเร็งระยะเริ่มแรกก็แสดงให้เห็นว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยในขั้นตอนต่อ ๆ ไปที่จะเลิกสูบบุหรี่เช่นกัน บางสิ่งที่ควรคำนึงถึง

การเลิกสูบบุหรี่อาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งครั้ง

คุณกำลังพยายามเลิกเล่นสักหนึ่งหรือสองครั้งก่อนหน้านี้ Bill Blatt, MPH ผู้อำนวยการโครงการยาสูบแห่งชาติของ American Lung Association National Office ในกรุงวอชิงตันดีซียาสูบกล่าวว่าเป็นเรื่องปกติ Bill Blatt, MPH ผู้อำนวยการแห่งชาติของโครงการยาสูบแห่งนี้เป็นหนึ่งในแหล่งข้อมูลที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดในบรรดามนุษย์และการเลิกสูบบุหรี่ของไก่งวงจะประสบความสำเร็จเพียงประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ของ เวลา. "เราไม่มองเลิกเป็นเหตุการณ์เดียว" Blatt พูดว่า "เรามองว่ากระบวนการนี้เป็นกระบวนการ เป็นการเดินทางไม่ใช่ช่วงเวลาเดียว "

แผนสำหรับความเครียด

หลายคนสูบบุหรี่เพื่อลดความเครียด ตั้งแต่การรักษามะเร็งเป็นคำเครียดคุณจะต้องการวางแผนทางเลือกสำหรับเวลาที่คุณถูกล่อลวง - หมากฝรั่ง, อมยิ้ม, ไม้จิ้มฟันเพื่อเคี้ยวหรือแม้กระทั่งรูปแบบการหายใจลึก ๆ มันเป็นสิ่งที่เหมาะกับคุณ Blatt พูดว่า หากคุณวางแผนที่จะรักษาสิ่งที่เปลี่ยนแปลงออกไปและปรับแต่งแล้วคุณจะพบว่าส่วนผสมที่เหมาะสม "

ยาเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถช่วยได้มาก

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อช่วยให้เลิกสูบบุหรี่ได้ง่ายขึ้น Chantix (varenicline) อยู่ในกลุ่มของยาเสพติดที่เรียกว่า agonists รับตัว nicotinic บางส่วน ทำงานโดยการกระตุ้นตัวรับนิโคตินในสมองของคุณมากกว่าที่เป็นนิโคตินไม่ลดความอยากบุหรี่ของคุณ Zyban (bupropion) เป็นสารต่อต้านการก่อการร้ายชนิด nicotinic ที่เพิ่มระดับสารสื่อประสาทที่มีความรู้สึกดีขึ้นในสมองของคุณเพื่อลดความอยากของคุณสำหรับอาการนิโคตินและอาการหดตัวอื่น ๆ

การใช้ nicotine ทดแทน (NRT) ช่วยในการถอน

การใช้นิโคติน การรักษาทดแทนเช่นแพทช์, เหงือก, ยาอม, เครื่องสูดพ่นและพ่นจมูกเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกันสามารถช่วยลดอาการการถอนตัวของคุณและช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมบำบัดได้ NRT โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่ไม่แนะนำให้ใช้หากคุณมีอาการหัวใจวายเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือถ้าคุณสูบบุหรี่น้อยกว่า 10 รายต่อวัน

ถ้าคุณมีช่องปากศีรษะหรือคอเช่นเดียวกับการเปลี่ยนนิโคตินในช่องปากเช่นเหงือก , lozenges หรือ inhalers จะไม่เหมาะสำหรับคุณ

การบำบัดทดแทนนิโคตินมีสารนิโคตินซึ่งสามารถยับยั้งเส้นเลือดฝอยและรบกวนการรักษาบาดแผลหลังการผ่าตัดหรือวิธีการในการทำคราฟท์ สิ่งที่ไม่ควรลอง: บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือเคี้ยวยาสูบ J. Lee Westmaas, PhD, ผู้อำนวยการฝ่ายยุทธศาสตร์สำหรับการวิจัยด้านการควบคุมยาสูบที่ American Cancer Society ในแอตแลนตา, จอร์เจีย การให้คำปรึกษาด้านพฤติกรรมช่วยให้