"นี่อาจเป็นหนึ่งในการอภิปรายที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันต้องมีกับผู้ป่วยเช่นหู, จมูก, และผู้เชี่ยวชาญด้านคอ "Michael S. Ellis, MD, ศาสตราจารย์ทางคลินิกด้านโสตศอนาสิกวิทยาที่ Tulane Medical Center ใน New Orleans กล่าว" ฉันเรียกว่าจมูก New Orleans คนใน New Orleans คิดว่าพวกเขามีอาการแพ้ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเมือก แต่นี่เป็นความผิดพลาด "
ปัญหา" ปัญหาเมือก "เหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ทำให้ชาวเมืองนิวออร์ลีนเท่านั้น คนทั่วประเทศกำลังต่อสู้กับอาการน้ำมูกไหลจมูกอุดตันหยดหลังหยดและทุกอย่างในระหว่าง
การติดเชื้อทางเดินหายใจโรคหวัดการติดเชื้อไซนัสอาการภูมิแพ้การสูบบุหรี่และสภาพแวดล้อมของคุณทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเมือก คุณหงุดหงิดและหลงทางเดินร้านขายยากำลังมองหาทางออกที่ดีที่สุด
"เมือกเป็นเหมือนเจลาตินซึ่งเป็นสารเหนียวที่มีหน้าที่ในการหล่อลื่นและกรอง" ดร. เอลลิสกล่าว มันทำโดยเซลล์ในเยื่อหุ้มเซลล์ที่วิ่งออกมาจากจมูกของคุณไปยังปอดของคุณ ในขณะที่คุณกลืนมากที่สุดโดยไม่สังเกตเห็นสิ่งที่ทิ้งไว้ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจของคุณชุ่มชื้นเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
อย่างไรก็ตาม Ellis อธิบายว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นน้ำมูกในจมูกและไซนัสของพวกเขาหรือไม่ การหลั่งน้ำ - ของเหลวที่ทำจากเซลล์ของจมูกและไซนัส
โดยปกติแล้วทั้งสองสารนี้ทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่นและคุณอาจไม่ได้สังเกตเห็นด้วยซ้ำ
"ถ้าคุณเป็นโรคภูมิแพ้หรือหวัดและจมูก "เอลลิสพูด"
ที่อื่น ๆ ที่มีน้ำมูกหนา - ชนิดที่นำไปสู่หยดและความแออัดของ postnasal - หรือมักจะเป็นผลมาจากการเป็น แห้งมากเกินไป
เอลลิสกล่าวว่าร้อยละ 90 ของผู้ป่วยที่เขาเห็นว่ากำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับเสมหะแบบหนาไม่ใช่น้ำมูกไหลเนื่องจากโรคไข้หวัด
เสมหะเป็นสารที่แตกต่างกันเล็กน้อย เป็นรูปแบบของเมือกที่ผลิตโดยทางเดินหายใจส่วนล่างไม่ใช่จมูกและไซนัสในการตอบสนองต่อการอักเสบ
คุณอาจไม่สังเกตเห็นเสมหะเว้นแต่คุณจะเป็นอาการของโรคหลอดลมอักเสบหรือโรคปอดบวม
ตามที่ กรณีที่มีน้ำมูกเสมหะที่มีสีเช่นสีเขียวหรือสีเหลืองอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ และเมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นเลือดในเสมหะคุณจะไอไปคุณควรไปพบแพทย์
น้ำมูกอธิบายเอลลิสช่วยปกป้องปอดโดยการจับฝุ่นและสิ่งสกปรกขณะที่คุณสูดดม สิ่งสกปรกฝุ่นและเศษซากจะถูกส่งผ่านออกจากระบบของคุณ
ในขณะที่สีเหลืองหรือสีเขียวแบบถาวรซึ่งอาจมาพร้อมกับกลิ่นไม่พึงประสงค์มักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อสีไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพเสมอไปเอลลิสกล่าว
ความจริงที่ว่าน้ำมูกของคุณอาจเปลี่ยนสีได้โดยสิ่งที่อยู่ในอากาศเป็นสิ่งที่ดี
"ถ้าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นละอองหรือควันหรือหมอกควัน จมูกคือการป้องกันปอด "เขาเน้น
น้ำมูกที่หนาซึ่งอาจดูเหมือนจะมีปริมาตรมากขึ้นและอาจสร้างปัญหาเช่นหยดหลังหยดจากผลลัพธ์หลายสถานการณ์และมักเป็นอาการแห้งแล้ง
ต่อไปนี้คือปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เกิดความรู้สึกหนาแน่นอุดตันของเสมหะ:
สภาพแวดล้อมในร่มที่แห้งซึ่งอาจเกิดจากเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อน
ไม่ดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ หรือ ดื่มเครื่องดื่มเช่นชากาแฟและแอลกอฮอล์ที่อาจทำให้สูญเสียของเหลว
- ยาที่มีการอบแห้ง
- สูบบุหรี่
- การใช้เครื่องนึ่งหรือเครื่องทำให้ชื้นเล็กน้อยใช้เวลาอาบน้ำร้อนหรือแม้กระทั่งการหายใจผ่านผ้าเช็ดทำความสะอาดที่เปียกชื้นที่อบอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการเยื่อเมือกได้ดี
- แพทย์ของคุณจะประเมินลักษณะของน้ำมูกว่า (หรือไม่มี) อาการภูมิแพ้หรืออาการหวัดอื่น ๆ การวินิจฉัยที่ถูกต้องหมายความว่าคุณจะได้รับการรักษาที่เหมาะสม
แต่น่าเสียดายที่หลายคนคิดผิดพลาดเช่นคิดว่ามีน้ำมูกหนาจำนวนมากบ่งบอกว่าเป็นโรคภูมิแพ้ (ซึ่งเป็นสัญญาณจากการหลั่งน้ำมากพร้อมด้วยอาการภูมิแพ้) พวกเขาเข้าใจผิดว่าจะใช้ยา antihistamines ซึ่งจะทำให้จมูกแห้งและทำให้น้ำมูกหนาขึ้น
"นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องจึงเป็นเรื่องสำคัญ" เอลลิสกล่าวเตือนด้วยว่าตนเองเป็นตัวยากับ decongestants อย่าง Sudafed ซึ่ง นอกจากนี้ยังมีการอบแห้งและต่อไปจะข้นเมือกของคุณ
ด้วยการติดเชื้อแบคทีเรียไซนัสคุณอาจสามารถใช้ยาปฏิชีวนะที่กำหนดโดยแพทย์เพื่อรักษาสาเหตุ แต่ด้วยโรคหวัดไวรัสคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อรักษาอาการอย่างถูกต้อง ต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีการจับคู่ที่ถูกต้อง
ต่อไปนี้คือปัญหาของเมือกที่ Ellis เห็นพร้อมกับการรักษาที่แนะนำ:
หยด Postnasal (มีเสมหะหนา)
ใช้เสมหะ (เสมหะและเสมหะ) ) ดื่มน้ำปริมาณมากหายใจผ่านผ้าเช็ดตัวที่อบอุ่นและใช้ไอน้ำเพื่อทำให้น้ำมูกมีสภาพคล่องมากขึ้น
- ความแออัด (จมูกที่ถูกบล็อก) ส่วนใหญ่เกิดจากเยื่อจมูกบวมดังนั้นการลดขนาดของเยื่อหุ้มสมองนั้นจึงเป็นเป้าหมาย . ใช้ยาล้างจมูกอักเสบหรือยาระบายที่ทำให้รู้สึกระคายเคือง (ใช้เวลาไม่เกิน 3 วัน) หายใจผ่านผ้าเช็ดตัวที่เปียกชื้นและใช้ไอน้ำเพื่อบรรเทาความแออัด
- อาการน้ำมูกไหล (มีอาการชักและ / หรือคัน) ใช้ antihistamine เอลลิสกล่าวว่าทางเลือกใด ๆ ก็ดี เนื่องจากน้ำมูกอาจติดเชื้อได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำตามขั้นตอนสุขอนามัยขั้นพื้นฐานหลังเป่าจมูก: จัดการเนื้อเยื่อใบหน้าอย่างระมัดระวังและล้างมือ นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการคายน้ำมูกออกจากที่สาธารณะ
- เมือกเป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายของคุณจะทำประมาณหนึ่งในสี่ของข้อมูลในวันปกติ เรียนรู้วิธีที่จะอยู่กับมันเมื่อสมดุลและคุณจะสบายขึ้นจนกว่ากระแสจะกลับสู่สภาวะปกติ
