ฝันกลางวันอาจหมายถึงการนอนหลับน้อยลงในเวลากลางคืน | Sanjay Gupta |

การสูญเสียตัวเองในฝันกลางวันอาจทำให้คุณเสียชีวิตในเวลากลางคืนตามการศึกษาใหม่ที่เผยแพร่ใน วารสาร Sleep.

การศึกษาพบว่าบรรดาคนที่ฝันกลางวันไม่สามารถหยุดความคิดจากการเข้ามาในหัวของพวกเขาตลอดเวลาของวันรวมทั้งขณะที่พวกเขากำลังพยายามที่จะนอนหลับ การฝันกลางวันยังสามารถนำไปสู่ประเด็นเรื่องความเข้มข้น

นักวิจัยมองไปที่สมองของ 50 คนซึ่งครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนจากการนอนไม่หลับ พวกเขาใช้การสแกนสมองขณะที่ผู้เข้าร่วมทำการทดสอบหน่วยความจำและพบผู้ที่นอนไม่หลับได้แย่ลงในการทดสอบเพราะขาดการทำงานของสมองในพื้นที่หน่วยความจำที่สำคัญของสมอง

"ข้อมูลช่วยให้เราเข้าใจว่าผู้ที่นอนไม่หลับไม่ได้ ดร. ดรัมมอนด์กล่าวในแถลงการณ์ว่ามีปัญหาเรื่องการนอนตอนกลางคืน แต่สมองไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในระหว่างวัน "บางแง่มุมของการนอนไม่หลับเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในเวลากลางวันเป็นปัญหายามค่ำคืนปัญหาในตอนกลางวันเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความผิดปรกติเชิงอินทรียที่วัดได้จากการทำงานของสมองทำให้เราได้รับเครื่องหมายทางชีวภาพเพื่อความสำเร็จในการรักษา"

ให้เด็ก ๆ ฉีดวัคซีนป้องกันโรค ไข้หวัดใหญ่ช่วง Early

ทันทีที่กุมารแพทย์หรือคลินิกในพื้นที่ของคุณได้รับการจัดส่งภาพไข้หวัดใหญ่คุณควรให้บุตรหลานของคุณได้รับการฉีดวัคซีนตามคำแถลงใหม่จาก American Academy of Pediatrics

AAP กล่าวว่าเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ควรฉีดวัคซีนไตรวาเวิร์น (ซึ่งช่วยป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล 3 ชนิด) หรือการฉีดวัคซีนรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า (วัคซีนตัวใหม่เพื่อป้องกันโรค 4 สายพันธุ์) พวกเขาไม่ได้บอกว่าวัคซีนชนิดหนึ่งมีประสิทธิผลมากกว่าวัคซีนบางอย่างที่ไม่คุ้มค่าและเน้นว่าการรอวัคซีนบางอย่างไม่คุ้มค่า "พ่อแม่ไม่ควรหน่วงเวลาให้วัคซีนเพื่อให้เด็กได้รับวัคซีนที่เฉพาะเจาะจง" ดร. เฮนรี่เบิร์นสไตน์ กุมารแพทย์และผู้เขียนนำของคำแนะนำไข้หวัดกล่าวในการปล่อยข่าวสถาบันการศึกษา "ไวรัสไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้ที่ได้รับวัคซีนเร็ว ๆ นี้ดังนั้นพวกเขาจะได้รับความคุ้มครองเมื่อไวรัสเริ่มแพร่ระบาด"

เด็กที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังมักเป็นโรคไข้หวัดและควรฉีดวัคซีนทันที การรับประทานองุ่นแดงอาจเป็นส่วนหนึ่งของสูตรในการป้องกันตัวเองจากโรคลำไส้ใหญ่บวม

การศึกษาใหม่ในวารสาร Molecular Therapy กล่าวว่าอนุภาคขนาดเล็กที่พบในองุ่นแดงให้เซลล์ต้นกำเนิด ในการทำงานของลำไส้และคูณแม้ว่าจะมีอาการลำไส้ใหญ่บวม โดยปกติเซลล์ต้นกำเนิดเหล่านี้จะได้รับความเสียหายในผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวม

แม้ว่าการศึกษาจะดำเนินการในหนูผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการศึกษาครั้งนี้สามารถนำไปสู่ความก้าวหน้าในการรักษาด้วยยาหรือทำให้องุ่นสามารถใช้เป็นแนวทางในการรักษาได้เอง

คอเลสเตอรอลมากกว่าปกติกว่าที่เราคิด

คอเลสเตอรอลสูงของคุณเกิดจากอาหารที่มีไขมันสูงหรือเป็นพันธุกรรมหรือไม่? Theo James Underberg, MD, từ Trung tâmDựphòngBệnh tim mạchvànhviện NYU, theo James Underberg, MD, cóchứa cholesterol cao (hypercholesterolemia gia đình) ảnhhưởngđến 1 trong 400 người. สาเหตุทางพันธุกรรมพบได้บ่อยกว่าคนทั่วไป คนส่วนใหญ่ไม่มีอาการใด ๆ แต่บางคนเห็นได้ชัดเจน ได้แก่ อาการกระแทกรอบดวงตาหรือเส้นเอ็น (ฝากมดลูก)

เด็กที่มีพ่อแม่คนหนึ่งที่มีโคเลสเตอรอลสูงจะมีโอกาสเกิดโรคได้ร้อยละ 50 เด็ก ๆ ควรได้รับการตรวจคัดกรองเมื่อถึงเวลาที่อายุ 11 ปีดังนั้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือการออกกำลังกายสามารถทำได้

Erinn Connor เป็นนักเขียนเรื่อง Health Matters With Dr. Sanjay Gupta