สารบัญ:
ความดันโลหิตของ Katie Owens อยู่ในระดับสูงที่ 128/86 ถิ่นที่อยู่ 68 ปีของคลีฟแลนด์ได้รับยาสำหรับคอเลสเตอรอลสูงแล้ว ดังนั้นเมื่อหมอของเธอข่มขู่ว่าจะพาเธอไปหายาอีกตัวหนึ่งเพื่อความดันโลหิตสูงของเธอเธอบอกว่าไม่มี "ฉันบอกเธอฉันจะจัดการกับมัน" Owens กล่าวว่า
การจัดการต้องใช้ Owens เพื่อใช้อุปกรณ์ตรวจวัดความดันโลหิตที่บ้าน เธอตรวจสอบความดันของเธออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและบันทึกผลเพื่อแสดง internist ของเธอในการเข้าชมสำนักงาน
"ฉันจะตรวจสอบได้บ่อยขึ้นถ้าอาหารของฉันได้รับการออกจากการตีหรือฉันกินเกลือมาก, โอเวนส์กล่าวว่า "ถ้าเกิดสถานการณ์เครียดขึ้น แต่สำหรับห้าปีที่ผ่านมาเธอถือปลายต่อรองของเธอทำให้ความดันโลหิตของเธออยู่ในช่วงที่มีสุขภาพดี "ฉันสามารถหลีกเลี่ยงยาได้" Owens กล่าวว่า
Tracy L. Stevens, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจในระบบสุขภาพ Saint Luke's ใน Kansas City, Mo และโฆษกสมาคมหัวใจอเมริกันกล่าวว่าทุกคน ควรเป็นเช่น Owens และมีเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน "คุณไม่สามารถเพียงแค่ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณที่สำนักงานแพทย์ปีละครั้งและบอกว่าความดันโลหิตของคุณไม่เป็นไรหรือไม่เป็นไร" ดร. สตีเว่นส์กล่าว
การวิจัยสนับสนุนคำแนะนำดังกล่าว การศึกษาในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันเมื่อเดือนกรกฎาคมพบว่าการตรวจวัดความดันโลหิตของคุณที่บ้านเป็นผลดี นักวิจัยในมินนิโซตาให้ 450 คนที่มีความดันโลหิตสูงจอภาพความดันที่สามารถส่งการอ่านอิเล็กทรอนิกส์ไปยังเว็บไซต์ที่ปลอดภัย เภสัชกรประเมินการอ่านและช่วยผู้ป่วยในการปรับยาและทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหากจำเป็น นักวิจัยพบว่าคนที่ตรวจเลือดความดันโลหิตของพวกเขาด้วยอุปกรณ์ใหม่เหล่านี้สามารถควบคุมความดันโลหิตของตนเองได้ดีกว่าผู้ที่ได้รับการดูแลตามปกติเท่านั้น
การตรวจวัดความดันเลือดในบ้าน: ตัวเลือก
การตรวจความดันโลหิตของคุณที่ บ้านเพื่อหาสัญญาณของความดันโลหิตสูงเป็นจำนวนมากได้ง่ายขึ้นในวันนี้ด้วยอุปกรณ์ที่ง่ายต่อการอ่านเช่นนี้
แขนข้อมือ เครื่องวัดความดันที่บ้านนี้ประกอบด้วยมาตรวัดและข้อมือที่ คุณห่อรอบต้นแขนตรงกลางระหว่างไหล่และข้อศอกของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับข้อมือขนาดที่เหมาะสมสำหรับแขนของคุณ ผู้ผลิตทำวงรอบต่างๆเพื่อให้คุณได้รับสิทธิเหมาะสม
ข้อมือข้อมือ บางคนชอบใช้ข้อมือที่ไปรอบข้อมือเพราะสามารถใช้ความดันของพวกเขาอย่างเต็มที่สวมใส่
ตรวจสอบนิ้วมือ หากต้องการอ่านจากอุปกรณ์คุณเพียงแค่เลื่อนนิ้วไปบนนิ้วชี้ คุณกดปุ่มเพื่อขยายและผลลัพธ์จะปรากฏบนหน้าจอดิจิตอล บางคนชอบจอภาพนิ้วเพราะมีขนาดเล็กและแบบพกพา
เมื่อเลือกการตรวจวัดความดันเลือดที่บ้าน แต่สตีเว่นเตือนว่าห่างจากหัวใจมากขึ้นการอ่านจะไม่ถูกต้อง "จอมอนิเตอร์และจอภาพข้อมืออาจใช้งานง่ายและสะดวกกว่า แต่ไม่ค่อยมีความถูกต้อง" เธอกล่าว
Cuffs อาจต้องการให้คุณขยายตัวด้วยตนเองและบางตัวก็พองโดยอัตโนมัติ Stevens กล่าวว่าคุณควรใช้สิ่งที่คุณต้องการ ให้ความรู้สึกสบายใจมากที่สุด
บางจอดิจิตอลเก็บข้อมูลการอ่านของคุณไว้และบางชิ้นอาจจะให้คะแนนกับคุณตรวจสอบคุณสมบัติทั้งหมดก่อนตัดสินใจเลือก
การสร้างความกดดันสูงสุด
แบ่งปันความคิดเห็น ผลกับสำนักงานแพทย์ของคุณ Stevens ให้ผู้ป่วยของเธอสายตรงในการเรียกผลของพวกเขาไปยังพยาบาลของเธอ "ผู้ป่วยบางรายอ่านให้เราทางโทรศัพท์บางโทรสารให้เราและบางส่วนปล่อยพวกเขาออกในซองจดหมายหรือส่งพวกเขา. "เธอกล่าว" สิ่งใดที่เหมาะกับผู้ป่วยเราต้องการรองรับ "
นอกจากนี้ยังมีแอปพลิเคชันสำหรับสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ที่ช่วยให้คุณสามารถเก็บและวิเคราะห์ความดันโลหิตของคุณและส่งการอ่านของคุณทางอิเล็กทรอนิกส์ไปยังเว็บไซต์ที่ปลอดภัยได้ที่ แพทย์หรือเภสัชกรของคุณสามารถ mo nitor ผลลัพธ์ที่ได้
ต้องการผู้ช่วยเสมือนเพื่อแจ้งให้คุณอ่าน? American Heart Association มีเครื่องมือออนไลน์ฟรีที่สามารถช่วยคุณติดตามความดันโลหิตและตัวเลขอื่น ๆ ที่สำคัญในการตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณ ได้แก่ คอเลสเตอรอลน้ำตาลในเลือดน้ำหนักการออกกำลังกายและยา Heart360 ศูนย์สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดออนไลน์จะส่งการแจ้งเตือนทางข้อความหรืออีเมล์หรือ iPhone เพื่อตรวจความดันโลหิตของคุณ
ไม่ว่าคุณจะเลือกจอภาพใดก็ตามให้นำอุปกรณ์ติดตัวไปตรวจร่างกาย สอบถามผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณที่จะใช้ความดันโลหิตของคุณด้วยแขนข้อมือมาตรฐานและจอแสดงผลของคุณเพื่อตรวจสอบความถูกต้องของสตีเวนส์กล่าวว่า Owens ใช้เครื่องวัดความดันโลหิตที่เธอได้รับรางวัลที่ Heart360 สมาคมหัวใจอเมริกันเหตุการณ์ที่เธอเข้าร่วมกับชมรม sorority เธอ พี่สาวน้องสาว มีคุณสมบัติมากกว่าที่เธอใช้ประโยชน์เธอกล่าวว่า "ฉันแค่สนใจที่จะได้ตัวเลขของฉัน"
