สำหรับคนจำนวนมากการหาวิธีรักษาภาวะซึมเศร้าที่ถูกต้องเป็นกระบวนการทดลองและข้อผิดพลาด จิตแพทย์ที่ได้รับการรับรองโดยคณะกรรมการแพทยศาสตรบัณฑิต Joseph Hullett กล่าวว่า "การศึกษาครั้งใหญ่ที่สุดที่มองประสิทธิผลของยาซึมเศร้าในรายงาน STAR * D พบว่ามีเพียง 37 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ประสบกับอาการบรรเทาอาการซึมเศร้าหลังจากที่ได้รับยาต้านโรคซึมเศร้า ผู้อำนวยการอาวุโสทางการแพทย์ด้าน OptumHealth Behavioral Solutions ในมินนิโซตากล่าว "และแม้กระทั่งหลังจากพยายามรักษาโรคซึมเศร้าที่แตกต่างกันเพียงคนเดียวร้อยละ 67 ของคนที่มีประสบการณ์การให้อภัย"
อัตราต่อรองอาจดูเหมือนค่อนข้างซ้อนกับคุณในขณะที่คุณค้นหายาซึมเศร้าที่ถูกต้องเพื่อเพิ่มโอกาสในการหาการรักษาที่ดีที่สุด สำหรับคุณมองหาเก้าสัญญาณเหล่านี้ยาแก้ซึมเศร้าของคุณไม่ทำงานไม่ทำงานดีพอหรือไม่ได้ทำงานเช่นควร:
1 คุณรู้สึกดีขึ้นทันที "ถ้าคุณตอบสนองต่อ ยาต้านอาการซึมเศร้าทำงานโดยการเพิ่มและสมดุลความรู้สึกที่ดี neurochemicals ในสมองของคุณรวมทั้ง serotonin dopamine และ norepinephrine กระบวนการที่ต้องใช้เวลาบางบรรเทาอาการซึมเศร้าจาก ยากล่อมประสาทมักจะใช้เวลาสองถึง 12 สัปดาห์ในการตั้งค่าโดยมีจุดสูงสุดที่หกถึงแปดสัปดาห์ "ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกแตกต่างทันทีหลังจากที่เริ่มต้นการรักษาภาวะซึมเศร้าก็เป็นผลข้างเคียงของยาซึมเศร้าหรือ effe ยาหลอก ct "Hullett กล่าวว่า
2. คุณไม่ควรบรรเทาอาการซึมเศร้าหลังจากไม่กี่เดือน "คุณควรจะเห็นการปรับปรุงภายในสามเดือนนับจากเริ่มมียากล่อมประสาท" Zinia Thomas, MD, จิตแพทย์ที่ Spectrum Psychiatry ในเซนต์หลุยส์, โมกล่าว "ถ้า คุณเคยรับประทานยารักษาโรคซึมเศร้าเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนแล้วและคุณไม่ได้รับผลดีอาจถึงเวลาลองทำใหม่ "
3. คุณรู้สึกกระชากพลังงานอย่างฉับพลัน - พร้อมกับเพลงบลูส์ "ถ้าคุณรู้สึกมีพลังกายมากขึ้นหลังจากเริ่มยากล่อมประสาท แต่คุณก็ยังมีภาวะซึมเศร้านั่นเป็นข่าวดีและไม่ดี" Gabriela Cora, MD, MBA, a จิตแพทย์ในไมอามี "มันหมายถึงยาซึมเศร้าเริ่มทำงาน แต่ไม่ใช่ในทางที่ถูกต้อง" เธอกล่าวว่าการเพิ่มพลังงานทางกายภาพรวมกับภาวะซึมเศร้าเป็นส่วนผสมที่ไม่ดีที่สามารถทำให้คุณทำหน้าที่ออกหรือเพิ่มความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายได้ "รายงานอาการเหล่านี้ ให้กับแพทย์ของคุณได้ทันที "ขอเรียกร้องให้ Cora
4 คุณกำลังประสบกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ " การศึกษาที่ใหญ่ที่สุดซึ่งมองประสิทธิผลของยากล่อมประสาทพบว่าไม่มีความแตกต่างกัน เช่นเดียวกัน "Hullett กล่าวซึ่งหมายความว่าการตัดสินใจที่ยาลดอาการซึมเศร้าที่จะใช้อาจมาลงผลข้างเคียงถ้าคุณได้รับน้ำหนักหรือมีปัญหาทางเพศเกี่ยวกับหนึ่งยากล่อมประสาทเช่นคุณอาจต้องการที่จะเปลี่ยนหนึ่งโดยไม่ต้องมีผลข้างเคียงที่เขา แนะนำให้ทาน
5. ยากล่อมประสาทของคุณไม่ได้ห่อหมัดไว้ก่อน "ถ้าคุณเคยกินยากล่อมประสาทมาเป็นเวลานานร่างกายของคุณอาจมีความอดทน" Hullett กล่าว ยาอาจทำงานได้ดีในฐานะที่เป็นโรคซึมเศร้า ในตอนแรกการรักษาตอนนี้คุณอาจรู้สึกว่าพลังของมันจางหายไป Hullett แนะนำให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเพิ่มปริมาณยา
6. ความหดหู่ของคุณจะลึกขึ้น "ถ้าอาการซึมเศร้าของคุณแย่ลงทันทีที่คุณเริ่มใช้ยากล่อมประสาทหรือดีขึ้นเรื่อย ๆ อาการแย่ลงก็เป็นสัญญาณว่ายารักษาอาการซึมเศร้าไม่ทำงานอย่างถูกต้องและคุณ ควรดูการดูแลสุขภาพของคุณอย่างมืออาชีพทันที "Hullett กล่าว สัญญาณเตือนเฉพาะทางที่มองออกไป ได้แก่ ความรู้สึกกระวนกระวายใจหรือกระสับกระส่ายการเว้นจังหวะหรือการเคลื่อนที่ตลอดเวลาการบีบมือหรือความรู้สึกโดยทั่วไปไม่สามารถควบคุมได้
7. อาการซึมเศร้าของคุณดีขึ้น แต่คุณยังไม่ใช่ตัวคุณเอง หากคุณรู้สึกโล่งอกบ้างในการลดอาการซึมเศร้า แต่ก็ไม่ใช่ความโล่งใจที่คุณหวังว่าอาจเป็นเวลาที่จะลองอะไรใหม่ ๆ ดร. โทมัสกล่าว . ซึ่งอาจรวมถึงการพยายามใช้ยารักษาโรคซึมเศร้าอีกแบบหนึ่งหรือเพิ่มการให้คำปรึกษาจิตบำบัดการออกกำลังกายหัวใจเพิ่มระดับอารมณ์หรือแม้กระทั่งการบำบัดด้วยแสงในสูตรการรักษาของคุณ การรวมกันของยาและการรักษาภาวะซึมเศร้าอื่น ๆ สามารถเร่งเวลาในการฟื้นตัวและลดเวลาโดยรวมของคุณเกี่ยวกับยาซึมเศร้าเธอพูดว่า
8. คุณมีอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง "อาการซึมเศร้าอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนได้โดยเฉพาะในคนที่มีแนวโน้มที่จะมีโรคสองขั้ว - ซึมเศร้าและคลุ้มคลั่ง" Hullett กล่าว ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดใจอย่างไม่เป็นปกติหรือเป็นคู่หมั้นกับคู่สมรสของคุณทำลายเฟอร์นิเจอร์หรือมีความโกรธของถนนคุณอาจต้องเปลี่ยนยากล่อมประสาทให้เขาแนะนำ 9. 9 หลังจากหมดเวลาไปกับอาการซึมเศร้าอาการซึมเศร้าของคุณหายไปแล้ว
"ถ้าคุณเคยใช้ยาลดอาการซึมเศร้าเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือนและคุณได้รับการบรรเทาอาการแล้วอาจถึงเวลาแล้วที่จะหยุดโดยสิ้นเชิง" Hullett กล่าว เขาเน้นความสำคัญของการลดลงอย่างช้าๆยาลดลง "ยาซึมเศร้าซึ่งเป็นตัวยับยั้งการรับ serotonin selective serotonin selective serotonin (SSRIs selective serotonin selective serotonin selective serotonin) อาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายที่ถอนได้หากคุณหยุดใช้พวกเขาทันที" เขากล่าว "ดังนั้นคุณต้องลดปริมาณยารักษาโรคซึมเศร้าอย่างช้าๆโดยปกติจะเป็นเวลาสองสามสัปดาห์" ยาแก้ซึมเศร้าอาจเป็นประโยชน์มาก แต่ก็ไม่เหมือนกับการใช้แอสไพรินสำหรับอาการปวดหัว ถ้าคุณรู้สึกว่ายาของคุณไม่สามารถทำงานได้ตามที่คุณคาดหวังให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณและเขาหรือเธอสามารถช่วยให้คุณกลับมารู้สึกดีขึ้น
