ระหว่างการกระชับเข็มขัดและการฉกเงินอาจทำให้เจ็บปวดในการเริ่มเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่ ค่าใช้จ่ายในการรีไซเคิลร้านขายยาที่บ้านของคุณด้วยยาเย็น ๆ อาจสูงชันได้ ก่อนที่คุณจะทำลายธนาคารที่ร้านขายยาให้ใช้เวลาในการทำแผน
ถ้าคุณสงสัยว่าเงินของคุณจะถูกใช้จ่ายอย่างเหมาะสมกับการรักษาด้วยยาเย็น ๆ ในฤดูกาลนี้คุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว การศึกษาผู้สูงอายุจำนวน 253 คนที่เป็นโรคหวัดระบุว่าคนส่วนใหญ่ต้องการเห็นการปรับปรุงอาการอย่างน้อยร้อยละ 25 ในอาการที่เกิดจากวิตามินที่ซื้อยาแก้หวัดหรือการรักษาด้วยสมุนไพร อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ทั้งสมุนไพรและสมุนไพรยังไม่ได้รับการลดอาการหวัดด้วยปริมาณดังกล่าว
การแพทย์ทางเลือก: การลดค่าใช้จ่ายของยา
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถลดความหนาวเย็นได้ ค่าใช้จ่ายในฤดูกาลนี้:
- จงประหยัดและอดทน "สิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อช่วยในการรักษาอาการเจ็บป่วยให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่แม่ของพวกเขาสอนเมื่อพวกเขายังเด็ก: พักผ่อนดื่มน้ำมาก ๆ กินอาหาร ซุปไก่และอดทนให้คำแนะนำแก่ Richard Streiffer, MD, ศาสตราจารย์และหัวหน้าภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัวและชุมชนที่ Tulane University School of Medicine ใน New Orleans การติดเชื้อไวรัสจะล้างขึ้นในประมาณ 10 (อาจอนาถ) วัน หากคุณเป็นผู้ปกครองของเด็กเล็กคุณจะได้รับค่าใช้จ่ายในการรักษาเนื่องจากยาแก้ไอและยาไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป
- ซื้อยาสามัญ หากคุณต้องการ ยาเย็นในการรักษาอาการเฉพาะที่ต่อสู้กระตุ้นให้ใช้จ่ายเงินดอลลาร์พิเศษในชื่อแบรนด์ "ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มีมานานแล้วดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลอะไรที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับยารักษาโรคทั่วไป" Dr. Streiffer กล่าว มองหาแบรนด์ร้านค้าหรือผลิตภัณฑ์ทั่วไปอื่น ๆ
- หลีกเลี่ยงการทำซ้ำซ้อน ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและด้านการเงินคุณควร จำกัด จำนวนผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาความหนาวเย็น ตรวจสอบส่วนผสมและตรวจสอบว่าคุณไม่ได้เป็นสองเท่าของส่วนผสมเดียวกัน ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเคยใช้ acetaminophen (Tylenol) สำหรับอาการปวดศีรษะหรือปวดร่างกายของคุณคุณ (และตับ) ไม่สามารถใช้ยาแก้ไข้หลายแบบที่มี acetaminophen
- ค้นหาคูปองหรือเก็บหนังสือเวียน ดูร้านค้ารายสัปดาห์หรือใบปลิวคูปองของคุณเพื่อต่อรองราคายาพื้นฐานในการรักษาโรค
- ใช้การเยียวยาที่บ้าน นอกจากซุปไก่และของเหลวมากมายแล้วคุณอาจต้องการลองอาบน้ำหรือฝักบัวอาบน้ำเพื่อลดความแออัดหรือจิบ น้ำร้อนที่มีน้ำผึ้งและมะนาวช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอของคุณ แต่ระวังเรื่องการเยียวยาธรรมชาติบางอย่างอาจทำให้ต้นทุนคุณมากกว่าที่พวกเขามีค่า ตัวอย่างเช่น Streiffer หลายคนเชื่อมั่นในพลังของสังกะสีหรือ echinacea ในการรักษาความหนาวเย็นของพวกเขา แต่มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่จะสนับสนุนประสิทธิภาพของการรักษาเหล่านี้
- ค้นคว้าประโยชน์ด้านสุขภาพของคุณ ตรวจสอบกับนายจ้างของคุณ หาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งค่าบัญชีออมทรัพย์สุขภาพหรือรูปแบบอื่นของการใช้จ่ายที่ยืดหยุ่น บริษัท บางแห่งจะมีส่วนร่วมในบัญชีของคุณ เงินจากบัญชีดังกล่าวซึ่งต้องตั้งค่าล่วงหน้าสำหรับค่าใช้จ่ายที่คุณคาดไว้จะชดเชยค่ารักษาพยาบาลที่มีคุณสมบัติรวมทั้งยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และไม่ถือว่าเป็นรายได้ที่ต้องเสียภาษี สอบถามผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณเพื่อดูรายละเอียด
ด้วยการวางแผนล่วงหน้าเล็กน้อยคุณสามารถป้องกันไม่ให้เงินที่เจ็บป่วยจากอาการป่วยไข้หวัดใหญ่เป็นหนึ่งในอาการของโรคไข้หวัดใหญ่และฤดูหวัดปีนี้
กลับไปที่ศึกไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดใหญ่
