5 สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดสะโพกในผู้หญิง

คุณสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดสะโพกได้โดยการรักษาน้ำหนักที่แข็งแรง Boissonnet / Alamy

สะโพกของคุณทำร้าย? เช่นเดียวกับอาการปวดเรื้อรังประเภทอื่น ๆ ผู้หญิงมักมีประสบการณ์มากกว่าผู้ชาย แต่เนื่องจากความเจ็บปวดสะโพกอาจมีสาเหตุหลายประการการหาค่าที่ถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาที่ดีที่สุด

การวินิจฉัย: มันสะโพกของคุณหรือ?

เมื่อคุณบอกแพทย์ถึงอาการปวดสะโพกของคุณ สิ่งที่เธอควรทำคือยืนยันว่าสะโพกของคุณเป็นปัญหาจริงๆ ผู้หญิงอาจบอกว่าพวกเขามีอาการปวดสะโพก แต่สิ่งที่พวกเขาอาจหมายความว่าพวกเขามีอาการปวดที่บริเวณด้านบนของต้นขาหรือต้นขาหรืออาจมีอาการปวดหลังส่วนล่าง Stephanie E. Siegrist, MD, ศัลยแพทย์กระดูกและข้อใน Rochester, New York และโฆษกของ American Academy of Orthopedic Surgeons อาการปวดสะโพกมักเกิดขึ้นที่บริเวณขาหนีบหรือบริเวณด้านนอกของสะโพกโดยตรงที่บริเวณข้อต่อสะโพก (ข้อต่อแบบลูกและซอง)

สาเหตุของอาการปวดสะโพกในสตรี

เมื่อผู้ป่วยหญิงเข้ามา ดร. Siegrist บ่นเรื่องอาการปวดสะโพกเธอมองว่าอายุสร้างและระดับของผู้ป่วย ถ้าผู้ป่วยเป็นนักวิ่งวัย 20 ปีหรือยายหนักวัย 80 ปีที่ยืนนิ่ง "ความเป็นไปได้ที่ด้านบนสุดของรายชื่อของฉันก็จะแตกต่างออกไป" เธอกล่าว "

สาเหตุที่พบมากที่สุดคือ อาการปวดสะโพกในสตรีมีดังนี้:

1. โรคข้ออักเสบ อาการปวดสะโพกเรื้อรังในผู้หญิงมักเกิดจากโรคข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดของการสึกหรอที่มีผลต่อคนจำนวนมากตามวัย Siegrist กล่าวว่า "ข้อต่อแบบ ball-and-socket เริ่มเสื่อมลง อาการปวดข้ออักเสบมักจะเกิดขึ้นที่ด้านหน้าของต้นขาหรือที่ขาหนีบเนื่องจากความแข็งหรือบวมที่ข้อต่อ

2. กระดูกสะโพกหักกระดูกสะโพกหักในกระดูกสะโพกหักในกระดูกสันหลังสะโพก อาการที่เกิดจากกระดูกสะโพกหักรวมถึงอาการปวดเมื่อคุณยืดตัวยกหรือยืนบนขา นอกจากนี้หัวแม่เท้าด้านที่ได้รับบาดเจ็บของคุณจะปรากฏเป็นสัญญาณซึ่งสามารถช่วยวินิจฉัยเบื้องต้นของแพทย์ได้ 3. Tendinitis และ bursitis

เอ็นหลายเส้นรอบสะโพกจะเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับข้อต่อ เส้นเอ็นเหล่านี้สามารถเกิดอาการอักเสบได้ถ้าคุณใช้มากเกินไปหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีพลัง หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ tendinitis ที่สะโพกร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน runners คือกลุ่มอาการคลื่นไส้ - วง iliotibial เป็นช่วงหนาของเนื้อเยื่อที่ไหลออกจากขอบด้านนอกของกระดูกเชิงกรานของคุณไปยังด้านนอกของเข่าของคุณ อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพกในผู้หญิงคือถุงยางอนามัย Marc Philippon, MD, ศัลยแพทย์กระดูกและข้อในเวล, โคโลราโดกล่าวว่า ถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวเรียกว่า bursae ช่วยกันกระแทกส่วนกระดูกของสะโพกที่อยู่ใกล้กับพื้นผิว เช่นเส้นเอ็นถุงเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นจากการระคายเคืองหรือมากเกินไปและทำให้เกิดอาการปวดเมื่อใดก็ตามที่คุณย้ายข้อต่อสะโพก

4. ไส้เลื่อน

บริเวณขาหนีบกระดูกขาเทียมและผุจากลำไส้ - บางครั้งเรียกว่า hernias ในกีฬา - อาจทำให้เกิดอาการปวดสะโพกด้านหน้า (หน้าผาก) ในผู้หญิง หญิงตั้งครรภ์สามารถอ่อนแอต่อเหงือกคลองเนื่องจากมีแรงกดเพิ่มที่ผนังช่องท้อง

5. ปัญหาเกี่ยวกับนรีเวชและปัญหาด้านหลัง "ความเจ็บปวดสะโพกในผู้หญิงอาจมีสาเหตุทางนรีเวช" Siegrist กล่าว "สิ่งสำคัญคือไม่เพียง แต่คิดว่าความเจ็บปวดเกิดจากโรคข้ออักเสบ, ถุงยางอักเสบหรือ tendinitis ขึ้นอยู่กับอายุและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ของคุณความเจ็บปวดในสะโพกของคุณอาจจะมาจากระบบอื่น ๆ บางอย่าง "

Endometriosis (เมื่อเยื่อบุมดลูกเจริญเติบโตที่อื่น) อาจทำให้เกิดความอ่อนโยนเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานซึ่งผู้หญิงบางคนอธิบายว่าเป็นอาการปวดสะโพก ความเจ็บปวดจากด้านหลังและกระดูกสันหลังยังสามารถรู้สึกรอบสะโพกและสะโพก Siegrist พูดว่า อาการปวดตะโพกเส้นประสาทที่กดทับมักมีผลต่อด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายและอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังสะโพกขวาหรือสะโพกได้อาการปวดจากอาการปวดตะโพกสามารถเริ่มต้นที่หลังส่วนล่างของคุณและเดินทางลงไปที่ก้นและขาได้ การรักษาอาการปวดสะโพก

การรักษาอาการปวดสะโพกขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยโรค แต่อาการปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บที่มากเกินไปหรือกีฬามักได้รับการรักษาด้วยความร้อนส่วนที่เหลือและยาต้านอาการอักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บสิ่งสำคัญคือการยืดก่อนออกกำลังกายและสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งรองเท้าที่ดีเมื่อวิ่งดร. Philippon พูดว่า

หากกิจกรรมบางอย่างหรือการใช้มากเกินไปเป็นสาเหตุของอาการปวดสะโพกหยุดคนที่ทำให้รุนแรงขึ้นไม่สบายและพูดคุยกับคุณ คุณหมอ น้ำหนักส่วนเกินสามารถกดดันต่อสะโพกได้ดังนั้นการสูญเสียปอนด์สามารถให้ความโล่งใจและช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาอื่น ๆ ได้ บางสาเหตุของอาการปวดสะโพกเช่น fractures หรือ hernias อาจต้องผ่าตัดซ่อมแซม หากอาการปวดสะโพกของคุณยังคงมีอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาที่เป็นไปได้