ตัวเลือกของบรรณาธิการ

10 เหตุผลที่คุณไม่ควรขึ้นไปขนาดกระโปรง

Anonim

การบรรจุเป็นปอนด์ทำให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายมากกว่าตู้เสื้อผ้ารูปใหม่ - น้ำหนักที่คุณแบกน้ำหนักของคุณเป็นเท่าที่เป็นปัญหาเท่าใดที่คุณกำลังแบก

ความรักจับด้านบนมัฟฟิน, ยางอะไหล่: มีคำอธิบายมากมายสำหรับบริเวณหน้าท้องของ "แอปเปิ้ลรูป" บุคคล อย่างไรก็ตามความตลกขบขันของชื่อเล่นอาจเป็นความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการแบกน้ำหนักรอบ ๆ ลำตัวของคุณก็เป็นได้เช่นกัน ก่อนที่คุณจะโยนสแต็คกระโปรงดินสอคุณไม่สามารถซิปในความโปรดปรานของขนาดใหญ่กว่าคุณอาจต้องการที่จะหยุดและคิดเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่มาพร้อมกับจำนวนขนาดใหญ่บนแท็ก นี่คือความเสี่ยง 10 ประการที่เพิ่มขึ้นตามขนาดกระโปรงของคุณ:

มะเร็งเต้านม:

  1. การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการเพิ่มขนาดกระโปรงและความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมโดยเปิดเผยว่าจะมีการกระโปรงหนึ่งกระปุกขึ้นทุก 10 ปี ที่มีความเสี่ยงมากขึ้นร้อยละ 33 ของการเกิดมะเร็งเต้านมหลังวัยหมดประจำเดือน (ขึ้นไปสองกระโปรงขนาดในช่วงเวลาเดียวกันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงสูงกว่า 77 เปอร์เซ็นต์) โรคเบาหวานประเภท 2
  2. : การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเส้นรอบเอวใหญ่ขึ้นทำให้เกิดอุบัติการณ์โรคเบาหวานประเภท 2 ในหมู่ชาวอเมริกัน ความตายจากโรคหัวใจ
  3. : คนที่มีน้ำหนักเกินปกติที่มีไขมันส่วนเกินในช่องท้องมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจเกือบ 3 เท่าและมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากสาเหตุใด ๆ น้ำหนักปกติที่มีอัตราส่วนระหว่างเอวต่อสะโพกปกติ ความดันโลหิตสูง
  4. : การมีน้ำหนักมากเกินไปรอบ ๆ บริเวณกลางของคุณอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง ผู้หญิงมีความเสี่ยงหากการวัดเอวของพวกเขามากกว่า 35 นิ้ว; ผู้ชายมีความเสี่ยงหากการวัดรอบเอวของพวกเขาสูงกว่า 40 นิ้ว COPD
  5. : คนอ้วนโดยเฉพาะผู้ที่มีไขมันส่วนเกินอาจมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ผู้หญิงที่มีขนาดเอว 43 นิ้วขึ้นไปและผู้ชายที่มีขนาดเอว 46 นิ้วขึ้นไปแสดงว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเพิ่มขึ้นร้อยละ 72 เมื่อเทียบกับขนาดเอวปกติ หัวใจล้มเหลว
  6. : การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเส้นรอบวงเอวที่ใหญ่ขึ้นช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากภาวะหัวใจล้มเหลวและเสียชีวิตทั้งในชายและหญิงภาวะสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ ผลการศึกษาล่าสุดพบว่าผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีมีไขมันอวัยวะภายในมากขึ้น สมองเล็กและมีประสิทธิภาพในการทดสอบหน่วยความจำมากกว่าผู้ที่มีรอบเอวน้อยลง ในขณะที่คณะลูกขุนยังคงออกแพทย์ชี้ไปที่การอักเสบในร่างกายเป็นคำอธิบายที่เป็นไปได้ ไขมันในช่องท้องอาจทำให้ร่างกายทนต่ออินซูลินมากขึ้นซึ่งส่งผลต่อการเผาผลาญของสมอง
  7. มะเร็งลำไส้ใหญ่ : เส้นรอบเอวสูงขึ้นและเอวต่อสะโพกมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ในสตรีวัยหมดระดู
  8. โรคขากระสับกระส่าย : คนที่มีเอววัดในด้านบน 20 เปอร์เซ็นต์มีโอกาสเพิ่มขึ้น RLS ได้ 1.5 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่วัดในด้านล่าง 20 เปอร์เซ็นต์ นักวิทยาศาสตร์คิดว่าคนที่มี waists ขนาดใหญ่มีตัวรับ dopamine น้อยลงในสมองซึ่งมีบทบาทในสภาวะ
  9. ความเป็นไปได้ของการเสียชีวิต
  10. : อาจฟังดูน่าทึ่ง แต่การศึกษาพบว่าการกระจายตัวของไขมันในร่างกาย กับท้องจะเชื่อมโยงกับความเป็นไปได้ที่จะเสียชีวิตแม้ในขณะที่คนเรามี BMI ปกติ
arrow