ให้ลูกเทนนิสบีบบีบอย่างหนัก ตอนนี้ทำอีกครั้ง … และอีกครั้ง หลังจากที่มีการบีบอัด 100,000 ครั้งคุณได้ทำผลงานที่เทียบเท่ากับการทำงานของหัวใจสักวันหนึ่ง และหัวใจของคุณทำทุกวันโดยไม่ต้องหยุดนิ่งตลอดชีวิต
แม้คุณนอนอยู่บนเตียงหัวใจของคุณก็ทำงานหนักกว่าขาเมื่อคุณทำงานด้วยความเร็วเต็มที่ นั่นเป็นเพราะกล้ามเนื้อนี้ต้องสูบน้ำหกส่วนทั่วร่างกายของคุณทุกๆ 20 วินาที
การเดินทางที่ยาวนาน: จากหลอดเลือดแดงใหญ่ที่กว้างพอ ๆ กับสายสวนเพื่อให้เส้นเลือดฝอยเข้าถึงเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกาย เซลล์เม็ดเลือดต้องบีบผ่านแฟ้มเดียว
ถ้าเส้นเลือดทั้งหมดในร่างกายของคุณเรียงรายขึ้นพวกเขาจะโคจรรอบโลกสี่ครั้ง
ทั้งหมดนี้ควรให้คุณเห็นคุณค่าของหัวใจและแรงจูงใจใหม่ ๆ ดูแลมัน
