เสมหะ - สาเหตุ, สัญญาณ, การรักษา

เมือกอาจเป็นสิ่งที่น่ารำคาญเมื่อคุณป่วย แต่ร่างกายของคุณต้องการมันเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดี

เมือก - หรือที่เรียกว่าเสมหะ - เป็นสารเหนียวเหนอะหนะที่เส้นของคุณปอดคอจมูกและไซนัส

เกิดจากเยื่อบุในจมูกและรูจมูกที่เรียกว่าเยื่อเมือก

เมือกและเสมหะ

นอกจากนี้คุณอาจได้ยิน "เสมหะ" และ "เสมหะ" ใช้สลับกันได้ แต่เสมหะเป็นเมือกที่แตกต่างกัน สารที่มีลักษณะคล้ายคลึงกัน

เสมหะเกิดจากปอดและระบบทางเดินหายใจ

ร่างกายของคุณมักเกิดเมือก แต่คุณอาจสังเกตเห็นได้มากที่สุดเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอันเป็นผลมาจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ (เช่นไข้หวัดใหญ่) โรคไขข้อ, โรคไข้หวัด, การติดเชื้อไซนัสหรืออาการแพ้

คุณอาจจะผลิตเมือกได้มากขึ้นหากคุณสูบบุหรี่

การผลิตมูกเป็นเรื่องปกติและมีจุดประสงค์หลายอย่างแม้ว่าคุณจะเป็น ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อที่เป็นเส้นของลำไส้คอและทางจมูกและไซนัสทำให้ไม่แห้งตึง

ยังช่วยดักจับแบคทีเรียและสารก่อภูมิแพ้ที่ไม่พึงประสงค์ (เช่นฝุ่นหรือละอองเกสร) เพื่อป้องกันโรค จากการแพร่กระจายผ่านร่างกายของคุณและทำให้คุณป่วย

เมือกยังมีแอนติบอดีหรือเอนไซม์ที่ออกแบบมาเพื่อฆ่าหรือต่อต้านวัสดุที่เป็นอันตรายเหล่านี้

เมือกเมื่อคุณป่วย

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าร่างกายของคุณมักจะผลิตเป็น มากเท่ากับ 1.5 ลิตรต่อวันเมือกถึงแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบาย

น้ำมูกส่วนใหญ่จะสไลด์ลงที่ลำคอของคุณ

เมื่อคุณป่วยร่างกายของคุณไม่จำเป็นต้องผลิตเมือกมากขึ้น แบคทีเรียหรือสารก่อภูมิแพ้สามารถทำให้เยื่อเมือกของคุณให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่เมือกที่สัมผัสกับสารเหล่านี้ยังมีสารที่เรียกว่าฮีสตามีน

ฮีสตามีนทำให้เนื้อเยื่อในช่องจมูกของคุณบวมและสร้างน้ำมูกทินเนอร์ขึ้น อาการนี้มักจะเป็นสาเหตุให้เกิดอาการน้ำมูกไหลชักอาการคันและอาการไอของจมูก

น้ำมูกของคุณอาจหนาขึ้นหรือข้นกว่าเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายซึ่งหมายความว่าจะไม่เพียงแค่สไลด์ลงลำคอ

อาจทำให้เกิดความแออัดและในกรณีที่รุนแรงทำให้หายใจลำบากหรือกลืนได้

การมีน้ำมูกหนาอาจทำให้ดูเหมือนว่ามีน้ำมูกมากขึ้นและสามารถสร้างปัญหาเช่น น้ำมูกหนาเป็นสัญญาณที่เยื่อเมือกของคุณแห้งเกินไปอาจเป็นผลจาก:

สภาพแวดล้อมในร่มแห้ง (เนื่องจากความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศ)

ไม่ดื่มน้ำหรืออื่น ๆ ของเหลว

การดื่มเครื่องดื่มเช่นกาแฟชาหรือแอลกอฮอล์ที่ทำให้เกิดการสูญเสียน้ำ

• การรับประทานยาบางประเภท
• การสูบบุหรี่
• หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคภูมิแพ้เย็นหรือติดเชื้อทางเดินหายใจแพทย์ของคุณ อาจประเมินปริมาณความสม่ำเสมอและสีของน้ำมูกในการวินิจฉัยได้
• Mucus Color
• นอกจากนี้คุณยังอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงสีของน้ำมูกของคุณเมื่อคุณป่วยหรือทรมานจากอาการแพ้

เสมหะมักเป็นที่ชัดเจน แต่เมื่อคุณมีอาการป่วยเช่นมีไข้น้ำมูกอาจมีสีเขียวหรือสีอื่น ๆ ที่ไม่ชัดเจน (เช่นแสงสีเหลืองหรือสีเบจ)

เมื่อคุณมีไข้ร่างกายจะสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาวมากขึ้นและ ส่งเซลล์เหล่านี้ไปที่ทางเดินหายใจเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

เซลล์เม็ดเลือดขาวของคุณมีสารที่เรียกว่านิวโทรฟิลซึ่งสามารถให้น้ำมูกได้เป็นสีเหลืองหรือเขียวชอุ่ม

เมือกอาจมีสีเขียวเมื่อมันหนาขึ้น

> คุณอาจสังเกตเห็นสีแดงหรือสีน้ำตาลในน้ำมูกของคุณหลังจากที่คุณเป่าปี่ นี่เป็นสัญญาณว่าเลือดในน้ำมูกของคุณ

เลือดจากมูกของคุณเป็นผลมาจากการระคายเคืองและการอบแห้งของเนื้อเยื่อในช่องจมูกเนื่องจากการถูหรือเช็ดหรือเป่าจมูกมากเกินไป

เลือดมัวของคุณนิด ๆ หน่อย ๆ ก็ไม่มีอะไรต้องเป็นห่วง แต่ถ้าคุณมีเลือดออกมากเกินไปให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อร้ายแรงเช่นหลอดลมอักเสบ

วิธีการกำจัดเมือก

มีหลายวิธีในการกำจัดน้ำมูก ได้แก่ การรักษาต่อไปนี้:

Decongestants

คุณสามารถใช้ยาแก้แพ้ทางจมูกหรือทางปากที่ไม่ต้องใช้น้ำ (OTC) เพื่อลด ปริมาณของน้ำมูกในปอดหรือทางเดินจมูก

ยาเหล่านี้ชัดเจนขึ้นน้ำมูกหนา แต่ไม่ควรกินมากเกินไปเนื่องจากพวกเขาสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อน Decongestants ทำงานโดยการลดหลอดเลือดในทางเดินจมูกของคุณ , จำกัด การไหลเวียนของโลหิตและลดปริมาณของน้ำมูกที่ผลิตในพื้นที่

ถ้ากินมากเกินไปยาเหล่านี้สามารถทำให้เยื่อเมือกของคุณแห้งและทำให้เกิดน้ำมูกที่หนาแน่นขึ้นซึ่งส่งผลให้เกิดความแออัด

Decongestants ยังเชื่อมโยงกับ ผลข้างเคียงเช่นอาการวิงเวียนศีรษะความหงุดหงิดและความดันโลหิตสูงยาเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันหรือ จำกัด การทำงานของฮีสตามีนซึ่งเป็นสารที่ร่างกายของคุณผลิตขึ้นในระหว่างเกิดอาการแพ้

ยาแก้ผื่นยาเหมาะสำหรับ การรักษาอาการต่างๆเช่น a หรืออาการน้ำมูกไหลเวียนศีรษะปากแห้งและปวดศีรษะ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการใช้มากเกินไป

การตรวจเสมหะ

ยาแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่ทั้งแบบ OTC และแบบรับคำสั่ง - ประกอบด้วย เสมหะที่ทำให้เมือกละลายและทำให้ร่างกายของคุณง่ายขึ้น Guaifenesin เป็นตัวอย่างของการใช้เสมหะที่ใช้กันทั่วไป

การชลประทานจมูก

นี่เป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดน้ำมูกส่วนเกิน สามารถทำได้โดยใช้หม้อสุทธิ, หลอดฉีดยาหรือขวดบีบที่มีน้ำเกลือ วิธีการทั้งหมดนี้ทำงานโดยการสูบน้ำเกลือเข้าจมูกเพื่อคลายน้ำมูกลงในจมูกของคุณและล้างออก

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแนะนำให้ใช้น้ำกลั่นที่ผ่านการฆ่าเชื้อหรือน้ำต้มสุกในกระบวนการนี้และทำความสะอาดอุปกรณ์ชลประทานหลังการใช้ทุกครั้ง

เช่นเดียวกับยาที่ทำให้เป็นผื่นคันและยาแก้อักเสบในร่างกายการใช้น้ำชลประทานที่จมูกมากจนเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ถึงแม้กระบวนการล้างจะช่วยให้มีเสมหะและขจัดแบคทีเรียและสารก่อภูมิแพ้ แต่ก็สามารถล้างบางส่วนของเยื่อเมือกและเนื้อเยื่อป้องกันอื่น ๆ ที่ช่วยให้คุณไม่เจ็บป่วย

เพื่อลดอาการเมือกและความแออัดของแพทย์ มักจะแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากหายใจผ่านผ้าเช็ดตัวอุ่น ๆ และสูดดมไอน้ำ (ไม่ร้อนเกินไป) เพื่อทำให้น้ำมูกของคุณบางลงและล้างได้ง่ายขึ้น