สารบัญ:
- การเพิ่มปลาลงในอาหารของคุณอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในช่วงครึ่งปีหลัง แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าผลที่ได้จะไม่เป็นที่แน่ชัดและการบริโภคปลา "ต้อง" สี่ครั้งต่อสัปดาห์สูงกว่าชาวอเมริกันอาจเลือกที่จะกลืนลงไป
- "50 Shades of Grey" มียอดขายนับล้านทั่วโลกและมีฐานแฟน ๆ ที่หลงใหล แต่การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพสตรีสรุปว่า [ ความสัมพันธ์ระหว่างตัวละครหลักของหนังสืออาจตีความได้ว่าเป็นความรุนแรงอย่างหนึ่ง
- ในขณะที่การขาดการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนสำหรับทุกคน ระหว่างเด็กชายและเด็กหญิง
เข้าใจดีว่าน้ำตาลก่อให้เกิดโรคอ้วนและชาวอเมริกันกินมันมากเกินไป แต่เป็นการศึกษาใหม่ ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Communications ได้พบว่าน้ำตาลเป็นพิษต่อหนูแม้ในระดับที่อาจดูเหมือนจะปลอดภัยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยยูทาห์ให้หนูกินน้ำตาลเพิ่มขึ้น 25% เทียบเท่ากับสุขภาพ อาหารของมนุษย์และกระป๋องโซดาวันละ 3 ตัวหนูตัวเมียที่กินอาหารตัวนี้ตายด้วยอัตราการหนูควบคุม 2 เท่าและถึงแม้ว่าหนูตัวผู้ไม่ได้รับผลเช่นเดียวกันพวกมันก็ไม่ได้ทำมาเหมือนหนูตัวผู้ใน อาหารที่เป็นน้ำตาลปกติ
สาเหตุที่มาจากความแตกต่างทางเพศไม่ชัดเจนนักและผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามนุษย์อาจตอบสนองได้ดีกว่าหนูที่ให้น้ำตาลเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอ
"เรารู้ 100 เปอร์เซ็นต์ว่าน้ำตาลมากเกินไปกำลังจะฆ่าคุณ ต้น "คริสโตเฟอร์ Ochner, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ใน departme nts ของกุมารเวชศาสตร์และจิตเวชที่ Icahn School of Medicine ที่ Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้บอกสุขภาพทุกวัน "การศึกษานี้ร่วมกับหลักฐานการติดตั้งอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าน้ำตาลเป็นสิ่งที่แย่มากสำหรับคุณ"
ในเดือนกรกฎาคม American Heart Association ขอแนะนำให้ผู้หญิงกินไม่เกินวันละ 6 ช้อนชาน้ำตาลในขณะที่ผู้ชายควรมี ไม่เกินเก้าช้อนชา น้ำตาลที่เพิ่มเข้ามักพบได้ในน้ำอัดลมลูกอมคุกกี้และของหวานอื่น ๆ
การให้อาหารปลาปกติสามารถป้องกันโรค RA ได้
การเพิ่มปลาลงในอาหารของคุณอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในช่วงครึ่งปีหลัง แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าผลที่ได้จะไม่เป็นที่แน่ชัดและการบริโภคปลา "ต้อง" สี่ครั้งต่อสัปดาห์สูงกว่าชาวอเมริกันอาจเลือกที่จะกลืนลงไป
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในพงศาวดารของโรคไขข้อก็ดูแบบสอบถามที่ส่งมา ในระหว่างปี 2530 ถึงปีพ. ศ. 2533 จากสตรีสวีเดนจำนวน 32,000 คนและการสำรวจติดตามผลในภายหลัง ผู้หญิงมีรายละเอียดเกี่ยวกับนิสัยการกินและสุขภาพของตนเอง มีผู้หญิงเพียง 205 คนจาก 32,000 คนกล่าวว่าพวกเขาเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค RA ในระหว่างการติดตามผลและการศึกษาชี้ให้เห็นว่าตัวเลขที่ค่อนข้างต่ำมีส่วนเกี่ยวข้องกับอาหารปลาของสตรีที่สูง
ปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งนักวิจัยทางการแพทย์พบว่าเป็นผลดีต่อสภาวะสุขภาพรวมทั้งโรคหัวใจและมีหลักฐานว่าช่วยลดความรุนแรงของ RA ซึ่งเป็นโรคที่ก้าวหน้าและเจ็บปวดจากข้อต่อ David Cooper, MD, โฆษกของ American Academy of Orthopedic Surgeons กล่าวว่า "บางสิ่งบางอย่างก่อให้เกิด RA ไม่มีใครรู้ว่าอะไร," เดวิดคูเปอร์กล่าวว่า "โอเมก้า 3 สามารถช่วยป้องกันได้ หรือลดโอกาสที่จะทำให้เกิดภาวะ "
อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ ไม่เชื่อ Helene Belisle ผู้อำนวยการบริหารมูลนิธิโรคข้ออักเสบกล่าวว่า "ถ้าพวกเขาพบว่านี่เป็นประโยชน์และช่วยลดการตอบสนองต่อการอักเสบได้ดียิ่งขึ้น" Helene Belisle ผู้อำนวยการบริหารมูลนิธิโรคข้ออักเสบกล่าวว่า "Everyday Health" "ถ้าใครมีอาการปวดใจหรือมี RA ในครอบครัวก็ไม่แน่ใจว่าคุณจะได้รับ แต่เปลี่ยนอาหารของคุณกับสิ่งที่การศึกษากล่าวว่าอาจจะไม่ได้ไปเพื่อป้องกันไม่ให้คุณได้รับมัน"
เป็น คริสเตียนเกรย์ใน "50 Shades" ผู้ล่วงละเมิดทางเพศ
"50 Shades of Grey" มียอดขายนับล้านทั่วโลกและมีฐานแฟน ๆ ที่หลงใหล แต่การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพสตรีสรุปว่า [ ความสัมพันธ์ระหว่างตัวละครหลักของหนังสืออาจตีความได้ว่าเป็นความรุนแรงอย่างหนึ่ง
Bondage และ sadomasochism เป็นหัวข้อในหนังสือ แต่นักวิจัยจาก The Ohio State University ได้พยายามแสดงให้เห็นว่าตัวละครหลัก Christian Grey แสดงให้เห็นว่าเป็นผู้ล่วงประเวณีตามที่กำหนดโดย ศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคของสหรัฐในขณะที่เขาขู่ข่มขู่และอับอายขายหุ้นส่วน Anastasia Steele
นักวิจัยได้แยกแยะความแตกต่างจากความรักหรือความสัมพันธ์ทางเพศกับนักวิจัยพบว่าหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือเกี่ยวกับความรักหรือความสัมพันธ์ทางเพศ
"เราไม่ได้วิเคราะห์หนังสือเรื่อง" ความรัก "หรือ" ความสนิทสนมกัน " Bonomi ปริญญาเอก MPH "เราวิเคราะห์หนังสือเล่มนี้เพื่อจัดทำเอกสารรูปแบบการละเมิดที่สอดคล้องกับข้อกำหนดของประเทศเกี่ยวกับคู่ค้าที่ใกล้ชิดและความรุนแรงทางเพศ การวิเคราะห์ของเราแสดงให้เห็นว่าความรุนแรงทางอารมณ์และทางเพศแพร่หลายไปในความสัมพันธ์ "
ปัจจัยเสี่ยงด้านความเสี่ยงอาจแตกต่างกันไปตามเพศ
ในขณะที่การขาดการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนสำหรับทุกคน ระหว่างเด็กชายและเด็กหญิง
การศึกษาใหม่ใน Pediatrics พบว่าการเป็นทีมกีฬาลดโอกาสที่จะมีน้ำหนักเกินสำหรับเด็กชายวัยกลางคน แต่ไม่ใช่เด็กหญิงในขณะที่เด็กผู้หญิงที่ดื่มนมมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคอ้วน แต่การดูทีวีเป็นเวลาสองชั่วโมงหรือมากกว่านั้นก็มีอัตราการเกิดโรคอ้วนเพิ่มขึ้นร้อยละ 19
ความสัมพันธ์ระหว่างความเป็นเหตุเป็นผลไม่เกิดขึ้น แต่นักวิจัยเชื่อว่านี่อาจเป็น "ตัวพยากรณ์" สำหรับโรคอ้วนได้ "
การศึกษาได้ตรวจสอบข้อมูลจากนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่มากกว่า 1,700 คนจากโรงเรียนต่างๆในรัฐมิชิแกนระหว่างปีพศ. 2547 ถึง พ.ศ. 2554 เช่นดัชนีมวลกายความดันโลหิตคอเลสเตอรอลและนิสัยเช่นการเล่นกีฬาและการดูทีวี
Erinn Connor เป็นนักเขียนเพื่อสุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับ Dr. Sanjay Gupta
