Thinkstock

Watch: การมีชีวิตที่ดีด้วยโรคสะเก็ดเงิน Psoriatic

14 เรื่องราวในชีวิตจริงเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ Psoriatic

ลงทะเบียนสำหรับการใช้ชีวิตของเราด้วยโรคสะเก็ดเงิน จดหมายข่าว

ขอขอบคุณสำหรับการลงทะเบียน

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพฟรีทุกวัน

แม้ว่า Tracy Kutch ยอมรับว่าอาการโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินของเธออาจเจ็บปวดและ จำกัด บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโรคระบาดเธอปฏิเสธที่จะให้ พวกเขาป้องกันไม่ให้เธอไปจากที่ที่เธอต้องการไป

จากบ้านของเธอที่ Coppell, Texas, Kutch, อายุ 58 ปีเดินทางไปนิวยอร์กสองครั้งต่อปีในยุโรปทุกๆปี "และการเดินทางที่เล็กลงระหว่าง" เธอ กล่าวว่า ซึ่งรวมถึงการเดินทางกลับรถบ่อย ๆ ที่บ้านเกิดของเธอฮุสตันประมาณ 250 ไมล์แต่ละครั้ง

โรค Kutch เริ่มขึ้นในช่วงปลายยุค 20 ด้วยโรคสะเก็ดเงินที่รุนแรงมาก หลายปีต่อมาในปีพ. ศ. 2552 โรคสะเก็ดเงินของเธอเริ่มกลับมาและมีอาการก้าวร้าวเล็กน้อย Kutch กล่าว ในระหว่างที่เดินทางไปนิวยอร์คในปี 2010 Achilles ของเธอเริ่มปวดมากจนไม่สามารถเดินขึ้นบันไดได้ จากนั้นนิ้วชี้ซ้ายของเธอก็พองขึ้นและรู้สึกร้อนและเจ็บปวด

กลับบ้านเมื่อเธอรายงานอาการของเธอให้แพทย์ประจำตัวของเธอหมอได้ส่งเธอไปหานักกายภาพบำบัดซึ่งยืนยันว่า Kutch อายุ 52 ปีเคยมีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินร้อยละ 30 สามารถพัฒนาโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินได้ตามที่มูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติ

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินทำให้เกิดอาการปวดข้อแข็งและบวม แต่ Kutch ปล่อยให้อาการเหล่านี้หยุดการเดินทางครั้งเดียว ระหว่างการเดินทางช้อปปิ้งในดัลลัสใกล้ ๆ มือของเธอเริ่มจู่โจม เมื่อถึงเวลาที่เธอกลับถึงบ้านอาการปวดได้ย้ายไปที่สะโพกเข่าและเท้าของเธอแล้วเปลวไฟก็ลงไปนอนบนเตียงเป็นเวลาหลายวัน การรวมตัวของโรงเรียนมัธยมปลาย Kutch ได้วางแผนที่จะเข้าร่วมในฮูสตันช่วงสุดสัปดาห์นี้หมดไปจากคำถาม

'ฉันได้เรียนรู้ที่จะไม่ให้อยู่ใน'

การทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดของเธอและการรักษาสภาพของเธอได้ช่วยอย่างมาก Kutch กล่าวว่า เธออยู่ในที่ฉีดยาชีววิทยาเดือนละครั้ง "และฉันดูแลตัวเองดีขึ้นนิดหน่อย" เธอพูด "คุณทำร้ายคุณอาจจะพาดพิงถึงมันสักหน่อย" เธอกล่าว "แต่ฉันรู้ว่าคุณต้องลุกขึ้นและเดินต่อไปฉันไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย"

ถ้าคุณมีโรคประจำตัวสะเก็ดเงินอยู่ภายใต้การควบคุมที่ดีไม่มีเหตุผลที่คุณจะไม่สามารถเดินทางได้ เจมส์หงส์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจาก Loyola Health System ในชิคาโกกล่าวว่า "มีการรักษาที่สามารถช่วยให้เกิดโรคได้และช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นโดยทั่วไป" เขากล่าว

ปัญหาสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดของ Kutch ที่บ้านและเมื่อเธอ การเดินทางเป็นความเมื่อยล้า "คุณยังคงมีความเมื่อยล้าแม้ว่าคุณจะไม่ได้เจ็บ" เธอกล่าว "ยาช่วยให้มีอาการปวดและบวม แต่ความเหนื่อยล้าที่น่าแปลกใจ"

เคล็ดลับสำหรับการเดินทางด้วยโรคสะเก็ดเงิน Psoriatic

เพื่อจัดการกับความเมื่อยล้าขณะอยู่บนท้องถนน Kutch พบว่าเธอต้องใช้เวลาน้อยกว่าปกติที่นี่ Kutch พร้อมกับนักกายภาพบำบัดหลายรายเสนอเคล็ดลับเพิ่มเติมในการเดินทางด้วยโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน:

ใช้สนามบิน "นี่เป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่ช่วยได้มาก" Kutch กล่าว "สิ่งที่คุณต้องทำก็คือดึงขึ้นมา การขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับกระเป๋าเดินทางอาจทำให้รู้สึกอาย แต่ดีกว่าที่จะขอให้ได้รับบาดเจ็บ Nathan Wei, MD, นักกายภาพบำบัดที่ศูนย์บำบัด Arthritis ใน Frederick, Maryland กล่าวว่า

รับกระเป๋าเดินทาง บนล้อ

เช่นเดียวกับคนรับจอดรถทำให้กระเป๋าเดินทางของกระเป๋าเดินทางง่ายขึ้น Kutch กล่าว Pack light, Dr. Wei เพิ่ม

จัดเรียงตามที่คุณต้องการ โทรหาปลายทางของคุณและขอที่พักก่อนเวลา จะช่วยให้ทราบรูปแบบของที่ที่คุณจะอยู่ที่ Wei กล่าวและยัง "ได้รับห้องพักที่อยู่ใกล้ลิฟท์ถ้าเป็นไปได้"

เก็บยาให้มีประโยชน์ อย่าใส่ยาลงในกระเป๋าที่เช็คเอาไว้ พาพวกเขาไปบนเครื่องบินกับคุณ Wei กล่าว Scott Zashin, MD, นักกายภาพบำบัดในดัลลัสกล่าวว่าการรักษาด้วยยาอย่างถูกต้องอาจเป็นเรื่องท้าทายเมื่อเดินทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยาฉีด ถ้าคุณกำลังเดินทางสั้น ๆ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการปรับตารางเวลาของยาของคุณ

หลีกเลี่ยงแสงแดด ในขณะที่ดวงอาทิตย์อาจช่วยให้อาการโรคสะเก็ดเงินของคุณมีอาการบางอย่างที่ไม่ใช่ steroidal ยาเสพติดอักเสบสามารถทำให้คุณมีความไวต่อแสงแดดดร. Swan กล่าวว่า ใช้การป้องกันผิวหากคุณอยู่ในแสงแดดเป็นระยะเวลานาน