การเลือกอายุรกรรมที่เหมาะสมกับอายุ

การตัดสินใจที่ยากลำบากคือสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องเผชิญเมื่อความหนาวเย็นกระทบคุณอย่างเต็มที่ แต่ทหารผ่านศึกของทางเดินยาเย็น ๆ ในร้านขายยาก็สามารถบอกได้ คุณเป็นตัวเลือกที่ครอบงำ

"มันสับสนมากเพราะมีผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันมากมาย คนก็ต้องอ่านฉลาก ฉันบอกคนโดยเฉพาะคนที่มีอายุมากขึ้นเพื่อนำแว่นขยายของคุณไปด้วยเพราะการพิมพ์มีขนาดเล็ก "Richard Streiffer, MD, คณบดีวิทยาลัยชุมชนวิทยาศาสตร์สุขภาพแห่งมหาวิทยาลัยอลาบามากล่าว ควรให้ความสำคัญกับปริมาณที่แนะนำสำหรับกลุ่มอายุที่แตกต่างกัน

ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อทำความเข้าใจยาที่ไม่ต้องทำตามใบสั่งแพทย์:

• รู้จักอาการของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องระบุอาการของคุณเพื่อให้คุณสามารถเลือกยาที่เหมาะสมกับส่วนผสมที่ถูกต้องเพื่อจัดการกับอาการเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีอาการไอ, ไอและตาน้ำระคายเคืองให้ใช้ยาลดความกดทับ, ยับยั้งการไอและยาลดแรงกดทับลงไปแล้วละอาการเมื่ออาการจางลง หากคุณมีอาการเพียงไม่กี่อย่างคุณควรใช้ยาร่วมกันเพื่อแก้ปัญหาที่คุณสามารถให้ความช่วยเหลือ
• ระวังอย่าใช้ยาสองชนิดที่มีส่วนผสมเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับยา acetaminophen ยาแก้ไข้ที่พบได้บ่อยและยาลดอาการปวดสามารถพบได้ในยาที่หลากหลาย แต่การใช้เวลามากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับ
• เรียนรู้เกี่ยวกับส่วนผสมของไอและเย็น ทราบว่าสารออกฤทธิ์ใดช่วยลดความหนาวเย็นต่างๆ อาการของโรคโดยการอ่านคู่มือ "ยาแก้หวัดโดยอาการ" ด้านล่าง

ยาแก้ไข้โดยอาการ: ไอ

• ยาแก้ระคายเคือง เรียกอีกอย่างว่า antitussives ยาเหล่านี้หยุดคุณจากไอจริงๆ มองหา dextromethorphan (ความแรงของ Robitussin สูงสุด, Vicks 44 Cough Relief)
• Expectorants ประเภทของยาเย็นนี้เมือกเสมหะดังนั้นแทนที่จะหยุดไอของคุณไอของคุณจะเปียกหรือ "ประสิทธิผลมากขึ้น" ดู สำหรับส่วนผสม guaifenesin (Mucinex DM, Robitussin)

หากคุณมีอาการไอที่น่ารังเกียจยาเย็น ๆ ซึ่งรวมถึง antihistamines และ decongestants สามารถช่วยได้ แต่โปรดจำไว้ว่าอาจทำให้คุณแห้งและทำให้ยากต่อการล้างไอ

ยาแก้ไข้หวัดโดยอาการ: ไข้เจ็บคอและปวดเมื่อยและปวด

• Acetaminophen โดยทั่วไปจะใช้แทนยา Tylenol และเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาการปวดหัวและอาการปวดเมื่อยอื่น ๆ
• Non-steroidal ยาลดอาการอักเสบ (NSAIDs) ยาลดความอ้วนชนิดนี้ทำงานโดยการลดการอักเสบในร่างกายของคุณรวมถึงแอสไพริน ibuprofen และ naproxen (Aleve)

ผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่น Excedrin มีทั้ง acetaminophen และ NSAIDs

ยาแก้ไข้หวัดโดยอาการ: จาม, น้ำมูกไหล จมูกและคันน้ำจืด

• Antihistamines หากคุณกำลังมีอาการคันจมูกคันคันน้ำมูกและ / หรือมีน้ำมูกไหลผลิตภัณฑ์ที่มี antihistamine เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ เหล่านี้รักษาอาการภูมิแพ้และอาการหวัด ค้นหา:
  • Brompheniramine (Dimetapp เย็นและ Elixir ภูมิแพ้, Robitussin เย็นและภูมิแพ้)
  • Chlorpheniramine (Singlet)
  • Dimenhydrinate (Dramamine)
  • Diphenhydramine (Benadryl, Nytol)
  • Doxylamine (NyQuil, Alka

ยาแก้ไข้หวัดโดยอาการ: Congestion

• Decongestants ยาเหล่านี้ช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่อในจมูกทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น มองหา:
  • Pseudoephedrine (Contac Non-drowsy, Sudafed) - ในบางรัฐคุณจะต้องแสดงใบขับขี่ของคุณให้เภสัชกรเพื่อขอรับยาที่มีส่วนผสมนี้ < Phenylephrine (Sudafed PE)
  • ถ้า คุณยังมีเวลาที่ยากลำบากในการเดินไปเดินเล่นในห้องเย็น ๆ คุยกับเภสัชกร ด้วยข้อมูลเล็กน้อยเกี่ยวกับส่วนผสมคุณอาจได้รับการบรรเทาอาการได้ดีขึ้นในช่วงฤดูหนาวปีนี้